美國《兒科》雜志網(wǎng)站發(fā)布一項研究報告,顯示有肥胖并發(fā)癥的青少年學(xué)業(yè)表現(xiàn)遜于正常同齡人。
新研究
紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院身心醫(yī)學(xué)教授安東尼奧?肯維特及其研究小組以常規(guī)考試、血液檢驗和腦部掃描等方法,比對49名有代謝綜合征的青少年與62名沒有這一癥狀的同齡人。這些青少年社會經(jīng)濟背景相似,年齡相同,就讀同一年級。
研究人員發(fā)現(xiàn),有代謝綜合征的青少年數(shù)學(xué)考試平均分數(shù)比另一組低10分,拼寫考試平均分低4分。前一組青少年總體上有智商較低的跡象,不涉及記憶能力。
研究表明,兩組青少年的腦部結(jié)構(gòu)和容量不同,有代謝綜合征的孩子大腦海馬區(qū)更小。大腦海馬區(qū)關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)和記憶能力。
代謝綜合征患者一般至少有3項關(guān)聯(lián)肥胖的健康指標,包括粗腰圍、低有益膽固醇、高血脂、高血壓和胰島素抗性。
先前一些研究表明,代謝綜合征關(guān)聯(lián)成人思維能力。紐約大學(xué)的最新研究首次以兒童為對象,研究代謝綜合征與思維能力的關(guān)聯(lián)。
專家憂
一些專家認定這一研究結(jié)果重要,再次表明兒童超重不是小事。
肯維特教授說:“這些研究表明,有代謝綜合征的孩子在與學(xué)習(xí)相關(guān)方面表現(xiàn)不佳……超重和肥胖影響大腦?!?/p>
“一些孩子正與體重抗爭,如果患代謝綜合征,可能降低學(xué)習(xí)成績,長期看將最終影響他們的職業(yè)成就……我們必須認真看待肥胖和體育活動?!?/p>
英國布里斯托爾大學(xué)糖尿病和代謝內(nèi)分泌學(xué)教授朱莉安?漢密爾頓―希爾德提醒,一些家長不重視孩子的肥胖問題,意味著給孩子的成長安置“定時炸彈”。
“讓大家認識到保持健康體重有多么重要真的不容易。一些家長不會正視(孩子體重超標)這個問題,因為他們的孩子沒有明顯生病,但他們正制造(健康)問題的定時炸彈,將成為他們和國家醫(yī)療機構(gòu)的大問題?!?/p>
希爾德說:“超重不像染發(fā)或穿紅鞋那樣是生活方式選項,而是健康大問題?!?/p>
待研究
英國南安普敦大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)和新陳代謝教授克里斯托弗?伯恩認為,紐約大學(xué)的最新研究無法確定,肥胖與學(xué)業(yè)表現(xiàn)之間是否有因果關(guān)聯(lián)。
英國《每日電訊報》網(wǎng)站3日援引伯恩的話報道,嬰兒出生前,母體子宮的一些問題可能影響孩子身體和腦部發(fā)育。這意味著,代謝綜合征和認知缺陷可能有共同誘因,而不是其中一個導(dǎo)致另一個。
就肥胖兒童體重明顯下降后認知能力能否有所增強,肯維特說,這一課題需要更多研究。
研究目的:
隨著社會的發(fā)展,人民生活水平不斷提高,富裕起來的人們飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化并缺乏運動,從而導(dǎo)致過度的能量攝入,肥胖病患者逐年攀升,特別是青少年肥胖問題值得我們關(guān)注。因此,肥胖已被世界衛(wèi)生組織列為嚴重危害人類健康的五大疾病之一,足見肥胖的危害性。青少年肥胖比率也逐漸增高。
什么是肥胖呢?通常來說人體內(nèi)儲存的脂肪量超過同齡人的正常標準體重的百分之二十稱為肥胖。青少年肥胖不僅容易導(dǎo)致青少年對疾病的抵抗力下降,如近視就是一大問題。因此,調(diào)查青少年肥胖的現(xiàn)狀并提出相應(yīng)的預(yù)防措施,對保證青少年健康地成長有很重要的意義。
研究過程和方法:
(一)、研究過程:
1、活動計劃
1、 任務(wù)分工:
問卷調(diào)查:全體組員 查資料:全體組員
總結(jié)論文:竺穎
2、活動所需的條件:圖書資料、計算機上網(wǎng)。
3、預(yù)期成果:論文、調(diào)查報告。
4、 表達形式:文字、照片。
(二)、研究方法:
我們課題研究小組,采用文獻法收集有關(guān)資料、數(shù)據(jù);采用談話法和調(diào)查問卷分析法,對我縣三所學(xué)校進行問卷調(diào)查;了解預(yù)防青少年肥胖的建議及措施。經(jīng)過對資料收集整理和統(tǒng)計分析,得出結(jié)論。
研究結(jié)論:
1、營養(yǎng)素過盛,導(dǎo)致脂肪過多,造成肥胖。
