梨在古代被稱為“百果之宗”
1.潤肺清燥
有潤肺清燥、止咳化痰
2.有助胃腸蠕動(dòng):
梨富含膳食纖維
3.保護(hù)肝臟:
梨含有較多糖類和多種維生素
5.有助腎臟排泄:
梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)
6.助消化:
梨能促進(jìn)食欲
7.養(yǎng)陰潤燥:
梨具有潤燥消風(fēng)的功效
,在氣候干燥時(shí),人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時(shí)干咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。8.補(bǔ)充水分:
梨汁含有80%以上的水分
,經(jīng)常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/122632.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!