<sup id="kwqog"></sup>
披薩蛋餅這個雞蛋"披薩"
，不用烤箱，不用做披薩皮玉米面貼餅子 材料：玉米面三小碗
，低筋面粉一小碗，黃豆面一小碗，酵母3g，溫水1.5小碗，油少量 步驟：酵母用溫水泡開，靜置十分鐘，三種面粉放入和面盆中混合，酵母水適量倒入盆中，和面，觀察到面團成團，表面較為濕潤即可，蓋保鮮膜發(fā)酵，鍋預(yù)熱，倒入少量油將鍋內(nèi)要貼的位置把油刷均勻，火調(diào)至小火，取一個手掌大小的面團，稍微團圓即可，迅速貼到鍋里，用四個手指背面按壓成餅，依次貼滿鍋里的所有位置又到了分享 美食 的時間了呦
孩子開學(xué)了，又要早起做飯啦
【食材】 手抓餅、豆芽
、韭菜。【做法】 豆芽和韭菜清洗干凈，切段備用
鍋中燒油放入蒜末炒香
手抓餅中包入餡料，收緊封口，稍稍按扁
平底鍋放少量油
【建議搭配】 瘦肉粥、蛋花湯
【食材】 手抓餅4張
肉餡500克
高興的小貼士： 這個配料能做8個鍋盔！肉餡用肥瘦相間的更好吃！
【做法】 梅干菜泡發(fā)后擠干水分
，鍋中不放油，開小火將梅干菜炒干（這一步可以在前一天晚上做，炒干后將其放進冰箱冷藏），碗中加入肉餡、梅干菜和其他調(diào)味料攪拌均勻；將手抓餅對半切開
，像包包子一樣包入餡料、收口，包好后將其放在案板上用手壓扁，越薄越好，破了也沒有關(guān)系，不影響食用；將鍋盔放入烤盤，撒上白芝麻
，送入烤箱200度烤18分鐘即可！【建議搭配】 白米粥、蔬菜湯
、果蔬汁。【食材】 手抓餅
、午餐肉。【做法】 午餐肉切丁備用
，在手抓餅上刷上一層醬料，番茄醬、沙拉醬都可以！手抓餅上鋪滿午餐肉丁和海苔肉松
，像卷壽司一樣卷起來，再切成小段放入烤盤中；肉卷上刷一層蛋黃液
【建議搭配】 熱牛奶、果蔬汁
。【食材】 手抓餅
。【做法】 先來調(diào)制一個醬料，1勺辣椒面
、1勺糖、2勺番茄醬、2勺豆瓣醬、1小勺十三香、1小勺胡椒粉、1小勺鹽、適量洋蔥碎攪拌均勻，鍋中燒油放入蒜末炒香，加入醬料翻炒出紅油，加入半碗水淀粉煮沸，醬汁就做好了；另起鍋放入手抓餅煎熟
，刷上醬料，切成小塊就可以啦！【建議搭配】 熱牛奶
、米粥、菠菜湯。分享了這么多手抓餅的做法
，也給大家分享一款好吃的手抓餅吧！這款手抓餅已售18萬件，好評如潮，吃起來松軟、酥得起皮兒！直接用不粘鍋烙制不需要加油，低油更 健康 。它容易儲存
，手抓餅是冷凍產(chǎn)品，買回來之后要立即取出面餅，放進冰箱冷凍保存！不要把餅放到盒子里哦，一定要取出面餅放進冷凍室這款手抓餅是原味的
商品鏈接：
往期優(yōu)質(zhì)菜譜推薦：
奶黃包的做法：早餐不愁，孩子愛吃
手搟面條加鹽
下班不愛做飯
？10分鐘榨菜肉絲面，好吃又快手抄襲
、盜取、搬運將追究法律責(zé)任。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/120791.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
防小兒驚厥.png)