2、存在挑食的不良習(xí)慣,導(dǎo)致肥胖。
3、吃“營養(yǎng)食品"、“保健食品",形成肥胖。
4、運動時間短、運動量小,使脂肪堆積,引起肥胖。
5、肥胖基因的遺傳因素,與環(huán)境因素作用,最終肥胖。
6、平時做作業(yè)姿勢不正確,導(dǎo)致近視。
7、在車廂里看書,躺在床上看書引發(fā)。
8、在光線暗的地方看書、做作業(yè)。
9、遺傳導(dǎo)致。
調(diào)研項目:
1、營養(yǎng)素過剩與肥胖的關(guān)系
營養(yǎng)素指食物中被人消化、吸收和利用的有機和無機物質(zhì)。我們的身體是由約30-40%的固形成份,60-70%左右的水分所構(gòu)成的。固形成份中有一半是體脂肪,約占人體體重的15-20%。人體所需能量的大半都由脂肪供給,積蓄脂肪是人體本能的功能,但如果攝入食物不當(dāng),脂肪就會在體內(nèi)過剩,便會沉淀下來。對中學(xué)生而言,正值花季的他們是愛美的一代,豈能讓別人說肥胖呢?肥胖的原因在于:生活水平日益提高,含脂肪的食物也是數(shù)不勝數(shù),孩子們在不經(jīng)意的食物之中給自己攝入了大量高能量物質(zhì)。加上學(xué)習(xí)負擔(dān)繁重,得不到及時的運動,使脂肪堆積起來,自己在不知不覺中胖了起來。造成肥胖原因之一是肥胖體重的學(xué)生平時膳食了高糖份,高熱量的食品后,不采取消耗措施,致使脂肪保存在體內(nèi)當(dāng)中,引起肥胖。可見造成肥胖原因是肥胖的學(xué)生平時膳食了高糖份,高熱量的食品,而且膳食攝入的量比體重正常的學(xué)生攝入的量要多,即攝入的能量多,致使過多能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,保存在體內(nèi)引起肥胖。
2、挑食與肥胖的關(guān)系
挑食已經(jīng)是一個很普遍的社會問題了,大多數(shù)的孩子都有挑食的壞習(xí)慣,看到自己愛吃的東西就拼命吃,不愛吃的則放著不沾手。使自己營養(yǎng)不全,導(dǎo)致或是瘦小或是肥胖的現(xiàn)象。其實由于挑食而引起的肥胖,已經(jīng)成為一種病,應(yīng)該到醫(yī)院請教醫(yī)生該如何處理,這種肥胖也就是我們平常所說“虛肥”,只有一張“虛偽”的外表,而內(nèi)在卻什么也沒有,我們是否該敲響一下警鐘呢?
挑食也是一種引起肥胖的因素,照“對癥下藥”此話推理,我們是否明白若是因挑食而引起的肥胖該如何采取相應(yīng)的措施呢?顯而易見,首先必須改掉挑食的壞習(xí)慣,杜絕偏食、厭食。
3、“補藥”與肥胖的關(guān)系
近年來隨著人們物質(zhì)生活水平的提高,消費有了新的取向所致。生產(chǎn)商看準了兒童、青少年是消費的主渠道,推出增長智力的補腦食品、增進食欲、促進生長的營養(yǎng)補劑,有的產(chǎn)品甚至宣稱可以提高考試成績。父母們?yōu)榱俗尯⒆涌汲龊贸煽?,對孩子進補“營養(yǎng)食品"、“保健食品"。 有些孩子比一般同齡人都瘦小,體質(zhì)較差,容易發(fā)燒生病。父母看了都心疼,想盡辦法要給他們補一補身體,好讓身體狀況有所好轉(zhuǎn)。由于服用偽劣保健品、或進補方式不正確,給自己孩子帶來損害,有的導(dǎo)致孩子開始發(fā)胖,無論怎么減肥都沒有實效。
這些“補藥”中含有激素性藥物,會刺激生長激素,使身體提前擴大性的發(fā)育,容易引起肥胖。身體虛弱不應(yīng)找補品,有病應(yīng)該找醫(yī)生看病。
4、運動與肥胖的關(guān)系
現(xiàn)在生活水平日益提高,各種代替人們工作的機械化物品呈現(xiàn)市場,人工家務(wù)已剩無幾,家長也不會找孩子干活,他們只希望孩子的成績出色,其他方面也不在乎。讓現(xiàn)在的孩子少了很多運動的機會,更多的腦力勞動代替了這些體力勞動,使攝入的過多能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,而無法散發(fā)出來。身體缺乏相對于脂肪增多的運動,就會使正常的脂肪代謝受到破壞,使脂肪在體內(nèi)堆積起來。
5、遺傳因素
肥胖的發(fā)生與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)系。
肥胖常常來自同一家族。如果父母中有一位是肥胖者,那么子女有半數(shù)是肥胖者。但這種來自遺傳的原因,與環(huán)境因素是有關(guān)系的,幾乎都是由于后天的飲食習(xí)慣所引起的。同在一個屋檐下,每天吃相同的食物,子女與父母持續(xù)著導(dǎo)致肥胖的飲食生活,肥胖自然是理所當(dāng)然。那么該如何預(yù)防肥胖?
