<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    中西醫(yī)理結(jié)合巧食水果,輕松擁有白皙肌膚
    
        
    
            佚名
            2023-08-10 16:00:59
        
    

        
    
           
    水果美白
      ，其實(shí)是一種飲食調(diào)理方法
      。中醫(yī)中有食療一說
      ，就是運(yùn)用中醫(yī)理論針對(duì)食物的特性來調(diào)節(jié)身體，補(bǔ)充特需的營(yíng)養(yǎng)
      ，來達(dá)到保持健康和修養(yǎng)身體的作用
      。水果美白其實(shí)是運(yùn)用了中醫(yī)食療的理論，以食補(bǔ)身
      ，以達(dá)到溫和健康
      、循序漸進(jìn)的效果
      。同時(shí)
      ，在現(xiàn)代醫(yī)療科技手段之下，愛美人士會(huì)注意到食物中特定的美白成分
    ，根據(jù)特殊的美白成分選擇水果進(jìn)食
    ，達(dá)到更顯著的效果
    。所以水果美白方法是將中醫(yī)與西醫(yī)相結(jié)合的成果
    ，是有依據(jù)可循的科學(xué)美白方法，如果大家只是抱著吃的心態(tài)去選擇水果
    ，并不會(huì)很有效的美白哦。
    那么水果中都有什么可以讓我們變白呢?水果中含有的維生素C和維生素E
    ，這兩種元素都是鼎鼎有名的天然抗氧化元素，維生素C可以通過還原多巴組織黑色素的合成
    ，還原黑色素
    ，淡化黑色素;維生素E可以預(yù)防黑色素的產(chǎn)生
    。因?yàn)閮烧叩娜斯せ瘜W(xué)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品都賣的很貴
    ，直接食用化學(xué)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品沒有很好的吸收效果
    ，這些小藥片和膠囊還會(huì)讓人覺得十分反感和厭煩
    ，所以通過使用這兩種元素含量多的水果是比較美味又高效的美白方法
    。
    其次
    ，水果中還含有豐富的果酸，果酸可以幫助皮膚重塑角質(zhì)
    ，修復(fù)肌膚損傷;還可以平衡身體內(nèi)的PH值，是肌膚由內(nèi)而外體現(xiàn)出紅潤(rùn)的氣色
    。這類的水果不僅可以通過食用達(dá)到美容美白的目的，有時(shí)還會(huì)用來使用
      ，有的年輕女性就酷愛使用新鮮水果的汁漿做面膜
      ，通過果酸和維生素調(diào)整肌膚的狀態(tài)
      ，使其白皙緊致
      。
    通過水果美白還有很多好處
      ，比如水果富含水分
      ，可以補(bǔ)充身體水分
      ，同時(shí)卡路里低，不會(huì)給減肥中的人帶來負(fù)擔(dān)感等
      。能達(dá)到美容美白效果的水果有很多，大家日常中見到的水果中就有很多可以用于美白
      ，比如富含維生素C和維生素E的檸檬、西紅柿
      、獼猴桃
      、菠蘿
      、橙子
      、櫻桃等，還有水分充足可以幫助排毒的水果
      、香蕉、西瓜等
    ，大家日常可以選擇方便購買的水果來進(jìn)行美白
    。
    水果美白并非一日之功
    ，也不是每天吃一顆蘋果
    、一個(gè)橙子就可以做到的，而是一個(gè)緩慢且堅(jiān)持的過程
    。實(shí)際上我們差不多每天都會(huì)吃少量的水果
    ，卻并沒有美白
    ，不僅在于吃的是什么水果
    ，還在于吃水果的量沒有達(dá)到。有一個(gè)比較夸張的說法就是
    ，通過水果美白的人用一天吃了你一個(gè)月水果的數(shù)量
    。雖然夸張但也點(diǎn)出了水果美白的關(guān)鍵之一：吃水果的數(shù)量
    。還有一點(diǎn)需要大家注意的就是水果美白是一個(gè)調(diào)理的過程
    ，需要堅(jiān)持的努力才能得到好的
    ，持久的效果
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/135233.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
    ，但是不會(huì)對(duì)人體造成不利影響
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
    ，同時(shí)還可確定陰道清潔度
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >