什么樣的大便不正常？從大便看健康

糞便除了能夠施肥，大家對它的先期印象都不太好，尤其是它們聚集在一塊的時候，會給人帶來難以想象的沖擊力。但是大便是從人體中排泄出來的，雖然格外惡心，卻能夠反映人體的健康狀況。相關報道稱，三種大便是身體疾病的預兆，我們排便后最好能夠觀察一下，以便對自身健康有個直觀性的了解。

1.沾有粘液

大便有粘液粘連可能是腸易激綜合征所致，粘液存在于腸胃道內壁上，有使食物廢渣順利排出的作用，上廁所次數一多，就會增加結腸的運作，導致粘液過多分泌。腸易激綜合征患者常有便秘和腹部不適等癥狀，應該采用健康的飲食生活來調節(jié)。需要特別注意的是，假使大便同時占有粘液和血，感染炎癥的可能性極高，嚴重是還可能出現(xiàn)消化道腫瘤。

2.血便

大便粗硬出血并不少見，往往是便秘導致排便使勁，讓痔靜脈曲起時被大便擦破導致的。不過，也有炎癥型腸紊亂的可能性，嚴重的話或許是結腸癌。阿司匹林消炎藥也容易導致腸道出血，總之大便出血去看醫(yī)生很有必要，可以通過醫(yī)療檢測，進一步確定身體狀況如何。

3.有蠕蟲

如果大便中有蟲子，那真是十分讓人驚悚的情形，而所出現(xiàn)的蟲子一般分兩類，我們統(tǒng)一稱之為蠕蟲。其中一種叫蟯蟲，白色細小得像條線，通常是馬桶和床不夠干凈引起的。另外一種叫絳蟲，白色扁長像帶狀體，往往是所吃肉沒煮熟所致。大便有蠕蟲，是因為感染了寄生蟲，對食物的吸收有所影響。建議大家收好蠕蟲，帶到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查，醫(yī)生會給你開藥驅蟲。

哪些狀態(tài)的大便，代表身體出現(xiàn)問題，千萬要留意？

排便如羊屎蛋：我們經常說大便像羊糞蛋，這意味著大便很干，正常糞便應該含有一些水。然而，如果糞便在腸道待的時間太長，腸道會吸收糞便中的水分，這很容易導致糞便干燥。如果糞便太干，可能是此時便秘造成的，或者腸道的病理性阻塞可能會導致糞便在腸道中儲存。因此，要是出現(xiàn)了這種狀況，不管原因是什么，我們都應該及時檢查以了解原因。

糞便中的血：正常健康的大便自然不流血，如果糞便中有血，胃腸道一定有異常。臨床上，糞便中的血液包括兩種情況，一種是糞便中的血，或者紙巾上的血，糞便和血液是分開的，不能混合在一起。這時，人們會考慮是否有痔瘡或肛裂，可能是排便時刮痔引起的出血，也可能是刮肛門引起的出血。此時，我們應該考慮是否有一些腸道疾病，如炎癥、腫瘤和息肉。

糞便中的泡沫：要是大便里有很多泡沫，這意味著大便里有氣體，這可能是腸道中的細菌。這些細菌中的大多數可能是氣凝膠，產氣桿菌通常以一定量存在于腸道中，但是如果產氣桿菌太多，氣泡很容易出現(xiàn)。菌群失調也可能由消化不良或其他腸道炎癥引起。

最后，對于大便異常，飲食或胃腸道可能經常有問題，這可能是生理上或病理上的。不管原因是什么，一旦發(fā)現(xiàn)異常，我們應該及時處理，如果我們不能自己確定，那么就應該盡快就醫(yī)。

【你是哪一型？】從便便看健康！7型態(tài)大不同

【/陳郁文】每次大解完只想著趕快沖掉，不想多看馬桶里那些散發(fā)異味的物體一秒鐘？其實，只要稍微忍耐一下，靠近一點、勇敢聞一下，你可以從大便中得知自己的健康狀況。

一般最良好的便便是香腸狀，表面光滑或有裂痕，約含20%的水分，因此掉入馬桶時會緩慢下沉。如果便便呈羊糞顆粒狀，或者便便是由許多顆粒黏成一條，都代表纖維素與水分攝取不夠，為便秘癥狀。如果便便呈粗邊糊狀，甚至水便，則為腹瀉。 因為大便的形狀和其待在大腸內的時間有關，所以可以用來判斷食物經過大腸的時間。 第一型和第二型表示有便秘；第三型和第四型是理想便形，尤其第四型是最容易排便的形狀；第五至第七型則有腹瀉的可能。 而便便的顏色很多樣，從中也可以看出消化系統(tǒng)健康情形： 1.黃褐色 ：正常！肝臟排出的膽汁讓糞便呈現(xiàn)黃褐色。 2.墨綠色 ：可能是腸道發(fā)炎或遭細菌、病毒感染，通常伴隨腐敗酸臭的氣味。而吃較多深綠色蔬菜、服用抗生素、鐵劑或綜合維他命等，也會讓便便呈現(xiàn)較深的綠色。 3.黑色 ：黑色來自胃中出血，血液氧化變黑的顏色，如果出血量很大，便便可能變成黑糊狀。 4.灰白色 ：可能是膽管受阻，膽汁出不來，患者的尿液和皮膚也會因為代謝膽汁而變黃，需要進一步檢查肝、膽、胰臟功能。 5.暗紅色 ：下端的大腸潰瘍、出血，血液還來不及氧化就直接排出，便便才會呈現(xiàn)鮮紅色，最常見的是大腸息肉，也有可能是惡性腫瘤。 食物從入口到變成糞便排出，約需要3天，一般來說，一天1至2次都屬正常，但有人會比較多，有人則少一點。醫(yī)師指出，大便從三天一次到一天三次都屬正常。每天攝取20至25公克的纖維素，喝足量的水，規(guī)律運動，均能幫助腸胃蠕動。如果大便有任何異狀，先別緊張，觀察這種糞便形態(tài)是否持續(xù)，如果接二連三出現(xiàn)，便要告訴醫(yī)生。

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