有些肥胖者曾嘗試過多種減肥法,有的吃了各種減肥藥,有的采用階段性運動,可是效果都不佳,所以對減肥失去了信心。怎樣科學(xué)、合理、健康地減肥?應(yīng)加強城市社區(qū)醫(yī)療保健網(wǎng)絡(luò)對肥胖病防治的培訓(xùn)和指導(dǎo);針對不同人群采取不同措施,以降低肥胖病的發(fā)病率。有以下幾種,供大家參考。
具體措施:
1、主食不可偏廢
2、注重食品營養(yǎng)的相對性
3、控制膳食的進食量
4、生活有規(guī)律
5、 加強運動
感想:
在去年研究的基礎(chǔ)上,我們今年的研究開展的挺順利的,因為基本上對怎樣進行探究有所了解了,我們的組員利用課余時間,還學(xué)會了很多東西,覺得對課內(nèi)的學(xué)習(xí)也很有幫助。
而且我相信經(jīng)過我們的研究,同學(xué)們對肥胖的危害了解更深了,只要我們做到以上這幾點,就一定可以預(yù)防肥胖,讓我們一起努力,與我們有害的疾病做斗爭!
因為兒童肥胖對兒童危害很大,所以我們的父母應(yīng)該注意預(yù)防,不要錯誤地認為孩子吃得越多越好,越胖越強壯。當(dāng)兒童體重高于同齡、同身高正常的20%時,肥胖;超過20%-3030%是輕度肥胖;-50中度肥胖;75%是嚴重肥胖。雖然肥胖會對孩子的健康造成很多傷害,但父母不應(yīng)該盲目減肥,因為孩子的骨骼、器官和智力都處于發(fā)育階段。幫助孩子減肥的前提是保證孩子的身體發(fā)育正常,用藥物或饑餓療法和手術(shù)療法減肥不適合孩子。孩子減肥的主要方法是通過飲食選擇、控制和增加體育鍛煉,這需要父母嚴格控制和檢查。
在這些超重和肥胖的兒童中,身體素質(zhì)相對較好的兒童大腦中會有更多的灰質(zhì)。特別是對于有氧運動能力、心肺能力、速度和靈活性較好的兒童,大腦中額區(qū)和顳區(qū)的灰質(zhì)較多?;屹|(zhì)是神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分,這些區(qū)域與學(xué)習(xí)、運動和視覺能力有關(guān)?;屹|(zhì)越多,這些能力就越強。這些孩子的學(xué)術(shù)測試也表明,身體素質(zhì)較好的孩子確實表現(xiàn)得更好。研究人員表示,這是世界上第一次發(fā)現(xiàn)肥胖兒童。事實上,這項研究的結(jié)果可以從兩個方面來看。一方面,由于研究對象是超重和肥胖兒童,研究人員表示,身體素質(zhì)相對較好的兒童的大腦發(fā)育更好,這實際上表明那些特別胖的兒童在大腦發(fā)育和學(xué)習(xí)成績方面確實相對較差,應(yīng)該注意這個問題。
肥胖不僅會對生理和心理造成危害,對智力也會產(chǎn)生一定的負面影響。中度肥胖的兒童可能會合并有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,除可引起睡眠打鼾、遺尿、睡眠中驚醒等問題,還可能引起記憶下降、多動或注意力缺陷,長期血氧飽和度偏低,遠期可能會影響兒童的智力。還有研究表明,長期高脂飲食可能會影響大腦的正常發(fā)育,從而影響學(xué)習(xí)記憶能力。肥胖已成為青少年身心健康的重要威脅。現(xiàn)在父母也知道肥胖不是健康的,它是一種慢性代謝疾病,也是兒童高血壓、高脂血癥、脂肪肝、代謝綜合征等慢性疾病的重要危險因素。
