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    首頁 >> 健康生活

    瘧疾的注意事項

    佚名 2023-11-13 02:43:31

    瘧疾的注意事項

    1、瘧邪伏藏于半表半里,屬少陽經(jīng)脈部位,故歷來有“瘧不離少陽”之說

    。在治療上
    ,一般多使用柴胡之劑
    ,但必須辨證
    ,不能見到瘧疾一概使用之
    ,臨床應(yīng)掌握寒熱往來的癥狀特點使用為宜

    2

    、瘧疾的治療可在辨證的基礎(chǔ)上選加截瘧藥物,常用的如常山
    、青蒿
    、檳榔
    、馬鞭草、豬薟草
    、烏梅等
    。此外,服藥時間一般以瘧發(fā)前2小時為宜
    。若在瘧發(fā)之際服藥
    ,容易發(fā)生嘔吐不適,且難以控制發(fā)作

    3

    、瘴瘧來勢兇猛,病情險惡
    ,治療宜重視解毒除瘴
    。如出現(xiàn)神昏譫語,痙厥抽風(fēng)等嚴(yán)重癥狀時
    ,宜早投清心開竅藥物
    ,必要時進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療。

    烏干達(dá)旅游注意事項

    烏干達(dá)旅游注意事項

      去烏干達(dá)旅游有什么需要注意的呢?以下是為大家分享的烏干達(dá)旅游注意事項

    ,供大家參考借鑒
    ,歡迎瀏覽!

      烏干達(dá)旅游小貼士

      (1)來烏干達(dá)旅行帶上輕便的夏裝再加上一件毛衫或夾克即可

    。參加探險旅游最好穿棉質(zhì)舒適的褲子和平底鞋
    ,要帶上帽子、防曬霜和泳衣
    。假如是雨季來旅游需要帶上雨傘和防風(fēng)衣

      (2)烏干達(dá)瘧疾發(fā)病率較高,來烏干達(dá)的.旅游人員應(yīng)特別注意防止蚊蟲叮咬

      (3)烏干達(dá)的治安狀況和安全形勢總體來說較好

    ,近幾年犯罪率一直呈下降態(tài)勢。但是我國游客外出旅游時不可攜帶過多的現(xiàn)金
    ,應(yīng)小心謹(jǐn)慎

      (4)來烏干達(dá)旅游前應(yīng)該注射預(yù)防黃熱病的疫苗、預(yù)防瘧疾

    。建議不要喝自來水
    ,帶好健康證明。

      烏干達(dá)旅游簽證

      烏干達(dá)簽證的種類主要有外交

    、公務(wù)和普通簽證等三個種類
    。普通簽證申請人須提供烏干達(dá)方邀請函,邀請方營業(yè)執(zhí)照及護(hù)照的復(fù)印件

      入境須知

      來到烏干達(dá)須持有效入境簽證

    ,特定情況下可辦理落地簽證;來訪者到達(dá)口岸后
    ,須接受邊防檢查站的檢查,填寫入境登記卡
    ,連同護(hù)照一并交入境移民局官員查驗

      海關(guān)規(guī)定

      來烏干達(dá)的短期旅客攜帶進(jìn)出境的行李物品以旅行必需品為限;對進(jìn)出境旅客行李物品可口頭申報,限制出境物品除國際上通行的規(guī)定外

    ,主要為象牙及象牙制品以及列入世界野生動物保護(hù)對象的動物及其骨骸等;禁止進(jìn)口物品包括有礙人畜健康的帶有危險性病菌
    、害蟲及其他有害生物的動物、植物及其產(chǎn)品等

      【延伸閱讀】

      烏干達(dá)美食指南

      非洲的烏干達(dá)招待客人自始至終不離香蕉

    ,客人入屋先敬上一杯鮮美可口的香蕉汁,然后端上烤得焦黃的香蕉點心
    。烏干達(dá)人正餐吃一種叫做?馬托基?的香蕉飯
    。?烏干達(dá)的?國飲?是以香蕉和高粱面混合發(fā)酵釀成,香甜醇厚
    。開宴時將酒壇擺在桌上
    ,壇頂插著1米長的草管,賓主吮管對吸

