陽痿是生活中很常見的病癥，會對男性身體健康造成很多不利的影響
，對夫妻生活也會帶來很多不利，那么春季如何預(yù)防陽痿
？中醫(yī)治療陽痿的食療偏方有哪些？春季預(yù)防癌癥的方法有很多
，可以通過一些是老方法治療陽痿病癥，下面就來詳細(xì)了解如何治療陽痿吧
。
1、預(yù)防養(yǎng)胃需了解的疑問
第一：為何陽痿越來越高發(fā)
？
原因是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展
，人們的飲食起居的改善
，肥胖的人口的增多，糖尿病
，高血壓的人越來越多
，而且
，加上人們的工作壓力
，生活壓力
，人際關(guān)系關(guān)系的壓力越來越大
，導(dǎo)致了陽痿逐漸走向年輕化
，而且陽痿的發(fā)病率也越來越多
。
第二：什么季節(jié)陽痿高發(fā)
？
由于人體生理原因在冬季會自然下降
，嚴(yán)重的會影響男性的工作與生活
，導(dǎo)致男性生理與精神的雙重壓力
，加重了陽痿等男性疾病的治療難度。性生活時男人最怕什么
，那肯定是陽痿早泄莫屬了
。進(jìn)入冬季后，男人陽痿的發(fā)病率卻也隨著季節(jié)有所增加
。
第三：春季如何預(yù)防陽痿
？
春季人們應(yīng)該減少性生活同時吃一些滋補(bǔ)養(yǎng)精的藥
，絕不應(yīng)該用一些補(bǔ)陽壯陽的藥
。至于預(yù)防方面
，首先
，身體健康是至關(guān)重要的，其次就是精神心理的調(diào)節(jié)
，尤其是現(xiàn)在人們的生活面臨各種各樣的壓力
，比如
，就業(yè)壓力
，升職壓力，人際關(guān)系壓力以及夫妻之間的關(guān)系等等
。最后就是保持一個良好的心態(tài)，我們要有一個強(qiáng)壯的身體
，更需要一個良好的心態(tài)
。
第四：哪些人容易患陽痿？
一般來說中青年這個年齡段的患者
，心理因素占得比例相對較多
，其次是亞健康狀態(tài)
；而中年或是中老年人這個年齡段，一般來說來自身體的因素更多一些
。
2
、中醫(yī)治療陽痿食療偏方
(1)杞葉羊腎湯
枸杞鮮葉250g
，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片
，食醋適量
。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日i劑
，佐膳食用
，可以常吃。補(bǔ)
。腎氣
、益精髓
，用于治療腰酸陽痿
。
(2)大蝦烹韭菜
鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g
，醋適量，植物油
、黃酒
、醬油
、生姜絲各少許。
蝦洗凈取仁
，韭菜洗凈切段
；先用熱油鍋煸炒蝦仁
，然后入醋等其余調(diào)味品，稍烹即可
；將韭菜煸炒至嫩熟為度
，燴入蝦仁即成。每日l劑
，經(jīng)常食用。補(bǔ)虛助陽
，適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療
。
(3)雞睪丸
雞睪丸適量
，白酒
、醋、蒜泥適量
。選擇雞冠紅大
、毛色艷麗
、翅大身高的公雞
，宰殺后
，取出睪丸浸入白酒中3小時左右
，再取出烤黃備用
。食用時可蘸酒
、醋和蒜泥
，隔晚服1次
，每次1對。主治陽痿
、早泄等癥
。
(4)蜈蚣絲瓜子散
蜈蚣1條
，絲瓜子30個
，甘草15g，醋適量
。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香
，合甘草共研為細(xì)末。分2次服完
，淡醋湯送服，早晚各1次
，7日為1療程
。主治陽痿不舉
。
(5)紅參熟地湯
紅參10g，熟地30g
，黃芪25g，白術(shù)15g
，巴戟15g
，山茱萸log，柏子仁log
，五味子5g
，遠(yuǎn)志5g
，肉桂5g，枸杞15g
，烏藥15g
。水煎服，每日1劑
，早晚分服
，l周為l療程
。主治老年人陽痿。
3
、陽痿的危害有哪些
(1)影響男性生育
我們都清楚精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽痿患者難以勃起
，無法將精子輸至女性的宮頸口
，給生育下一代帶來困難
。對于病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅
，可以勉強(qiáng)完成性生活。但是此時的患者生理機(jī)能正處于非健康狀態(tài)下
，精子質(zhì)量較差，很難能保證育出健康的小生命
。可見，陽痿病癥不僅是影響了患者生育的能力
，還可能會影響到下一代的健康
。
(2)導(dǎo)致夫妻關(guān)系不和諧
陽痿會降低夫妻生活的質(zhì)量
，這不但困擾男性的身心康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福
，正常的生理需求得不到釋放和宣泄
，日常生活可能會出現(xiàn)裂痕，嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致婚姻破裂
。
(3)產(chǎn)生心理疾病
男性在患有陽痿以后，男性會產(chǎn)生一些心理壓力
，并長期籠罩于疾病的陰影之下
，工作、生活備受影響與殘忍折磨
。長時間的心情苦悶
、情緒壓抑，會使患者喪失生活快樂
、消極萎靡
，甚至造成心理痼疾。
(4)危害健康
造成陽痿的原因是多方面的
，不健康的生理狀況
、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度的導(dǎo)致陽痿，患陽痿后如果不及時治療
，會危害患者健康。
男人吃什么能預(yù)防陽痿？
男人陽痿會對夫妻生活造成很多不利的影響，這主要是由于體質(zhì)因素導(dǎo)致的
，需要及時調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成進(jìn)一步傷害
，那么男人吃什么能預(yù)防陽痿
？男人預(yù)防陽痿吃什么好？下面就來詳細(xì)了解能預(yù)防陽痿的食物
，以及其他預(yù)防方法吧
。
1、男人吃什么能預(yù)防陽痿(1)鞭菜鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見
