吃番茄能夠降低腦血栓的發(fā)病

吃番茄，降低腦血栓的發(fā)病，據(jù)專家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，番茄可能是抗血栓的關(guān)鍵物質(zhì)。腦血栓可導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。而番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié)，從而消除危險的血栓。因而，建議大家多吃番茄，同時也可補(bǔ)充維生素。

研究人員把番茄籽周圍的膠狀物質(zhì)確定為“番茄因子”，將它們與其他諸如維生素之類的抗氧化成分區(qū)分開。番茄是抗血小板化學(xué)物質(zhì)的最佳來源，不過草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有這種物質(zhì)。因此，專家認(rèn)為，腦血栓患者應(yīng)多吃番茄。

吃番茄，降低腦血栓的發(fā)病，如果患有腦血栓，還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的治療，飲食只是治療腦血栓的輔助方法。北京國都醫(yī)院的納米生命光能波技術(shù)，改善血管壁的變性、硬化和炎癥反應(yīng)，舒張腦血管，解除腦血管痙攣，并通過適當(dāng)加大的電流作用使血流速度加快，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，可明顯改善睡眠，消除神經(jīng)衰弱和腦疲勞的有關(guān)癥狀，促進(jìn)腦功能的恢復(fù)。

吃西紅柿有哪些功能對健康有好處？

治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳;

防癌

西紅柿還能夠防癌，這是為什么呢?

因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

治高血壓

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

治貧血

將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅(jiān)持，可治貧血;

治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;

治肝炎

治療肝炎也是西紅柿所有的一種功效，讓我們了解一下吧。

取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳;

防中暑

將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;

退高燒

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒;

治牙齦出血

將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。

西紅柿不同顏色側(cè)重的功效也不同

紅色濃重的，富含番茄紅素，對預(yù)防癌癥很有好處。

橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿卜素含量高一些。

粉紅色的含有少量番茄紅素，但胡蘿卜素很少。

淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素，不含有番茄紅素。

如果要滿足維生素C的需求，則各種番茄都可以，關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品;

如果要補(bǔ)充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，則應(yīng)當(dāng)選顏色深紅的，或是橙色的，而不是粉紅色的或淺黃色的。

注意事項(xiàng)

每天吃2~3個，便可滿足日常需要。

不宜空腹大量食用西紅柿，空腹時胃酸分泌量增多，造成胃不適、胃脹痛。

如果番茄下部長得不是圓形，而是很尖，一般就是過分使用激素所致，不要選購。

常吃西紅柿的好處

常吃西紅柿的好處

常吃西紅柿的好處，說到西紅柿，我們都會想到西紅柿炒蛋的，多吃西紅柿對于我們來說，是有很多好處的，而且西紅柿吃起來酸甜可口，我和大家一起來看看常吃西紅柿的好處的相關(guān)資料。

常吃西紅柿的好處1 1、吃西紅柿的好處有哪些

1、1、健胃消食。其所含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復(fù)。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

1、2、清熱解毒。其還有解毒的功效，生津解渴，清熱涼血，對煩躁不安的患者也有很多的鎮(zhèn)定作用，對發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。

1、3、降脂降壓。其所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進(jìn)血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的.輔助治療作用。

1、4、抗血凝聚。研究發(fā)現(xiàn)，從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質(zhì)，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止腦血栓的發(fā)生?；脊谛牟〖爸酗L(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。

