香瓜和香蕉可以一起吃嗎(香蕉和甜瓜可以一起吃嗎)

。

2.香蕉的含糖量比較高，而香瓜的含糖量雖然比香蕉低

，但所含的葡萄糖也很容易被吸收，升高血糖。因此糖尿病人最好不要一起吃這兩種水果，否則有可能加重病情。

3.空腹吃香蕉會促進(jìn)血液的循環(huán)

，從而加大心臟的負(fù)荷。所以空腹最好不要一起吃這兩種水果。

香瓜不能和什么同食

1.香瓜不宜與生冷的食物一起食用

，例如冰淇淋、冰水等，因為香瓜本身就性寒，同時吃太涼的東西會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等情況。

2.也不能和螃蟹等海鮮一起食用，因為螃蟹性寒

，吃了會耗損人的陽氣，對身體不利。

3.香瓜也不能和黃連一起吃

，因為香瓜的某些成分會與黃連發(fā)生反應(yīng)，一起吃會發(fā)生嚴(yán)重的腹瀉。香瓜中所含某些成分與黃連及黃連類似中藥或同等功效的中藥的某些成分發(fā)生沖突，同吃可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉，所以香瓜不能和黃連一起吃。

香瓜的營養(yǎng)成分

香瓜含有蘋果酸

、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)元素。其具體含量為每100克甜瓜瓤肉內(nèi)含蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.l克，碳水化合物6.2克，鈣29毫克，磷10毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.03毫克，硫胺素0.02毫克