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      三叉神經痛的生活小常識
      
        
      
            佚名
            2023-11-14 00:24:13
        
      

        
      
           
      三叉神經痛的生活小常識
      三叉神經痛又名"痛性痙攣"有時也被稱為“臉痛”
      ，容易與牙痛混淆
        。是一種發(fā)生在面部三叉神經分布區(qū)內反復發(fā)作的陣發(fā)性劇烈神經痛，三叉神經痛是神經外科
        、神經內科常見病之一。多數三叉神經痛于40歲起病
        ，多發(fā)生于中老年人
        ，女性尤多，其發(fā)病右側多于左側
      。三叉神經痛的特點是：在頭面部三叉神經分布區(qū)域內
      ，發(fā)病驟發(fā)，驟停
      、閃電樣
      、刀割樣、燒灼樣
      、頑固性
      、難以忍受的劇烈性疼痛。
      三叉神經痛的生活小常識：
      一
      、疼痛的部位：三叉神經第一支疼痛位于眉弓
      、前額和上瞼;第二支疼痛位于上唇、上齒根
      、面頰部
      、鼻翼、下瞼和顴部;第三支疼痛位于下唇
      、下齒根
      、頦部、有時影響至舌及耳顳部
      。以一側的第二
      、三支合并痛最常見
      ，其次為單獨的第三支，再次是第二支
      ，單獨第一支疼痛最少見
      。
      二、疼痛的性質及劇烈程度疼痛發(fā)作前無先兆癥狀
      ，突然起病
      ，迅速停止，在三叉神經一支或多支范圍內突發(fā)的刀割
      、電擊或撕裂樣劇痛
      。
      三、疼痛發(fā)作的時間
      ，每次僅持續(xù)數秒至2分鐘內驟然停止
      ，間歇期一如常人。
      四
      、發(fā)作時可引起痛側流涎
      、流淚和面肌抽搐等。
      五
      、誘發(fā)因素：嚴重者洗臉
      、刷牙、說話時均可引起疼痛發(fā)作
      ，以致不敢做這些動作
      。
      六、不痛時神經系統(tǒng)檢查正常
      。
      七
      、保守治療：藥物治療；針刺療法
      ；物理療法
      ；三叉神經周圍支及半月神經節(jié)注射療法。
      如何預防和保養(yǎng)（關于三叉神經痛）
      三叉神經痛預防：要避免緊張
      ，因為患者越怕頭痛
      ，頭反而會越來越痛：有少數患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖
      ，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結果是造成肝郁氣滯
      ，郁久化火
      ，上擾腦竅，而導致疼痛發(fā)作
      。這是三叉神經痛預防中非常重要的手段
      。
      三叉神經痛預防是要保持攝取足夠的營養(yǎng)：很多白領一族易患三叉神經痛
      ，是由于吃素或不吃主食，盲目節(jié)食
      ，身體缺乏必要的營養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛
      。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經痛
      。
      三叉神經痛注意事項有哪些
      ，比如說什么東西可以吃
      ，什么不能吃
      三叉神經痛最好不要吃就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼
      ，所以經常會誘發(fā)三叉神經痛的癥狀發(fā)生
      。因此在治三叉神經痛的過程中，硬果類食物一定要避免
      。硬果類食物有：小核桃
      、栗子、松子
      、香榧子
      、炒花生以及炒蠶豆等。

      三叉神經痛最好不要吃哪些食物
      ，三叉神經痛的過程中
      ，三叉神經痛患者對于生冷果品也要禁忌。因為生冷食物會誘發(fā)三叉神經沖動加強
      ，從而引起三叉神經痛
      。因此在治三叉神經痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌
      ，棒冰
      ，冰西瓜，冰鎮(zhèn)飲料等等
      。

