介紹幾款痛風(fēng)家庭治痛藥膳

介紹幾款痛風(fēng)家庭治痛藥膳

1．蘿卜粳米粥 取白蘿卜50克，粳米50克。將白蘿卜洗凈，削皮后切塊，粳米洗凈加水煮沸后約10分鐘后加蘿卜塊，待粥煮稠即成。具有下氣消脹、消食利膈之功效。適合痛風(fēng)伴腹脹、便秘者食用。

2．米仁粥 取米仁30克，粳米50克。將米仁和粳米一起洗凈加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮稠即成。具有利下焦?jié)駸?，除煩熱、煩渴、健脾補肺益胃之功效。適合痛風(fēng)伴胃潰瘍、濕痹和帶下者食用。

3．玉米須茶 取玉米須500克。將玉米須洗凈、曬干，剪成2厘米段備用。每次取15克，用沸水沖泡，代茶飲。具有清熱利尿之功效。適合痛風(fēng)伴水腫、小便不利、慢性腎炎、高血壓者飲用。

4．去痛風(fēng)茶 取車前子15克，馬齒莧15克，土茯苓20克，茵陳15克，冰糖6克。將上藥加水煎煮20分鐘，濾汁后加冰糖，代茶頻飲。具有清熱利濕，降低尿酸之功效。適合痛風(fēng)伴小便不利、尿酸高者飲用。

痛風(fēng)食療吃什么食物好？痛風(fēng)多吃什么水果好？

痛風(fēng)是比較常見的一種疾病，痛風(fēng)是關(guān)節(jié)性的疾病，患有痛風(fēng)的人容易反復(fù)間歇的發(fā)作，對人體的行動會有很重要的影響，痛風(fēng)患者飲食方面需要多加注意，以免加重痛風(fēng)的情況，那么痛風(fēng)食療吃什么食物好？痛風(fēng)多吃什么水果好？下面為大家介紹。
1、櫻桃
櫻桃可以促進血液循環(huán)，有助于尿酸的排泄，并且能夠起到消腫、減輕疼痛的作用，可緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所致引起的紅腫疼痛、四肢麻木等不適癥狀。
2、梨子
梨具有潤燥消風(fēng)、醒酒解毒的功效，煮熟的梨子有助于腎臟排泄尿酸、預(yù)防痛風(fēng)的作用。
3、香蕉
香蕉中含鉀量較高，身體攝入足量的鉀元素可以減少體內(nèi)尿酸的沉淀，有利于將尿酸排出體外。
4、蘋果
蘋果中不僅含有豐富的維生素C有助于降低血清尿酸濃度或綜合尿酸；并且蘋果含有鉻元素，可調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝，可起到預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的作用。因此，痛風(fēng)患者較為理想的水果就是蘋果。
5、石榴
石榴可以促進尿酸排出，減少體內(nèi)尿酸鹽的沉積，對于改善和預(yù)防痛風(fēng)有一定的輔助作用。
6、檸檬
檸檬可以預(yù)防腎結(jié)石，經(jīng)常用檸檬泡水喝，可以促進體內(nèi)尿酸排出。
7、木瓜
木瓜有舒筋止痛的作用，痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛的患者可常吃木瓜，有緩解痛風(fēng)疼痛的功效。
8、緩解痛風(fēng)的藥膳
(1)桃仁粥
桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1劑。
功能：活血祛瘀，通絡(luò)止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風(fēng)。
(2)土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑。
功能：清熱解毒，利濕通絡(luò)。
(3)薯蕷薤白粥
生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗凈，加入切細懷山藥和洗凈半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。
功能：益氣通陽，化痰除痹。適用于脾虛不運，痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。
(4)防風(fēng)薏米粥
防風(fēng)10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1劑。
功能：清熱祛風(fēng)行痹。適用于濕熱痹阻型痛風(fēng)。
(5)赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1劑。
功能：補益脾胃，利尿滲濕。