，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物
，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品
。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝
、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚
、強(qiáng)筋壯骨的作用
，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子
，17種氨基酸，多種微量元素
，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)
，不僅男性可以食用
，對女性的調(diào)理也是恰到好處。
(2)淡菜淡菜--淡菜又名珠菜
、殼菜
。含厚實蛋白質(zhì)、碘
、B族維生素
、鋅
、鐵
、鈣
、磷等。其味咸
，性溫
，有溫腎固精
、益氣補(bǔ)虛功能
。適用于男子性功效阻攔、遺精
、陽痿、房勞
、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效
。
(3)烏龜王八“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物
，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結(jié)之效
。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)
、強(qiáng)肝補(bǔ)腎
、益血氣，可補(bǔ)腎陰之不足
。
(4)羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性
，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥
，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀
。杜仲是杜仲樹的樹皮
，《本草經(jīng)集注》里記載
，在選擇杜仲時可以把它折斷
，里面有像棉纖維一樣的白絲
，就是質(zhì)量較好的杜仲
。
(5)雞蛋雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”
。阿拉伯人在婚禮前幾天
，以蔥燒雞蛋為主
，以防衛(wèi)新婚之夜同房的美好
。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前
，應(yīng)多喝由雞蛋
、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥
。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常
，體力節(jié)儉較大
，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體
。
(6)泥鰍泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪
、維生素B1
、維生素A、煙酸
、鈣、磷
、鐵等。其味甘
，性平
，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞
。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)
，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身
。
(7)驢肉驢肉俗語說：“天上的龍肉
，地上的驢肉
?div id="4qifd00" class="flower right">
！斌H肉氣味鮮美
，是一種低脂肪
、高蛋白
、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為
，驢肉性味甘涼
，有滋陰壯陽
、補(bǔ)氣養(yǎng)血
、省心去煩效勞。驢腎
，味甘性溫
，好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞
。可治療陽痿不舉
、腰膝酸軟等癥
。
2、如何自我防治陽痿(1)消除心理因素：要對性知識有充分的了解
，充分認(rèn)識精因素對性功能的影響。要正確對待“欲望”
，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔(dān)憂
，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素
，配合默契
，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫
、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露
，避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中
，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時
，更要思想集中。
(2)節(jié)房事：長期房事過度
，沉浸于色情
，是導(dǎo)致陽痿的原因之一
。實踐證明，夫妻分床
，停止性生活一段時間
，避免各種類型的性刺激
，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息
，是防治陽痿的有效措施。
(3)提高身體素質(zhì)：身體虛弱
，過度疲勞
，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動
，都是發(fā)病因素
，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉
，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息
，防止過勞