      烏干達(dá)人在飲食嗜好上講究肴豐富多彩

    ,注重菜肴味美適口;一般口味不喜太咸,愛辣味道;主食慣以蕉飯為主食
    ,也樂于品嘗面類食品;副食愛吃魚
    、牛肉、羊肉
    、雞
    、蛋類等;蔬菜喜歡辣椒、黃瓜
    、茄子
    、西紅柿、豆類等;調(diào)料愛用椰子油
    、棕櫚油
    、花生醬、辣椒汁
    、丁香
    、玉果、咖喱等

    ;

    疫情防疫常識

    1.如何防疫疫情
    具體如下:1



    疫情報告 在鹿場發(fā)生疫病時,應(yīng)立即上報疫情,包括發(fā)病時間
    、地點
    、發(fā)病數(shù)、死亡數(shù)
    、主要表現(xiàn)
    、疑似病等,并及時通知 鄰近養(yǎng)殖場
    ;嚴(yán)重疫病應(yīng)上報給縣級以上獸醫(yī)行政部門
    ,上 級在接到報告后,派指定專業(yè)人員到現(xiàn)場進(jìn)行初步診斷和緊 急處理
    ,養(yǎng)殖場在疑似重大疫病時
    ,不應(yīng)私自隨意剖檢或處 理病尸。 2


    診斷 早期
    、及時、正確的診斷
    ,對于疫病的控制具有極其重 要的意義
    ,它關(guān)系到能否徹底、有效地控制和撲滅疫病
    。常 用的診斷方法有流行病學(xué)調(diào)查
    、臨床綜合診斷、病理學(xué)診斷
    、實驗室診斷等


    (1) 流行病學(xué)診斷主要包括當(dāng)?shù)丨h(huán)境、氣候
    、地理狀 況
    ;養(yǎng)殖數(shù)量、種類
    、分布情況;常發(fā)病
    、地區(qū)病
    、現(xiàn)在主 要疫情;既往病史
    、經(jīng)濟(jì)水平
    、飼養(yǎng)方式、詞養(yǎng)方法
    、醫(yī)療 水平以及相關(guān)的書面資料等
    。 (2) 臨床綜合診斷臨床綜合診斷是獸醫(yī)工作最常見、最簡便的診斷方法。

    是利用獸醫(yī)人員感官和簡單診斷器械來 進(jìn)行的檢查
    。對于某些重要的或具有典型癥狀和發(fā)病規(guī)律疫 病
    ,臨床綜合診斷往往會為疫病控制和撲滅帶來奇效。

    但應(yīng) 注意全面
    、系統(tǒng)
    、科學(xué)地搜集癥狀和資料,不可單憑個人經(jīng) 驗和書本知識而延誤正確診斷
    。 (3) 病理學(xué)診斷每種疫病往往具有相應(yīng)的典型病變
    , 因此對于一般性疫病,可以通過對病鹿剖檢和病理組織學(xué)檢 查來確診疾病


    但應(yīng)注意急性死亡病例和非典型病理的剖檢 變化的復(fù)雜性和非典型性
    ,避免誤診。對于狂犬
    、偽狂犬等 特殊疫病
    ,必要時還可以借助顯微鏡、電鏡等進(jìn)行病理組織 學(xué)檢查以確診疾病


    (4) 實驗室診斷實驗室診斷主要包括病料采集和鏡檢
    ; 血液常規(guī)檢查;糞尿等排泄物
    、分泌物常規(guī)檢查
    ;病原學(xué)檢 查;免疫學(xué)檢查以及血清學(xué)檢查等
    。 3


    檢疫 檢疫是通過各種診斷方法和技術(shù)對動物和動物產(chǎn)品進(jìn)行 相應(yīng)疫病的檢查。 動物檢疫最根本的作用是通過對動物
    、動 物產(chǎn)品的檢疫檢驗
    、消毒和處理,達(dá)到防止動物疫病傳播擴(kuò) 散
    、保護(hù)畜牧業(yè)生產(chǎn)和人民身體健康的目的


    檢疫的對象是 相關(guān)法律法規(guī)限定的一類、二類
    、三類疫病
    。主要包括以下 內(nèi)容: (1) 產(chǎn)地檢疫產(chǎn)地檢疫對動物、動物產(chǎn)品出售或調(diào)運 離開飼養(yǎng)生產(chǎn)地前實施的檢疫