治療痛風(fēng)最有效的中藥配方

治療痛風(fēng)最有效的中藥配方

治療痛風(fēng)最有效的中藥配方，痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)性疾病，主要由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致，一旦患有痛風(fēng)，除了要積極的接受治療外，日常的飲食也是必須要做好的。以下分享治療痛風(fēng)最有效的中藥配方。

治療痛風(fēng)最有效的中藥配方1 痛風(fēng)中藥最佳配方

在生活中痛風(fēng)本身就是一種比較常見的疾病，而這種疾病的出現(xiàn)也會危害到個人健康，所以說就應(yīng)該盡快的選擇服用中藥菊苣，玉米須，金錢草，魚腥草都是比較常見的，而大家可能并不知道這些常見的中草藥就能夠有效的達到緩解痛風(fēng)的效果，快速的減少關(guān)節(jié)中的尿酸。

一、菊苣

菊苣也叫苦菜，它生長在荒地、山坡和海岸邊的溝渠中，它是一種既可藥用又可食用的植物，菊苣葉通常用作食品配料。菊苣葉中所含的'糖和芳香化合物與咖啡因具有相同的作用，可以促進消化和提神。對于痛風(fēng)患者，用菊苣和梔子釀造的當(dāng)?shù)鼐哲暮蜅d子茶不僅可以減輕炎癥和疼痛，還可以減少關(guān)節(jié)中尿酸的沉積。

二、玉米須

作為藥用玉米絲，第一件事是確保它沒有農(nóng)藥殘留，第二件事是確保它絕對干凈，一般在秋天，新鮮玉米收獲，然后收集玉米絲以除去雜質(zhì)，鮮玉米絲和曬干玉米絲具有藥用價值。考慮到玉米絲對水腫和水腫的有益作用，具有較強的利尿作用。對于痛風(fēng)患者來說，玉米絲可以增加排尿，促進循環(huán)，從而加速尿酸的代謝排泄，這是一種非常有效的痛風(fēng)中藥。

三、金錢草

事實上，是一種非常常見的小草本植物，由于金錢草具有清熱利尿、抗炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于治療黃疸、急慢性肝炎、口炎、泌尿系統(tǒng)感染甚至腎炎，也可用于毒蟲叮咬、痢疾等。一般情況下，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和肩周炎，可以通過直接煎煮和熏蒸來達到治療目的，這也有助于治療痛風(fēng)，所以你可以直接煎煮湯或用中草藥泡茶。

四、魚腥草

因為它聞起來很難聞，有魚腥味和水腥味，但它在四川有另一個名字，叫做折耳根，有很多人都會選擇涼拌。此外，它還被列入中國藥典，一種著名的中藥。

魚腥草具有良好的利尿解毒作用，因此對于痛風(fēng)患者，能有效的促進血液的循環(huán)，幫助尿酸代謝出體外，可直接開水飲用。古籍中還記載魚腥草被碾碎用于腫脹疼痛部位，具有消腫止痛的作用。因此，對于痛風(fēng)的治療，魚腥草可以內(nèi)服或外敷。

治療痛風(fēng)最有效的中藥配方2 治療痛風(fēng)的中藥最佳偏方驗方集錦

痛風(fēng)方劑

1、《芪苓蛇蝎丸》

【處方】當(dāng)歸、黃芪、白曬參、紅藤、桃仁、紅花、土茯苓、澤瀉、蘄蛇、烏梢蛇各60克，全蝎、牡丹皮、海馬、白豆蔻、砂仁各40克薏苡仁100克黃柏50克蜈蚣8條炒白術(shù)、生甘草各20克；制成蜜丸，每次2丸每天3次。

【功效】益氣養(yǎng)血，滲濕清熱，活血通絡(luò)。

【主治】痛風(fēng)，證屬氣血虧虛而濕熱瘀血膠著。

【來源】曾紹林、益氣滲濕通絡(luò)丸治痛風(fēng)60例臨床觀察?，F(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生，2007；23（15）