，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡
。
(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性
，增強(qiáng)丁丁的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意
，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)
。
(5)利用清晨丁丁自然勃起的特點進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練
，在清晨過性生活則容易成功。
(6)丁丁勃起不堅但能勃起時
，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進(jìn)行同房，放松性生活緊張度
，使性生活輕松
，丁丁可自然恢復(fù)勃起功能。
(7)同房前飲少量酒
，解除心理抑制
，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)丁丁勃起功能
，但須注意只能飲少量白酒
。
男性怎么預(yù)防陽痿？
陽痿是男性難以啟齒的問題
，陽痿不僅是男性身體上的問題
，更會損傷到男性的心理自尊
。因此
，男性要在生活中預(yù)防陽痿，患有陽痿的男性也要進(jìn)行積極的護(hù)理
。那么
，男性怎么預(yù)防陽痿呢？男人陽痿怎么治療呢
？一起來了解一下吧！
1、男性怎么預(yù)防陽痿
一
、不要飽食或饑餓同房
因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應(yīng)不足
，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反
，饑腸轆轆，人的體力下降
，精力不充沛
，此時過性生活
，往往也不易達(dá)到滿意的效果。
二
、不要精神過度緊張或羞怯
多見于新婚夫婦
。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄
，或女方同房時疼痛，影響性快感
。要盡量保持輕松
、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方
，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧
、盡意
、美滿。
三
、不要浴后房事
浴后立即過性生活，會使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào)
，影響身體健康。
四
、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前過性生活
。因為雙方都得不到休息，使機(jī)體的平衡失調(diào)
，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。
五
、不要帶病過性生活
正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者
，不可勉強(qiáng)過性生活;身患結(jié)核病又具傳染性
，也應(yīng)避免同房;尤其是患有某種性病，更不可過性生活
。帶病過性生活
，不僅自己受害
，而且還會傳給愛人，實應(yīng)避免
。
六
、不要疲勞同房
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達(dá)不到高潮
，收不到雙方滿意的效果
。特別是勞累后立即過性生活
，會損害健康
。
七、不要經(jīng)期過性生活
女方月經(jīng)期間
，子宮頸口開放，這時同房極易感染
，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。
八
、不要酒后同房
一些人習(xí)慣酒后房事
，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會“提高質(zhì)量”。其實
，酒后尤其是大量飲用烈性酒后
，反而會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒
。
九
、不要不講衛(wèi)生
在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活
，會影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生
，還會給對方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶入對方體內(nèi)
，損害對方的健康
。相反
，整潔
、賞心悅目的環(huán)境及同房前清洗下身，不僅有益于雙方的健康
，還有助于性生活和諧、美滿
。
十、不要準(zhǔn)備不充分
，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點
，不做好準(zhǔn)備工作就急于同房，或因時間倉促
，匆匆而就，草率收兵
。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮
，不但不會對性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來痛苦
，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因
。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)陽痿的治療方法多種多樣
，真正起到作用的少之又少，大部分藥物帶來的副作用遠(yuǎn)大于男人自身陽痿疾病
，十招可以讓男人解決陽痿問題
。
2、如何治療陽痿1）首先自查
，判斷有沒有引起陽痿的原發(fā)病
專家介紹，泌尿生殖系統(tǒng)的疾病與性功能障礙性疾病有直接關(guān)系
。如前列腺炎，尿道炎
，包皮包莖
，龜頭炎等，糖尿病
，高血壓等這些病如果治療不及時都可引起性功能障礙
，造成陽痿
。所以在就醫(yī)前
，最好對自己的相關(guān)身體情況有一個大致的了解，如果有一些相關(guān)病癥
