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    “話療”是老人心理治療不可缺少的方法
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-04 16:46:22
        
    

        
    
           
    我國(guó)專家在研究中發(fā)現(xiàn)
    ，由于文明社會(huì)的高度發(fā)展
    ，農(nóng)村家庭處于獨(dú)家獨(dú)院管好獨(dú)家田、城市家庭處于獨(dú)門獨(dú)戶管好獨(dú)生子女的狀況
    。家庭與家庭
    、居民與居民之間
    ，形成了一種“雞犬之聲相聞
    ，老死不相往來(lái)”的局面。這種生活方式對(duì)老人們的身心健康是很不利的
    。
    專家認(rèn)為：老人在休閑時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種失落感
    、自卑感和孤獨(dú)感
    ，尤其是兒孫們上班或上學(xué)后
    ，憂郁之情就更難以排解。此時(shí)若邀兩三個(gè)知己朋友
    ，海闊天空地“侃”上一陣子
    ，老人的精神狀態(tài)可大為改觀
    。
    “話療”
    ，可健腦益神。聊天內(nèi)容上至天文地理
      ，下至家長(zhǎng)戶短
      ；大至國(guó)家政治時(shí)事和社會(huì)新聞
      ，小至凡人瑣事和柴米油鹽醬醋茶。聊天時(shí)
      ，老人既可緬懷留戀過(guò)去
      ，又可憧憬幸福的晚年，還可交流飲食保健和延年益壽的經(jīng)驗(yàn)
      ，從“話療”中增長(zhǎng)知識(shí)，獲得信息
      。真是領(lǐng)略真情在人間
      ，體會(huì)趣味哲理在百事。
    “話療”，可排遣寂寞
      。一旦有空兒，就可到左鄰右舍或老朋友家里坐坐
      ，侃侃“海闊天空”，傾訴“肺腑之言”
      ，能將憂愁苦悶拋至九霄云外。如此會(huì)使生活變得豐富多彩而不單調(diào)寂寞
      ，對(duì)調(diào)節(jié)情緒寬闊胸懷
      ，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力大有益處。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/125609.html.
    
          
    
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