2、息痛湯

【處方】土茯苓30克赤芍15克川牛膝15克金錢草15克萆薢15克蒼術(shù)10克漢防已10克威靈仙10克山慈菇12克黃柏9克紅花6克發(fā)熱口干喜冷飲者，加石膏、生地、丹皮；

關(guān)節(jié)腫脹明顯者，加虎杖、海藻、兩面針關(guān)節(jié)劇痛難忍者，加蜂房、白芷、穿山】甲、皂角刺大便干結(jié)難解者，加大黃、瓜蔞仁血沉偏高者，加豨薟草、雞血藤、海桐皮局部形成結(jié)節(jié)者，加莪術(shù)、海藻、琥珀【用法】每日一劑，水煎取汁，分3次服；1周一療程，用3個療程

【功效】清熱利濕、活血瀉濁、通痹止痛。

【主治】痛風(fēng)，癥屬濕熱濁瘀痹阻；治療38例，治愈35；好轉(zhuǎn)3例

【來源】福建中醫(yī)藥1999：邱玉珍，自擬痛風(fēng)湯治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎38例。

3、五土五金湯

【處方】金錢草30克土茯苓20克金銀花20克金剛刺20克土牛膝20克土大黃20克海金沙15克土黃連10克土鱉蟲10克金蓮花10克伴全身發(fā)熱者，加生石膏30克、知母15克濕重而關(guān)節(jié)腫甚者，加萆薢15克，防已10克關(guān)節(jié)色深而瘀重顯著者，加穿】山甲10克、赤芍10克關(guān)節(jié)灼熱明顯者，加蒲公英20克、七葉一枝花15克

【用法】每日一劑，水煎取汁，分3次服；7天一療程【功效】清熱利濕、涼血解毒、化瘀通絡(luò)【主治】急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，癥屬濕熱蘊毒、阻滯經(jīng)絡(luò)；治療28例，治愈21例，好轉(zhuǎn)6例，無效1例，有效96.4%。

【來源】山東中醫(yī)雜志，2000：劉書診，五土五金湯治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎28例

4、萆薢星膝湯

【處方】黃柏10克膽南星10克白芥子10克露蜂房10克蒼術(shù)12克薏苡仁30克虎杖30克忍冬藤20克萆薢20克土茯苓15克川牛膝15克甲珠粉（吞服）5克三七（吞服）5克病程3年以上或肝腎功能差，加黃芪、杜仲、枸杞；腫痛重者加蜈蚣、制乳香、制沒藥關(guān)節(jié)僵硬變形者，加僵蠶、烏梢蛇、威靈仙、豨薟草；痰熱重加川貝、浙貝伴腎結(jié)石，加海金沙、金錢草、雞內(nèi)金

【痛風(fēng)治療新科技】痛風(fēng)快速止痛，抹一抹痛風(fēng)不疼了

痛風(fēng)緩解期，加枸杞、杜仲、首烏

【用法】每日一劑，水煎取汁，分3次服；30天一療程

【功效】泄?jié)?、豁痰、散?/p>

【主治】痛風(fēng)，癥屬痰濁留滯、閉阻經(jīng)絡(luò)；治療86例，治愈49例，好轉(zhuǎn)33例，有效3例，無效1例，總有效率98.8%

【來源】實用中醫(yī)藥雜志，2005：游紹勤，泄?jié)峄硖瞪鰷委熗达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎86例。

5、泄?jié)嶂痧鰷?/p>

【處方】土茯苓30g萆薢30g薏苡仁30g威靈仙30g澤蘭15g澤瀉15g秦艽15g地龍15g桃仁12g隨癥加減：蘊遏化熱者加豨薟草、虎杖各15g三妙丸痛甚者加全蝎、五靈脂各10g蜈蚣2條炒元胡15g漫腫較甚者加僵蠶、陳膽南星各15g白芥子10g熱重者加生地寒水石各15g【用法】每日一劑，水煎取汁，早晚分服。4周一療程

