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      拔火罐可以減肥嗎

      佚名 2023-10-31 11:07:43

      拔火罐是一種治病保健的中醫(yī)技術(shù),除此之外它還可以減肥。用來減肥的火罐是不需要使用酒精的

      ,它是一種塑料制成的
      ,大家可以不用擔(dān)心燒傷
      ,使用起來非常簡(jiǎn)單安全。拔火罐一般每天進(jìn)行一到兩次
      ,再結(jié)合飲食規(guī)律,堅(jiān)持幾個(gè)月
      ,大家會(huì)看到明顯的瘦身效果

      1

      、拔火罐減肥

      拔火罐是可以減肥的

      ,而且在減肥的同時(shí)還可以調(diào)理身體。拔火罐是通過物理刺激造成毛細(xì)血管破裂
      ,激發(fā)身體精氣
      ,調(diào)整氣血的運(yùn)行和內(nèi)分泌,從而幫助我們減肥
      。拔火罐還能加速淋巴循環(huán)
      ,使新陳代謝加快,提高產(chǎn)熱和脂肪消耗
      ,有助于我們減肥

      2、拔哪些穴位

      在肚臍眼兩邊

      ,有一個(gè)大橫穴
      ,肚臍眼垂直上方有中脘穴,肚臍眼正中下方有關(guān)元穴
      ,腰部第一棘突下方1.5寸是三焦俞穴
      ,在我們身體的背部,第十一胸椎棘突下方1.5寸有脾俞穴
      。這些穴位可以調(diào)理脾胃
      ,消除脂肪,有聚集和傳導(dǎo)水分的作用
      ,使全身的濕氣通過膀胱向外排泄
      ,是拔罐減肥的首選穴位。

      3

      、拔罐時(shí)注意

      拔罐時(shí)皮膚會(huì)出現(xiàn)小水泡

      ,罐體會(huì)出現(xiàn)水珠,皮膚有血點(diǎn)
      ,瘀塊
      ,或者局部有瘙癢的感覺
      ,這些都是正常的反應(yīng)
      ,不要緊張。女性月經(jīng)期不要拔火罐減肥
      ,身體處于饑餓
      ,疲勞,胃脹的狀態(tài)也不要拔罐
      。拔完火罐取罐具的時(shí)候,一手按壓皮膚
      ,一手慢慢的傾倒罐體
      ,讓空氣緩慢的進(jìn)入
      ,是罐體自行與皮膚脫離,不要強(qiáng)行轉(zhuǎn)動(dòng)
      ,拉扯罐體

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