    產(chǎn)地檢疫是動物檢疫的第一 關(guān)
    ,是一項基層檢疫工作,可以及早地發(fā)現(xiàn)疫病
    ,處理患病 者
    ,并可以保證動物及動物產(chǎn)品健康
    ,防止疫病擴(kuò)散、危及 其他動物和人的健康
    。 (2) 運輸檢疫動物
    、動物產(chǎn)品在調(diào)出離開產(chǎn)地前,必 須向所在地動物防疫監(jiān)督機(jī)構(gòu)提前報檢


    經(jīng)過檢疫
    ,確認(rèn)需 要調(diào)運和攜帶的動物、動物產(chǎn)品來自非疫區(qū)
    ,報檢的動物具 備合格免疫標(biāo)識
    ,免疫在有效期內(nèi),并經(jīng)群體和個體臨床健 康檢查合格
    ,憑《動物產(chǎn)地檢疫合格證明》或《動物產(chǎn)品檢 疫合格證明》換發(fā)《出縣境動物檢疫合格證明》或《出縣境 動物產(chǎn)品檢疫合格證明》
    。 經(jīng)過產(chǎn)地檢疫的生皮、原毛
    、絨等產(chǎn)品原產(chǎn)地?zé)o規(guī)定疫 情
    ,并按照有關(guān)規(guī)定進(jìn)行消毒;炭疽易感動物的生皮
    、原毛
    、絨和骨、角等產(chǎn)品經(jīng)炭疽沉淀試驗為陰性
    ,或經(jīng)環(huán)氧乙烷消 毒
    ,憑《動物產(chǎn)品檢疫合格證明》換發(fā)《出縣境動物產(chǎn)品檢 疫合格證明》。

    捕獲的野生動物
    ,經(jīng)捕獲地動物防疫監(jiān)督機(jī)構(gòu)臨床健康 檢查和實驗室檢疫合格
    ,方可運輸。運載工具經(jīng)過消毒后取 得《動物及動物產(chǎn)品運載工具消毒證明》


    (3) 進(jìn)出境檢疫出人境動物檢疫
    ,又稱外檢,是國家 在對外開放口岸設(shè)立的出人境檢驗檢疫機(jī)構(gòu)對動物
    、動物產(chǎn) 品依法實施的檢驗檢疫
    。 目的是防止動物傳染病、寄生蟲病 和其他有害生物傳人或傳出國境
    ,保護(hù)養(yǎng)殖業(yè)的生產(chǎn)和人民 身體健康
    ,促進(jìn)外貿(mào)發(fā)展。

    出人境動物檢疫包括進(jìn)出境檢疫
    , 過境檢疫,攜帶
    、郵寄檢疫和運輸工具檢疫
    。 4。

    隔離 隔離制度是控制疫病病原在鹿群中傳播、擴(kuò)散
    ,切斷傳 播途徑的重要手段
    。 當(dāng)鹿發(fā)生某種傳染病時,根據(jù)診斷
    、檢 疫結(jié)果
    ,把該群鹿分為病鹿、疑似感染鹿及假定健康鹿


    病 鹿即具有明顯臨床癥狀或用其他診斷方法檢查呈陽性的鹿
    , 應(yīng)將其隔離于偏僻地區(qū)或病號鹿舍內(nèi),并對其進(jìn)行治療
    ,設(shè) 專人護(hù)理
    ;疑似感染鹿,即發(fā)生傳染時
    ,與患病鹿同舍共用 同一伺槽
    、水槽、用具的鹿
    ,有可能處在潛伏期中
    ,應(yīng)在消 毒后轉(zhuǎn)移到單獨舍內(nèi),限制其活動
    ,詳細(xì)觀察
    ,并對其進(jìn)行 緊急預(yù)防接種和藥物預(yù)防,觀察時間通常是超過被疑傳染病 的最長潛伏期
    ,若不發(fā)病即可解除隔離
    ;假定健康鹿,是指 沒有接觸過病鹿或鄰近鹿舍的鹿
    ,對其可進(jìn)行預(yù)防接種和采 用相應(yīng)的保護(hù)措施
    。 5。

    封鎖 當(dāng)發(fā)生流行猛烈
    、危害性較大的傳染病
    ,如炭疽、口蹄 疫等
    ,應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場情況劃定疫點
    、疫區(qū)、受威脅區(qū)
    ,報告上 級
    ,由縣級以上人民 *** 實施封鎖。在最后一例病例痊愈或 撲殺淘汰后
    ,徹底消毒
    ,經(jīng)過該病最長潛伏期在無病例發(fā)生 可解除封鎖