【功效】清熱利濕、通絡(luò)止痛、泄?jié)峄觥?/p>

【主治】痛風(fēng)，證屬濕熱內(nèi)阻、濁瘀結(jié)滯；治療組75例：痊愈13例、好轉(zhuǎn)53例，無效9例，總有效率為87.9%。

【來源】孟慶良中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎105例療效觀察。

6、益腎化濁飲

【處方】黃芪15g山藥15g生地15g白術(shù)12g枸杞子12g防已12g薏苡仁30g土茯苓30g車前子30g瞿麥30g扁蓄30g山茱萸10g牛膝10g隨證加減：急性期關(guān)節(jié)紅腫熱痛者，加知母、黃柏、蒼術(shù)各10g忍冬藤30g慢性期關(guān)節(jié)皮下結(jié)石者，加莪術(shù)15g雞血藤30g當(dāng)歸10g伴腎石者，加石韋雞內(nèi)金各15g金錢草、海金沙各30g

【用法】每日一劑，水煎取汁，早晚分服。20天一療程

【功效】調(diào)脾益腎化濕泄?jié)嵬ū院徒j(luò)

【主治】痛風(fēng)，證屬脾腎虛弱、痰濕濁毒；共治療38例，一般治療3個療程；治愈12例，有效23例，無效3例?？傆行?2%。

【來源】黃萌高調(diào)脾益腎化濕泄?jié)岱ㄖ委熗达L(fēng)38例。實用中醫(yī)藥雜志，2001；17（5）：7、通絡(luò)祛風(fēng)方

【處方】方一：生地、連翹、山慈菇各12g知母、丹皮、炒白芥子、車前子各10g蒼術(shù)、金銀花、虎杖、土茯苓、獨活各15g薏苡仁30g甘草梢6g，鮮鴨蛋（帶皮煎）方二：羚羊角粉6g玳瑁、血竭、淡全蝎、炒僵蠶、炒地龍各12g蜈蚣10條壁虎7條熟大黃10g

【用法】方一：每日一劑，以綠豆湯加童尿適量煎藥，取汁500ml，每日3次，于空腹時先食用鴨蛋然后服用；連服2天，停服一天，再續(xù)服用，共服6劑。方二：諸藥共研細粉，裝空心膠囊，分成10份；每日一份，每份分3次，于飯后1～2小時服用；上述為一療程，連續(xù)治療3個療程。

【功效】滋陰清熱、解毒化瘀、祛風(fēng)除濕、滌痰通絡(luò)【主治】痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，證屬風(fēng)濕痰熱瘀毒互結(jié)。

治療痛風(fēng)最有效的中藥配方3 痛風(fēng)患者不能吃的食物

1、禁食高嘌呤食物

患者在急性期應(yīng)選用低嘌呤食物飲食，攝入的嘌呤應(yīng)在150毫克日之內(nèi)，禁用含嘌呤高食物。雖然外源性嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，但吃一頓富含嘌呤的飲食，類似于往血液中注射了一劑尿酸，一下子使血尿酸濃度增高，容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。因此減少富含嘌呤食物的攝入，在痛風(fēng)的防治上有其獨特的重要性。高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內(nèi)臟、魚類。

2、少食鹽的攝入量

食鹽攝入過多，會使小動脈痙攣，血壓升高，促使腎小動脈硬化過程加快，鈉鹽有促使尿酸沉淀的作用。適當(dāng)減少鈉鹽攝入，有助于降低血壓，減少體內(nèi)鈉水潴留。痛風(fēng)患者每天須限鹽在2～5克以內(nèi)，普通人要維持清淡飲食。蛤貝類、腐乳、、腌制品、皮蛋，咸(醬)菜、蝦米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。

3、少食脂肪類食物

痛風(fēng)患者要減少脂肪的攝入，過多食用脂肪可減少尿酸的排出。痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。做菜要少放油。

4、忌食火鍋

這是因為火鍋原料主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

痛風(fēng)病人飲食注意事項

1、控制總熱量:痛風(fēng)患者要保持或達到理想體重,最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點是控制每日進食的總熱量,飲食總量要比正常飲食低10%左右,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。

