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      手機(jī)輻射量多少倫琴,減少手機(jī)輻射危害的方法
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-09 17:10:52
        
      

        
      
           
      如今
      ，購(gòu)物、通話
        、工作……都離不開(kāi)手機(jī)
      ，我們的生活與手機(jī)的聯(lián)系日益緊密
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？墒桥c此同時(shí)
        ，手機(jī)帶來(lái)的危害也是不可小覷的
        ，甚至有很多疾病或多或少都跟手機(jī)有關(guān)
      ，所以我們一定要注意保護(hù)自己的健康
      ，減少手機(jī)給我們帶來(lái)的危害。
      手機(jī)輻射靠SAR值來(lái)衡量
      ，手機(jī)輻射頻率一般在30-3000MHz之間
      ，但是在信號(hào)不好或是磁場(chǎng)比較強(qiáng)的地方，手機(jī)輻射會(huì)隨之增加
      。所以手機(jī)輻射的危害在于持久性的影響
      ，以下幾種方法可以減少手機(jī)輻射的危害：
      1、使用耳機(jī)
      。在撥打電話時(shí)
      ，接通瞬間的輻射是很大的而且信號(hào)比較弱也會(huì)加大輻射，所以接聽(tīng)電話最好使用耳機(jī)或者擴(kuò)音
      ，讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部
      ，減少手機(jī)輻射對(duì)大腦和身體的危害。
      2
      、減少玩手機(jī)的時(shí)間?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在手機(jī)的功能越來(lái)越多和齊全，所以很多人很依賴手機(jī)
      ，但是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的危害是很大的
      ，可能會(huì)導(dǎo)致近視、頸椎不好甚至記憶力
      、智力下降
      。所以最好控制玩手機(jī)的時(shí)間，連續(xù)玩手機(jī)不超過(guò)半小時(shí)
      ，特別是小孩自制力比較差
      ，一定要強(qiáng)制性禁止和控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。
      3、充電時(shí)不要玩手機(jī)或者通電話?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在手機(jī)耗電量很大加上經(jīng)常使用
        ，所以很容易沒(méi)電。很多人喜歡邊充電邊玩手機(jī)
        ，或者邊充電邊打電話……這些都是非常危險(xiǎn)的行為，最好改掉這些壞習(xí)慣
        ，如果確實(shí)有急事
        ，那么記得拔掉插頭再使用手機(jī)。
      4
        、與手機(jī)保持距離
        。很多人手機(jī)不離手，其實(shí)可以將鈴聲音量調(diào)大然后放在離自己適當(dāng)距離的地方
        ，這樣不會(huì)對(duì)身體有直接的傷害
        。睡覺(jué)時(shí)不要放在枕頭邊，如果放最好關(guān)機(jī)或者調(diào)成飛行模式
        。
      以上就是幾種減少手機(jī)危害的方法
        ，雖然我們都知道手機(jī)的危害，但是還是很難改正
        。為了自己的健康著想最好還是盡量少玩手機(jī)
        ，減少手機(jī)的危害，長(zhǎng)期堅(jiān)持
        ，把低頭玩手機(jī)的時(shí)間換為看書(shū)
        、做運(yùn)動(dòng)既健康又可以提升自己，何樂(lè)而不為呢?
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/134146.html.
      
          
      
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