    6。 免疫接種和藥物預(yù)防 (1) 免疫接種在經(jīng)常發(fā)生某種傳染病的地區(qū)
    ,或有某 些傳染病潛在地區(qū)
    ,或受到鄰近地區(qū)某些傳染病經(jīng)常威脅的 地區(qū),為了防患于未然
    ,在平時有計劃地給健康鹿群進(jìn)行的 疫苗免疫
    ,即為預(yù)防接種。

    根據(jù)所接種的免疫原的品種不同
    , 接種方法也不同
    ,通常采用皮下、皮內(nèi)
    、肌內(nèi)注射
    ,或點眼、滴鼻
    、噴霧
    、口服等方法。 接種后經(jīng)過一定時間(1-3周)
    , 可獲

    2.傳染病預(yù)防知識
    傳染病的預(yù)防措施 預(yù)防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病,達(dá)到保護(hù)人民的健康
    ,保證社會安定
    ,促進(jìn)國家進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的目的。

    針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)
    ,以綜合性防疫措施為基礎(chǔ)
    ,認(rèn)真貫徹預(yù)防的方針。其主要預(yù)防措施如下: (一)管理傳染源 1.對患者和病原體攜帶者實施管理 要求早發(fā)現(xiàn)
    ,早診斷
    ,早隔離,積極治療患者


    1978年國務(wù)院公布了《急性傳染病管理條例》
    ,在1989年2月21日全國人大常委會正式通過《中華人民共和國傳染病防治法》,同年9月1日開始施行
    。防治法規(guī)定管理的傳染病分甲
    、乙、丙三大類


    向衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)報告的傳染病稱法定傳染病
    。 甲類:鼠疫,霍亂


    乙類:病毒性肝炎
    ,細(xì)菌性和阿米巴痢疾
    ,傷寒與副傷寒
    ,艾滋病
    ,淋病,梅毒
    ,脊髓灰質(zhì)炎
    ,麻疹,百日咳
    ,白喉
    ,流行性腦脊髓膜炎,猩紅熱
    ,流行性出血熱
    ,狂犬病,鉤端螺旋體病
    ,布魯氏菌病
    ,炭疽,流行性和地方性斑診傷寒
    ,流行性型腦炎
    ,黑熱病,瘧疾
    ,登革熱
    。 丙類:肺結(jié)核、血吸蟲病
    、絲蟲病
    、包蟲病、麻風(fēng)病
    、流行性感冒
    、流行性腮腺炎、風(fēng)疹
    、新生兒破傷風(fēng)
    、急性出血性結(jié)膜炎、除霍亂
    、痢疾
    、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。

    我軍1979年還規(guī)定
    ,細(xì)菌性食物中毒和急性腸炎
    ,應(yīng)在疫情月報表中填報。 傳染病疫情報告力求迅速


    甲類傳染病
    ,要求城市須在6小時之內(nèi)上報衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)
    ,農(nóng)村不得超過12小時;乙類傳染病要求城市須在12小時內(nèi)
    ;農(nóng)村不得超過24小時
    。衛(wèi)生防疫人員,醫(yī)療保健人員
    ,對疫情不得隱瞞
    ,謊報,或授意他人隱瞞與謊報疫情


    對病原攜帶者進(jìn)行管理與必要的治療
    。特別是對食品制作供銷人員,炊事員
    ,保育員作定期帶菌檢查
    ,及時發(fā)現(xiàn),及時治療和調(diào)換工作


    對傳染病接觸者
    ,須進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察、留觀
    、集體檢疫
    ,必要時進(jìn)行免疫法或藥物預(yù)防。 2.對感染動物的管理與處理 對動物傳染源
    ,有經(jīng)濟(jì)價值的野生動物及家畜
    ,應(yīng)隔離治療,必要時宰殺
    ,并加以消毒
    ,無經(jīng)濟(jì)價值的野生動物發(fā)動群眾予以捕殺。

    (二)切斷傳播途徑 根據(jù)傳染病的不同傳播途徑
    ,采取不同防疫措施
    。腸道傳染病作好床邊隔離,吐瀉物消毒
    ,加強飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生
    ,作好水源及糞便管理。

    呼吸道傳染病
    ,應(yīng)使室內(nèi)開窗通風(fēng)
    ,空氣流、空氣消毒
    ,個人戴口罩
    。蟲媒傳染病,應(yīng)有防蟲設(shè)備,并采用藥物殺蟲
    、防蟲
    、驅(qū)蟲。