肥胖兒童容易出現(xiàn)高血壓、脂質(zhì)異常和糖代謝異常重者可表現(xiàn)為二型糖尿病,加速動脈硬化動脈硬化的形成,使成年后心腦血管疾病的發(fā)病率提前。由于長期過度負荷,導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)疼痛的骨關(guān)節(jié)炎在肥胖兒童中非常常見。肥胖兒童除了體重外,身高也高于同齡兒童,骨骼生長更先進,但真正到青春期,他們不再生長,身體很容易生長“矮胖型”,性發(fā)育也可能有問題。研究表明,肥胖男孩因攝入過多脂肪而抑制雄激素的分泌,導(dǎo)致青春期第二性征發(fā)育遲緩和女性化。女孩的主要表現(xiàn)是性早熟,月經(jīng)來得早,乳房發(fā)育早,但這些女孩成年后,月經(jīng)往往異常。
關(guān)于兒童肥胖的研究報告
一、問題的提出
我們班上有許多同學(xué)都和我一樣,身體面臨著超重或快要超重的危險,對此,我便有些疑惑了,為什么現(xiàn)在的兒童都比原來的兒童要胖呢?帶著對這個問題的濃厚興趣,我展開了這項調(diào)查。
二、調(diào)查的方法
1、上網(wǎng)查閱肥胖有哪些危害的有關(guān)資料。
2、查閱有關(guān)這方面的書籍,了解肥胖的原因及比例。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容
書籍 肥胖的原因及比例 肥胖的原因:
1、 父母中有一方肥胖的,兒童有40%肥胖的機率,如果父母雙方都肥胖,則孩子有80%肥胖的可能。
2、我們生活在一個物質(zhì)豐富的社會,快餐、酒宴、零食應(yīng)有盡有。
3、城里有條件的父母總是開車帶孩子去任何地方?,F(xiàn)代方便快捷的通訊方式也減少了孩子鍛煉的機會。電視更是罪魁禍首,據(jù)統(tǒng)計60%兒童肥胖和每天超過5個小時的看電視有關(guān)。
4、患有甲狀腺、腎上腺、心臟和肺部等疾病也可以導(dǎo)致肥胖。治療這些疾病的類固醇藥也導(dǎo)致肥胖。
肥胖的比例:
超重的兒童占12.1%;肥胖的占7.2%。
上網(wǎng) 肥胖的癥狀 1、專家介紹,部分肥胖兒童,已顯示出了心血管疾病的早期癥狀,如血管早期動脈粥樣硬化性病理改變、高血壓、左心室增大、心臟功能異常等,極大地影響了兒童身體健康。
2、與正常兒童相比,重度肥胖兒童的血管順應(yīng)性和擴張性降低,血管內(nèi)皮功能減弱;同時,肥胖兒童脂質(zhì)紊亂較多見,過多的脂質(zhì)可促進過氧化反應(yīng),脂質(zhì)過氧化物的增多,使血管內(nèi)皮細胞受到損傷,血管壁彈性減弱,緊張度增加,會促進高血壓的形成。
3、研究還發(fā)現(xiàn),單純性肥胖兒童,由于心功能受累,致血流速度減慢,加上肥胖兒童胸壁增厚,橫膈抬高,胸膜脂肪堆積,致?lián)Q氣不足,上述因素均可引起組織缺氧。肥胖兒童血脂增高,致血黏度增高,以及心功能減低,均可使血流速度減慢,致微血栓形成,微循環(huán)灌注不良。
4、最新的研究提示 ,肥胖影響兒童性發(fā)育 ,尤其是男孩子雌性激素分泌較多 ,可能導(dǎo)致成年后性功能低下。
5、由于肥胖導(dǎo)致行動遲緩、反應(yīng)慢 ,因而肥胖孩子常受到周圍大人或孩子的嘲笑 ,久之使孩子產(chǎn)生自卑心理 ,這對孩子的成長及一生的發(fā)展都有不利影響。
…… …… ……
四、結(jié)論
1、我們現(xiàn)在的生活條件變好了,但是在飲食方面,總是吃一些不健康、不衛(wèi)生的食品,如:油炸食品,垃圾食品等,這些食品會使我們更加的肥胖。
2、我們現(xiàn)在缺乏必要的體育鍛煉,體育活動量的減少也會增加肥胖的幾率。
五、解決的方法
我們要加強體育鍛煉,鍛煉好我們的體質(zhì)。也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?/p>
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