吃西紅柿的好處有哪些

2、西紅柿的做法有哪些

2、1、西紅柿厚蛋燒

材料：雞蛋、西紅柿、油、鹽、糖。

西紅柿去皮，切丁，越細(xì)越好，打入2枚雞蛋，加適量鹽，把蛋液和西紅柿混合攪勻。

熱鍋少油小火，將蛋液均勻的鋪一層在鍋底。

從一頭將蛋皮卷起，切塊裝盤。可以根據(jù)個人喜好淋點(diǎn)番茄醬撒點(diǎn)黑胡椒神馬的。

1、2、蒜香番茄意面

湯鍋燒水水沸后下入意面煮至包裝標(biāo)注分鐘數(shù)前2分鐘撈出。

煮意面的同時準(zhǔn)備其他食材。番茄切丁，大蒜剁碎。

煎（炒）鍋入少許油大火燒熱入大蒜爆香，入番茄炒勻，轉(zhuǎn)小火加入撈出的意面、一勺面湯、適量鹽、糖混拌均勻。

關(guān)火裝盤按個人喜好撒黑胡椒即可。材料：意大利面、西紅柿、大蒜、黑胡椒、鹽。

吃西紅柿的好處有哪些

3、西紅柿不能和什么一起吃

3、1、西紅柿不宜和黃瓜同時食用

這主要是因?yàn)辄S瓜里面有分解酶，這種分解酶可以破壞維生素，而西紅柿里面就有大量的維生素C,如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。

3、2、西紅柿不宜和胡蘿卜同時食用

維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。

3、3、西紅柿不宜和魚肉同時食用

西紅柿里面的維生素C會抑制人體對魚肉中營養(yǎng)的吸收，并且還會抑制銅元素的釋放。不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且易產(chǎn)生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質(zhì)，使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

3、4、西紅柿不宜和豬肝同時食用

豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能。

什么人不適合吃西紅柿

1、腸胃虛弱者

西紅柿屬于微寒食品，脾胃虛寒的人盡量少吃，不要空著肚子吃；患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食。

2、高血壓人群

得了高血壓，這時候應(yīng)該少吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿對我們身體血液會帶來很大的刺激性，容易導(dǎo)致人體血壓上升，所以得了高血壓，大家最好少吃西紅柿。

常吃西紅柿的好處21、降脂降壓作用：藥理研究顯示，西紅柿汁可使貓血壓下降，平滑肌興奮。

2、抗真菌作用：研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿能抑制某些對于植物或人有致病力的真菌;但對細(xì)菌之效力很差。

3、消炎作用：西紅柿的消炎作用主要來源于其中所含有的西紅柿堿，抗炎作用在多方面與非甾醇類抗炎藥相似。

常吃西紅柿有3個好處

經(jīng)常吃西紅柿，不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，對于人體的各項(xiàng)機(jī)能也是有很大的幫助的，其中以下面3種最為突出：

1、提高免疫力，防衰老

西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，維生素C和番茄紅素均是具有抗氧化作用的物質(zhì)，對于清除體內(nèi)的氧化自由基有很好的幫助，這樣可以避免人體免疫系統(tǒng)遭到自由基的侵害，因而常吃西紅柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。

2、緩解潰瘍，改善牙齦

對于輕度的消化性潰瘍患者，用西紅柿和馬鈴薯混合扎成汁飲用，每天早晚一次可以緩解潰瘍，此外，經(jīng)常吃西紅柿對于牙齦出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。

3、排除毒素，美容養(yǎng)顏

由于西紅柿有豐富的維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì)，因而對于機(jī)體有美白的作用，常吃還可以改善便秘的癥狀。將鮮熟西紅柿榨成汁然后加糖，每天飲用1~2杯，能排除身體的毒素，起到美容養(yǎng)顏的作用。

3種情況不宜吃西紅柿

1、空腹的時候不宜

由于西紅柿含有可溶性的收斂劑，而空腹?fàn)顟B(tài)時的胃部比較敏感，這時候吃西紅柿可能會造成胃部不適。

2、未成熟的西紅柿不宜吃

不少商販趁著西紅柿不熟的時候會選擇一些催熟劑催熟，不僅會造成營養(yǎng)物質(zhì)無法被人體吸收，還可能有害，所以選購的時候要注意。

3、西紅柿不宜和黃瓜一起吃

因?yàn)辄S瓜中含有分解維生素C的酶，兩者一起吃會破壞西紅柿當(dāng)中的維生素C，達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。

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