    (三)保護(hù)易感人群 提高人群抵抗力
    ,有重點有計劃的預(yù)防接種
    ,提高人群特異性免疫力。人工自動免疫是有計劃的對易感者進(jìn)行疫苗
    、菌苗
    、類毒素的接種,接種后疫力在1--4周內(nèi)出現(xiàn)
    ,持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。

    人工被動免疫是緊急需要時
    ,注射抗毒血清
    、丙種球蛋白、胎盤球蛋白
    、高效免疫球蛋白
    。注射后免疫力迅速出現(xiàn),維持1~2月即失去作用

    3.傳染病防治常識
    盡量少去人比較多的公共場所
    !增強鍛煉,提高自身免疫力
    !另外應(yīng)該了解以下知識
    ! 傳染病的預(yù)防措施可分為疫情未發(fā)生時的一般性預(yù)防措施及疫情發(fā)生以后的防疫措施。

    、一般性預(yù)防措施 傳染病未發(fā)生時的一般性預(yù)防措施主要包括:對可能存在病原體的外環(huán)境加強管理(如“三管一滅”等項工作)
    ;抓好計劃免疫,保護(hù)易感人群
    ;通過重點人群定期健康檢查(如對托幼機(jī)構(gòu)
    、飲食、飲水
    、服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員的定期體檢)
    ,及時發(fā)現(xiàn)病原攜帶者;開展衛(wèi)生宣教等
    。 在災(zāi)區(qū)由于衛(wèi)生設(shè)施被破壞
    ,環(huán)境衛(wèi)生條件惡劣,生活物資供應(yīng)困難
    ,居民機(jī)體抵抗力下降等原因
    ,各種傳染病發(fā)生及流行的機(jī)會大大增加,更應(yīng)加強一般性預(yù)防措施
    ,歸納起來有以下幾方面重點工作


    1
    、加強領(lǐng)導(dǎo),制訂救災(zāi)防病預(yù)案
    。各級衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)好 *** 參謀
    ,根據(jù)當(dāng)時當(dāng)?shù)貫?zāi)情,制訂切實可行的救災(zāi)防病預(yù)案
    ,并且迅速恢復(fù)
    、加強三級衛(wèi)生防疫網(wǎng),在 *** 領(lǐng)導(dǎo)下開展各項防疫工作


    2
    、搞好衛(wèi)生宣教。利用各種宣傳工具
    ,采取多種形式
    ,作好救災(zāi)防病衛(wèi)生宣教工作,使救災(zāi)防病知識深入人心
    ,充分發(fā)動群眾
    ,積極參加各項救災(zāi)防病工作。

    3
    、加 *** 生監(jiān)督
    。加強飲水衛(wèi)生、食品衛(wèi)生的管理和監(jiān)督
    ,徹底清理環(huán)境
    ,特別是對糞便、垃圾
    、污物等環(huán)境污染物作好處理
    ,有組織地開展消毒、殺蟲
    、滅鼠工作


    4、保護(hù)易感人群
    。在災(zāi)區(qū)居民中有針對性地普種疫苗
    ,加強重點人群的保護(hù)。

    5
    、強化疾病臨測系統(tǒng)
    ,保證防商信息暢通。
    4.發(fā)生緊急疫情時應(yīng)采取的防疫措施有哪些
    首先應(yīng)做好傳染源的管理對病人要做到早發(fā)現(xiàn)
    、早報告
    、早治療,按規(guī)定進(jìn)行隔離。

    做好接觸者的檢疫
    。對動物傳染源
    、病人尸體等按規(guī)定妥善處理。

    切斷傳播途徑對呼吸道傳染病應(yīng)加強室內(nèi)通風(fēng)
    、停止集體活動
    、限制人員流動。發(fā)生腸道傳染病疫情時
    ,飲用水必須消毒
    ,加強廚房食堂衛(wèi)生、嚴(yán)格執(zhí)行飲食衛(wèi)生制度
    、不吃涼拌菜和不潔瓜果等


    加強個人衛(wèi)生和糞污處理,住室
    、廁所
    、日用品隨時消毒等。對蟲媒傳染病疫情
    ,應(yīng)突擊性殺蟲,消除媒介昆蟲孳生場所


    保護(hù)易感人群主要針對不同傳染病采取相應(yīng)的預(yù)防接種和藥物預(yù)防
    。當(dāng)發(fā)生較大或重大緊急疫情時,可按《中華人民共和國傳染病防治法》對甲類傳染病的疫區(qū)實行封鎖措施等