，需要向醫(yī)生進(jìn)行說明
。
2）臨床治療陽痿不分型、不對因
專家指出
，對于確診的陽痿患者，在實際治療中需要根據(jù)不同的類型和病因?qū)嵭袀€性化的治療
，只有這樣才確鑿有效
。但一些醫(yī)院對于陽痿治療不分型也不對因治療
，導(dǎo)致陽痿的治療效果不突出，難度增加
，甚至耽誤最佳的治療陽痿的機(jī)會。所以在治療陽痿之前需要找一家可靠的醫(yī)院
。
3）不重視陽痿等性功能障礙
，認(rèn)為是自然現(xiàn)象
專家介紹，有一部分患者認(rèn)為陽痿
，早泄是自然老化現(xiàn)象
，專家指出年齡與性功能障礙之間沒有必然的關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)陽痿
，有早期的性功能障礙的征兆時，一定要積極查找病因
，積極采取治療措施
。這也是治療陽痿早泄的關(guān)鍵時刻，如果在此階段不能有效的治療
，病情將會更加嚴(yán)重
，后續(xù)的治療更為艱苦
。
4）不能盲目，隨便應(yīng)用壯陽藥品
治療陽痿時不能隨便應(yīng)用壯陽藥品
，更不能去一些私人小診所就醫(yī)，由于壯陽藥品成分不明確
，有些含有激素等化學(xué)成分
，如果應(yīng)用不當(dāng)，會使病情更加嚴(yán)重
。臨床中來診的患者中
，越治越痿的情況屢見不鮮，甚至正常人使用不當(dāng)也可能出現(xiàn)陽痿等
。男性朋友謹(jǐn)記
。
男人陽痿的預(yù)防方法有哪些？
陽痿是男性的勃起功能障礙的
，對于男性來說
，陽痿對自身影響是很大的
，可能會造成心理出現(xiàn)自卑的情況
，男性如果發(fā)現(xiàn)自身有陽痿狀況，需要及時治療
，平時生活中要做好預(yù)防陽痿的工作
，那么男人陽痿的預(yù)防方法有哪些？男性陽痿有哪些護(hù)理方法
？
1、男人陽痿的預(yù)防方法1
、學(xué)習(xí)性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無欲望或不能夠勃起)，往往只是沒有足夠刺激引起欲望
，不能夠視為病態(tài)
。新婚夫妻性生活時，男方焦慮
、激動
，女方恐懼
、羞澀，配合不好
，導(dǎo)致同房失敗是缺乏經(jīng)驗
，不是病態(tài)，要互相理解
、安慰
，隨著時間推移大多能滿意和諧
。
2
、了解生理波動
。
當(dāng)男子在發(fā)熱
、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿
，多半是一種正常的抑制
，生理的波動，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)
，女方不要因之埋怨
、指責(zé)，以此避免弄假成真
，導(dǎo)致陽痿
。
3
、謹(jǐn)慎用藥
。
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病應(yīng)該服用某類藥物時應(yīng)盡可能挑選那些對性功能沒有干擾的藥物
。
4
、節(jié)房事。
長期房事過度
，沉浸于色情
，是導(dǎo)致陽痿的原因之一
。實踐證明
，夫妻分床
，停止性生活一段時間
，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息
，是防治陽痿的有效措施。
5
、加強(qiáng)身體素質(zhì)
。
身體虛弱
，過度疲勞，睡眠不足
，焦慮持久的腦力勞動，都是發(fā)病發(fā)原因素
，應(yīng)當(dāng)主動從事體育鍛煉
，加強(qiáng)身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)
，學(xué)會調(diào)理情緒，保持主動的心理狀態(tài)
。并且關(guān)注適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，做到勞逸結(jié)合，和理性生活
，在非常勞累的時候要盡可能避免同房
。防止過勞，調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡
。
6
、克服手淫的習(xí)慣
。
對于手淫和體外排精的習(xí)慣要摒除。如果偶爾的出現(xiàn)陽痿現(xiàn)象
，或是無意間得了這種病
，女方應(yīng)該表示理解和安慰。
2、引起早泄的原因
原因一
、包皮過長：包皮過長引起的早泄
，男性丁丁包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄
。
原因二
、精神因素：這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面
。要留意的是
，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù)，并不會由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化
，同時長期的性生活失敗又會出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)
。
原因三、感覺神經(jīng)敏感：早泄患者的丁丁背神經(jīng)興奮性
，特別是丁丁頭的感覺神經(jīng)興奮性比正凡人高
，以至于在時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低
，在時輕易誘發(fā)過早射精、早泄
。
原因四
、器質(zhì)性病變：很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更輕易發(fā)生射精
，比如尿道炎
、精囊炎、前列腺炎等炎癥
。
早泄不僅會危害患者的身體健康
，給患者的心理造成壓力
，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致男性不育，因此
，早泄患者應(yīng)及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療
，以免引發(fā)更大的危害。
日常該如何預(yù)防陽痿
