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    老年女性不該長期食用醋嗎？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-08-05 04:40:54
        
    

        
    
           
    醋是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫淖髁?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，在防病治病方面有一定用場
    ，近幾年來更是被愛美的女性?dāng)作養(yǎng)顏和減肥的佳品
      。但如此大量地食用醋
    ，對身體究竟有沒有好處呢
    ？
    質(zhì)量好的食醋
    ，酸而微甜
    ，帶有香味
    ，不僅是調(diào)味佳品
    ，而且是良好的酸性健胃劑
    ，有的還含某些維生素，如維生素b1
    、b2和煙酸等
    。燒菜時加些醋，可以促進(jìn)菜中鈣
    、磷
    、鐵等成分的溶解，并被充分吸收利用
    。醋酸還有一定的殺菌作用
    。醋拌涼菜，既調(diào)味
    ，助消化
    ，又預(yù)防腸道傳染病發(fā)生?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；紫x遇酸而退
    ，在發(fā)生膽道蛔蟲引起腹痛時，通常用醋50毫升加溫開水50毫升緩緩口服
    ，能使膽道括約肌緩解
    ，達(dá)到止痛目的，為進(jìn)一步治療創(chuàng)造條件
    。
    醋煮沸蒸發(fā)
    ，每日兩次，消毒空氣
    ，對預(yù)防流感或流行性腮腺炎等有一定效果
    。用酸辣湯發(fā)汗治傷風(fēng)，更為大家所習(xí)用
    。醋有一定的保健作用
    ，但用它治病，尤其是治療病毒性肝炎
    、高血壓
    、降低膽固醇的科學(xué)根據(jù)不足，國內(nèi)外也沒有做過這方面的實(shí)驗(yàn)
    ，用來減肥也無任何科學(xué)依據(jù)
    。
    雖然醋有許多好處，但長期喝醋會腐蝕牙齒
    ，使之脫鈣
    ，應(yīng)用水稀釋后，用吸管吸食
    ，喝后立刻用水漱口
    。胃酸過多的人
    ，不宜喝醋。醋是酸性物質(zhì)
    ，不宜長期食用
    ，食用過量會影響人體的酸堿平衡，對患有慢性腎臟疾病者
    ，甚至?xí)鹚嶂卸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。專家們提醒，對萎縮性胃炎
    、胃癌等胃酸缺乏者
    ，喝醋有一定益處，但必須把酸度降低
    ，少量
    、間隔食用。因此
    ，喝醋這種時髦未必一定適合你
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126874.html.
    
          
    
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