    5.發(fā)生疫情時的緊急防治措施有哪些
    發(fā)生疫情時的緊急防治措施如下:第一
    ,應(yīng)立即組成防疫小組,盡快做出確切診斷
    ,并迅速向有 關(guān)上級部門報告疫情


    第二,迅速隔離病牛
    ,對危害較重的傳染病應(yīng)及時劃區(qū)封鎖
    , 建立封鎖帶,出人人員和車輛要嚴(yán)格消毒
    ,同時嚴(yán)格消毒被污染的 環(huán)境
    。解除封鎖的條件是在最后一頭病牛痊愈或屠宰后兩個潛伏期 內(nèi)再無新病例出現(xiàn),經(jīng)過全面大消毒
    ,報上級主管部門批準(zhǔn)


    第三,對病牛及封鎖區(qū)內(nèi)的牛只實行合理的綜合防治措施
    ,包 括疫苗的緊急接種
    、抗生素療法、高免血清的特異性療法、化學(xué)療 法
    、增強體質(zhì)和生理功能的輔助療法等
    。第四,病死牛尸體要嚴(yán)格按照防疫條例進(jìn)行處置

    6.關(guān)于外科口罩的疫情防疫知識
    新型冠狀病毒來勢洶洶
    ,關(guān)于冠狀病毒預(yù)防我們應(yīng)該注意做到以下5點: 保持手部衛(wèi)生。

    咳嗽
    、飯前便后
    、接觸或處理動物排泄物后,要用流水洗手
    ,或者使用含酒精成分的免洗洗手液
    。保持室內(nèi)空氣的流通。

    避免到封閉
    、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方
    ,必要時請佩戴口罩?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?人院痛驀娞鐣r使用紙巾或屈肘遮掩口鼻
    ,防止飛沫傳播。

    醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時
    ,一定要佩戴好合適的口罩
    。良好安全飲食習(xí)慣,處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開
    ,做飯時徹底煮熟肉類和蛋類


    盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物。另外
    ,戴口罩是目前核心預(yù)防方法之一
    ,健康人群則應(yīng)當(dāng)佩戴N95口罩以防止自身被感染。

    但對于每位第一次使用某種型號的防護(hù)口罩的人而言
    ,應(yīng)進(jìn)行適合性檢驗
    ,判斷口罩是否適合自己臉型,避免佩戴不適合的口罩
    ,否則防護(hù)口罩無法提供有效的防護(hù)(戴上口罩后
    ,用力呼氣,空氣不能從口罩邊緣漏出)
    。佩戴口罩的注意事項: 為更好地發(fā)揮口罩的防護(hù)作用
    ,在佩戴口罩時盡量收緊口罩的松緊帶,壓緊鼻兩側(cè)的鋁片
    ,以減少四周的泄漏
    ,且最好緩慢呼吸


    佩戴的時間要適宜。醫(yī)用無紡布口罩可以持續(xù)應(yīng)用6-8小時
    ,遇以下情況應(yīng)及時更換:呼吸困難
    、口罩有破損或毀壞;口罩與面部無法密合
    、口罩受污染(如染有血漬或飛沫等異物時)
    、曾使用于隔離病房或病患接觸、有異味


    佩戴后不要用手去擠壓口罩
    。各種口罩包括N95口罩,都只能把病毒隔離在口罩表層
    ,如果用手?jǐn)D壓口罩
    ,使得病毒隨飛沫濕透口罩,還是有機(jī)會感染病毒


    廢棄的口罩不要隨意丟棄
    ,否則會造成二次污染。一般環(huán)境下用過的口罩要放入垃圾箱
    ,污染環(huán)境用過的口罩要按危險廢物進(jìn)行無害化處理以下是其他關(guān)于冠狀病毒預(yù)防的相關(guān)知識: 【預(yù)防知識】積極防護(hù)
    ,保護(hù)自己 常用口罩種類盤點 【科普】新型冠狀病毒感染的肺炎 若您在疫情期間有乘坐公共交通工具,可使用:新型肺炎患者同乘查詢 查看各地實時交通封禁狀況可關(guān)注:疫情出行管控消息速報 若您出現(xiàn)身體不適狀況
    ,可足不出戶
    ,在線免費問醫(yī)生:阻擊肺炎免費問醫(yī)生。

