男人吃什么容易懷男孩,女人怎么做懷男孩

一、要生男孩爸爸應(yīng)該吃什么

1、多吃些肉食或者生食

如果想要生男孩，就不能節(jié)食或者吃素食，應(yīng)該多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的魚肉類。這些食物都是高熱量高營養(yǎng)的食物，還能夠額外地為人體補充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚油、亞麻籽油、魚肝油和左旋肉堿等，這樣就能夠為制造精子或者卵子提供關(guān)鍵的原料。

2、多吃些酸性食物

男性應(yīng)適當多吃些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應(yīng)多吃一些堿性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等。通過一段時間的飲食調(diào)理，創(chuàng)造有利用含Y染色體的精子與卵細胞結(jié)合的環(huán)境。營養(yǎng)學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨試試。

3、掌握排卵期

夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕時間。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同時，還要控制同房的次數(shù)。如果同房的次數(shù)不多，則每次射精的精子量就多，則生男孩的機會就大。

4、減少面對電腦

另外，隨著電腦和網(wǎng)絡(luò)的普及，很多男性大量時間面對電腦，也極不利于生男孩。長期電腦輻射將嚴重影響Y精子的活力，所以，強烈建議在準備懷寶寶前兩三個月甚至半年前，男性應(yīng)盡量減少面對電腦的時間。

5、保持強壯的體魄

想生男孩，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳，避免過度疲勞，要生女孩，即可適當增加活動量。長期熬夜、煙酒應(yīng)酬等都會對生男孩及正常生育造成不良影響。

二、要懷男孩媽媽應(yīng)該吃什么

生活中有種說法認為，食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質(zhì)，如果是分泌出堿性物質(zhì)，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質(zhì)，則酸性環(huán)境更適合X精子生存，容易生女孩。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果　女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，所以在備孕期間女性可以通過飲食使身體處于堿性的環(huán)境狀態(tài)中。女性吃堿性食物，可以幫助生男孩。常見的堿性食物：

1、豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐。

2、蔬菜：青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜。

3、水果：香蕉、西瓜、枇杷。

4、飲品：麥粉制品、牛奶、茶。

小貼士：不管你生男孩還是女孩，都是家里的小寶貝，男孩女孩其實都可以養(yǎng)老，都是一樣的。能否通過這樣的方法生男孩，還在自己的體質(zhì)和準爸爸的情況。

三、懷男孩的12癥狀

癥狀一：看你的皮膚

如果你的皮膚變得比孕前差些了，且皮膚變粗糙，臉上甚至還長很多的痘痘或斑紋，那么你就更可能生男孩。

癥狀二：看你的口味

俗話說“酸兒辣女”。民間流傳著這樣的說法，要是孕期你喜歡吃酸的，就是懷男孩。反之，你如果是喜歡吃辛辣刺激的食物，就更可能懷女孩。

癥狀三：看你的口味變化

這個方法主要用來預(yù)測生二胎的寶寶的性別。如果你懷的是第二胎，你就可以將第二胎的口味變化情況與第一胎做對比。如果你懷第二胎的口味和懷第一胎的口味相差無幾，那么你第一胎的寶寶是男孩，第二胎也是生男孩;第一

癥狀四：看你的肚子

你們有些人相信這樣的說法：如果孕麻麻的肚子不是圓圓的，不像個西瓜，而是尖凸的。那么，這位媽媽就很可能生男孩。

癥狀五：看你自己的鼻子

不知道你有沒有聽說過這樣的一種生男生女的預(yù)測方法：孕媽媽在孕期如果鼻子變大了，那么就是生男孩哦。哈哈!不過這個說法聽起來挺有意思的，但不知道準不準哦!

癥狀六：看你的妊娠線

如果你肚肚上的妊娠線從肚臍上開始直到雙乳之間，并而且妊娠線又直又細，那么你更可能懷男孩哦。相反，如果你的妊娠線比較短，而且也不怎么直，那么就是生女孩啦!

　癥狀七：看你的乳頭

祖國醫(yī)學認為“男左女右，孕乳是主”。意思是說，如果你左邊的乳頭顏色比右邊深些，甚至接近于黑色，那么你就更會懷男孩。相反，如果你右邊的乳頭顏色更深，那么，就更可能生女孩。但是，此種說法并沒有明確的科學依據(jù)，你信不信還得靠自己的判斷。

癥狀八：看你的孕吐情況

在你們之間口耳相傳的還有這樣一種說法，如果孕早期你的孕吐比較輕微，甚至沒有什么孕吐癥狀的話，那么，恭喜你!你應(yīng)該會生男孩哦!相反，如果孕早期孕吐十分嚴重或厲害的話，就更可能生女孩了。

癥狀九：看你的肥胖部位

如果你懷孕后長胖了的身體部位是肚子、胸部等身體前部，那么就更可能生男孩。反之，如果孕媽媽懷孕時增胖的部位是腰部、髖部、臀部等(身體的后部)，那么就容易生女孩。

癥狀十：看你的飯量大小

研究發(fā)現(xiàn)，孕婦如果懷的是男孩的話，那么她在孕期攝入的營養(yǎng)會比懷女孩的孕婦更多。也就是說，懷男孩的孕婦更能吃啦!但是，有個問題值得注意，懷男孩的孕媽媽吃的多些，并不代表懷男孩的孕婦比懷女孩的孕婦體重增長更快。

癥狀十一：看你的B超單

雖然你不能直接從醫(yī)生的口中問出寶寶是男孩還是女孩。但是，醫(yī)院總要給你B超單吧!哈哈!如果你發(fā)現(xiàn)B超單上的數(shù)據(jù)，長和寬數(shù)據(jù)相差不大的話，那么就更可能生男孩哦。反之，如果長和寬的數(shù)據(jù)相差太遠，就是生女孩哦!

癥狀十二：看你的尿尿

曾經(jīng)有個老師這樣跟我說過：說孕婦一早起來先不要喝水，也不要干別的。先準備個杯子，然后尿半杯晨尿裝在杯子里。如果尿尿看起來比較清的話，就是懷男孩。如果尿尿看起來很渾濁，就是生女孩。說是因為懷男孩懷女孩，孕婦體內(nèi)的激素不一樣，不同的激素會影響尿液的顏色和狀態(tài)。

四、懷男孩的秘訣

1、找準做愛時機

受精卵結(jié)合前一個月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。

高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。

2、改變酸堿

分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍。

所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則生男孩。

3、同房姿勢和頻率

想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢，同房后安靜地平躺一會兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，同房頻繁據(jù)說可以提高生女孩的幾率。

4、飲食調(diào)節(jié)

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意;想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。

飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩;而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

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