      對于三叉神經痛患者來說

      首先要注意補充富含鈣和維生素B的食物
      ，對面神經的疾病治療也是很有幫助的 ，鈣不僅能對骨骼和智力是有益處的
      ，還能促進肌肉
      ，和神經功能的正常，由于面神經疾病的病人主要是面神經傳導障礙
      ，而導致肌肉的萎縮
      ，所以補鈣是非常重要的，如食物中的排骨
      ，深綠色的蔬菜
      ，海帶
      ，蛋黃，芝麻
      ，胡蘿卜
      ，西瓜，奶制品等的都是富含鈣質的食物
      。
      三叉神經痛患者在日常生活中應注意哪些飲食習慣
      三叉神經痛患者平時要注意以下問題：1
      、注意休息，保證充足的睡眠
      ，不健康的熬夜生活
      ，勞累也會誘發(fā)三叉神經痛的出現(xiàn)。2
      、控制好情緒
      ，對很多疼痛來說，往往越怕而越痛
      ，可以說精神刺激
      ，誘發(fā)三叉神經痛的重要因素。也有不少的患者因為情緒和心情上的放不開
      ，整天眉頭緊鎖
      ，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結果是造成自己心情煩躁
      ，而導致疼痛發(fā)作
      。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小
      ，疼痛反應輕
      。3、飲食上多注意
      ，會誘發(fā)三叉神經痛的因素有很多
      ，由于飲食上的不正確而誘發(fā)的患者也不在少數，在三叉神經痛患者中出現(xiàn)第二支疼痛的患者
      ，由于其扳機點在嘴角處
      ，會因為不小心的觸碰而誘發(fā)，因此患者來進食時
      ，應該選擇質軟易嚼的食物
      ，避免堅果類食品。
      三叉神經痛的飲食禁忌
          　　三叉神經痛患者
      ，在飲食上要注意
      。本文就針對三叉神經痛患者如何輔以食療進行養(yǎng)生，達到事倍功半的效果
      。
               　　三叉神經痛能吃什么?        　　1
      、以流食為主。 
             　　每日五至六餐
      ，應配置高蛋白高糖液體食品
        ，如牛奶沖藕粉，牛奶沖蛋花
        ，等厚流質
        ，使患者有包足感。
              　　2
        、補充鈣及維生素B族元素
        ，對面神經疾病都有幫助。 
             　　鈣不僅能對骨骼和智力有益
        ，還能促進肌肉及神經功能正常
        ，由于面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要
        ，排骨
        、深綠色蔬菜、蛋黃
        、海帶
        、芝麻、水果
        、胡蘿卜
        、西瓜、奶制品等都富含鈣質
        。維生素B族元素對面神經疾病也有幫助
        ，如B1、B2
      、B12等
      。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄
      、冬瓜
      、黃瓜、木瓜
      、蘋果
      、菠蘿、梨
      、桃
      、西瓜、杏
      、柿子
      、葡萄
      。維生素B，能夠幫助神經傳導物質的合成
      ，所以應該適當進補
      。
              　　3、飲食要營養(yǎng)豐富
      ，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品
      。       
             　　多食新鮮水果，蔬菜及豆制類
      ，少食肥肉多食瘦肉
      ，食品以清淡為宜。
             　　三叉神經痛能吃什么?不能吃什么?        　　1
      、在治三叉神經痛過程中
      ，首先要禁忌的就是硬果類食物。       
             　　由于硬果需要用力咀嚼
        ，所以經常會誘發(fā)三叉神經痛的癥狀發(fā)生
        。因此在治三叉神經痛的'過程中，硬果類食物一定要避免
        。硬果類食物有：小核桃
        、栗子、松子
        、香榧子
        、炒花生以及炒蠶豆等。
              　　2
        、三叉神經痛的過程中
        ，三叉神經痛患者對于生冷果品也要禁忌。 
             　　因為生冷食物會誘發(fā)三叉神經沖動加強
        ，從而引起三叉神經痛
        。因此在治三叉神經痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌
        ，棒冰
        ，冰西瓜，冰鎮(zhèn)飲料等等
        。
              　　3
        、在治三叉神經痛過程中，辛辣食物也是三叉神經痛患者需要避免的
      。       
             　　因為這些辛辣刺激食物也會刺激三叉神經
      ，使其沖動加強，誘發(fā)三叉神經痛。辛辣食物包括：辣醬
      、大蒜
      、洋蔥、京蔥
      、生姜
      、芥末等等。所以說
      ，治三叉神經痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物
      。
              　　4
      、治三叉神經痛的過程中，要避免油膩食品
      。       
             　　對于在治三叉神經痛的患者而言
      ，油膩食品易滋濕生痰，乘肝陽上擾頭面
      ，而使經脈閉阻
      ，誘發(fā)三叉神經痛。所以
      ，治三叉神經痛的過程中
      ，患者應當避免：肥豬肉、豬肉
      、牛油
      、油炸雞鴨以及冰激凌等。
              　　5
      、治三叉神經痛的過程中
      ，也要避免滋膩補品。       
             　　因為三叉神經痛患者屬痰濕
      、淤血者
      ，應忌服滋膩補陰制品，比如熟地
      ，麥門冬
      、天門冬、玉竹
      、沙參等
      。在進行治療三叉神經痛的患者對于此類補品也要提高一定的警惕，以免誘發(fā)三叉神經痛
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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