    非洲旅行注意事項

    1

    、由于非洲處于熱帶,有很多尚未開發(fā)的原始森林
    ,那里很容易會有大規(guī)模的傳染病
    。所以在去非洲之前你必須要實現(xiàn)打預(yù)防黃熱病和瘧疾的預(yù)防針。并且?guī)Ш靡恍┏S盟幬锖头乐吸S熱病和瘧疾的藥物
    。此外
    ,已打針的證明也需要帶好,這個在出關(guān)的時候需要向海關(guān)出示證明

    2
    、不要因為非洲很熱就只帶短褲、短袖衣物
    。非洲的紫外線是非常強烈的
    ,還有非洲的蚊蟲叮咬也十分厲害。所以你最好穿著輕薄的長衣長褲
    ,一方面預(yù)防紫外線照射
    ,一方面可以減少蚊蟲的叮咬
    。而且不穿長袖衣褲的話,很容易患瘧疾

    3
    、非洲的大多數(shù)地方還是比較安全的,但是非洲的小偷很多
    。所以在旅行期間一定要看好自己的行李
    ,尤其是在機(jī)場和一些著名景點等人多的地方。此外
    ,出門的時候也不要攜帶大量的現(xiàn)金和貴重物品
    。酒店房間內(nèi)一般會配有保險箱。
    4
    、在非洲旅行之前最好準(zhǔn)備一些小面額的美元或者當(dāng)?shù)貛?div id="d48novz" class="flower left">
    ,因為在有些地方大面額的美元是找不開的。此外
    ,在一些大酒店或者購物中心都可以使用維薩卡和萬事達(dá)卡

    5、非洲人普遍認(rèn)為相機(jī)對準(zhǔn)某物
    ,某物的“精氣”就給吸收殆盡
    。人、房屋
    、家畜一律不準(zhǔn)拍攝
    。觀光客如想拍攝,最好向?qū)Ψ较却騻€招呼
    ,以免被投石
    、被吊或挨一頓揍。
    6
    、在非洲
    ,握手時如果握得有氣無力,被稱為是“禮貌不周”
    ,虛與委蛇
    ,毫無誠心。他們認(rèn)為
    ,用力的程度跟對方好意的程度是成正比的
    ,最好握得手都感到麻木叫痛。
    7
    、非洲流行的打招呼方式——舉起右手
    、手掌向著對方,目的是表示“我的手并沒有握石頭”
    。它是友好的象征

    今年4月要去非洲坦桑尼亞出差一年
    ,請問有哪些注意事項和需要攜帶的必備品?

    非洲坦桑尼亞出差注意事項和必備物品
    1

    、一定要在國內(nèi)打預(yù)防黃熱病和瘧疾的預(yù)防針并帶上已打針的證明“黃皮書”,以及有關(guān)防治藥品


    2
    、維生素片/鈣片:推薦,善存片之類的復(fù)合維生素
    。例如在尼日利亞蔬菜比牛肉還貴
    ,而且還不好買,品種也沒有國內(nèi)多
    。所以應(yīng)該盡量避免因維生素缺乏而引起的一系列疾病
    ,適時補充維生素和鈣是非常必要的,可以增強身體抵抗力
    3
    、一定要帶上1-2只溫度計
    ,其作用是不言而喻的。例如在迪拜買
    ,在非洲買
    ,每只大概在50元人民幣。
    4
    、安全套:備用
    ,在非洲很多地方,你都能看到宣傳愛滋病和安全套的廣告
    ,AIDS is real,use condom. 常年在外
    ,關(guān)鍵時刻還是要注意保護(hù)自己。
    5
    、了解中暑的急救常識。在非洲太陽紫外線很強
    ,室外環(huán)境比較炎熱
    ,不論是旅游還是工作要注意防暑
    8、如果生病了
    ,最好不要到當(dāng)?shù)厝碎_的醫(yī)院去看病
    ,尤其是打針輸液很容易感染艾滋病毒,有條件的話最好到中國醫(yī)院
    、法國醫(yī)院
    、英國醫(yī)院之類的外國醫(yī)院里治療
    ,盡管費用貴許多,但很安全
    。在國內(nèi)就知道流行這么一句話
    ,中國人什么地方都敢去,但就是最怕去醫(yī)院
    ,在國外一點也不例外喲

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