2、低蛋白飲食:應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右,適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質(zhì)的需要,不可過多。

3、限制脂肪攝入量:痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動物脂肪。

4、以含高碳水化合物的食物為主:米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物,所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主,以保證熱量供應(yīng)。

5、禁酒,少飲咖啡、茶、可可:酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情,應(yīng)絕對禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。

6、保持充足的維生素B和C:維生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。

7、禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有動物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等,痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等,以減少外源性嘌呤進入體內(nèi),降低血尿酸水平。

痛風(fēng)患者適合吃這幾種中藥材，快來看看效果吧

在痛風(fēng)的治療中，單純用西藥在控制病情的同時常常會有一定的副作用，結(jié)合中藥材的使用常?？梢允盏搅己眯ЧＤ敲?，最適合痛風(fēng)患者服用的中藥材都有哪些呢？ 黃芪 黃芪性溫、味甘，主要含有氨基酸、葉酸、多糖、鋅以及蔗糖等多種元素。 治療痛風(fēng)功效 黃芪可輔助治療因嘌呤代謝異常所導(dǎo)致的反復(fù)發(fā)作性痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石慢性關(guān)節(jié)炎，防治慢性腎炎、糖尿病等病癥。 此外，黃芪還可有效地提高機體免疫力，起到保肝利尿、降壓、降血糖的效果。 慎用人群 陰虛，濕熱、熱毒熾盛者慎用黃芪，高血壓、感染性疾病、失眠、頭暈、睡前以及嚴(yán)重腎功能不全者慎用黃芪 藥膳/茶飲方 黃芪山楂飲 材料：黃芪20克，山楂10克。 做法：用冷開水沖洗后，放入保溫杯中用沸水400毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可加沸水繼續(xù)沖泡。 茯苓 茯苓性平，味甘、淡，含有有機酸、氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、葡萄糖、鉀鹽、膽堿、腺嘌呤、卵磷脂和多種酶等多種成分。 治療痛風(fēng)功效 茯苓利尿效果持久，可有效治療水濕痰飲、脾虛不化。不僅可以起到緩解關(guān)節(jié)疼痛的效果，進而達到有效防治痛風(fēng)的目的，還可降血糖和保護肝臟。 慎用人群 陰虛火旺者、氣虛下陷、虛寒精滑者和尿頻、尿急者慎用茯苓。 藥膳/茶飲方 茯苓山藥羹 材料：白茯苓30克，山藥60克，紅糖15克，生淀粉適量。 做法：將山藥、茯苓共硏成粗粉，入鍋中，加水煮成稠羹，用生淀粉勾薄芡，兌入少量紅糖，調(diào)勻即成。 玉米須 玉米須性溫，味甘、淡，富含有維生素κ、蘋果酸、檸檬酸、硝酸鉀、糖類、無機鹽、谷固醇、豆固醇和揮發(fā)性生物堿等多種成分。 治療痛風(fēng)功效 玉米須，不僅可輔助治療由內(nèi)分泌紊亂和代謝失調(diào)所引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，而且對利尿利膽、止瀉降壓也有很好的效果。此外，玉米須還有助于防治慢性腎炎、腎病綜合征、膽結(jié)石、黃肝炎、腎炎、糖尿病、高血壓等。 慎用人群 玉米須屬性比較平和，一般人群均可食用。 藥膳/茶飲方 陳葫蘆玉米須茶 材料：陳葫蘆15克，玉米須30 克，茶葉3克。 做法：將陳葫蘆硏為碎末，陳葫蘆末與玉米須、茶葉混合，以沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即成。 盡管上述藥材對于痛風(fēng)的控制和緩解有著很好的作用，但因個體差異問題，服用時應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下正確用藥，切忌私自用藥或配伍。 這一期的內(nèi)容就到這里，更多預(yù)防、治療痛風(fēng)的相關(guān)資訊，嶺南風(fēng)濕醫(yī)話每天為您奉送，歡迎感興趣的朋友積極留言、評論、轉(zhuǎn)發(fā)、分享哦！免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

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