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    日光性皮炎在防曬的過程中有哪些誤區(qū)(防曬霜的問題)

    佚名 2023-11-20 02:37:11

    日光性皮炎在防曬的過程中有哪些誤區(qū)

    日光性皮炎顧名思義是和陽(yáng)光的照射有一定的關(guān)系的

    ,日光性皮炎的病發(fā)率也是比較高的
    ,因?yàn)槲覀兠刻於茧x不開陽(yáng)光的照射
    ,紫外線的照射
    ,但是,很多人的防曬措施是不對(duì)的
    ,那么
    ,日光性皮炎在防曬的過程中有哪些誤區(qū)。

    日光性皮炎在防曬的過程中有哪些誤區(qū)

    1

    、只要出門前涂了防曬霜
    ,一天安全無憂。事實(shí)上:防曬產(chǎn)品涂抹數(shù)小時(shí)后
    ,由于汗水的稀釋等原因,防曬效果會(huì)漸漸減弱
    。所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹

    2、偶爾忘記涂防曬品是不會(huì)對(duì)皮膚有影響

    。事實(shí)上,日曬是可以累積的
    ,間接性地接受日曬
    ,對(duì)皮膚的傷害卻會(huì)長(zhǎng)期積累下來,會(huì)造成肌膚曬黑
    、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性
    、產(chǎn)生皺紋
    、老化等現(xiàn)象。

    3

    、涂防曬霜,防曬效果制作
    。事實(shí)上
    ,防曬霜中的有效成分必須滲透到角質(zhì)層的表面可以發(fā)揮保護(hù)作用。因此必須在出門前30分鐘后消滅
    ,添加。

    4

    、皮膚曬黑了
    ,再涂防曬霜也無濟(jì)于事。事實(shí)是
    ,皮膚黝黑的棕黃色
    ,皮膚的自我保護(hù)狀態(tài)
    。皮膚增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚的自我保護(hù)性能
    。但黑色素可以吸收紫外線,隔離功能
    ,使皮膚受損,但沒有紫外吸收功能
    。所以
    ,到戶外,太陽(yáng)和皮膚之間的隔離屏障是必不可少的

    5、只有炎熱的高溫下

    ,紫外線才強(qiáng)烈
    !其實(shí)紫外線不會(huì)發(fā)熱。爬山時(shí)
    ,愈往上,山風(fēng)愈涼
    ,紫外線卻愈強(qiáng)
    。每往上1000米,紫外線增強(qiáng)10%
    。大海上也一樣,海風(fēng)讓你感覺涼爽
    ,紫外線卻極強(qiáng)

    6、陰天時(shí)紫外線不會(huì)傷害皮膚

    !真實(shí)情況是,云層對(duì)紫外線幾乎是起不到任何隔離作用
    ,90%的紫外線都能穿透云層

    7、防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高

    ,越對(duì)皮膚有利。真實(shí)情況是:防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品
    ,意味著添加了越多的防曬劑
    ,對(duì)肌膚的刺激也就越大。

    日光性皮炎在防曬的過程中有哪些誤區(qū)

    ?這些都是患者在日常生活中需要的注意
    ,良好的習(xí)慣是要從一點(diǎn)一滴開始的。

    防曬霜的問題

    日光性皮炎是一種由光線引起的

    、發(fā)生于暴露部位的過敏反應(yīng)性皮膚病


    日光性皮炎俗稱曬斑。一般在暴曬后數(shù)小時(shí)內(nèi)于暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫
    ,亦可起水皰或大皰。皮損部位有燒灼感
    、癢感或刺痛
    。輕者1~2天皮疹可逐漸消退,有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著
    ;重者可伴有類感冒癥狀,如發(fā)燒
    、乏力
    、全身不適等,約一周左右即可恢復(fù)


    治療上,應(yīng)根據(jù)皮損情況
    。1.局部治療(1)2.5%消炎痛溶液外抹
    。(2)大皰、滲出液多時(shí)
    ,可用2%~4%硼酸溶液;牛奶液(牛奶和水50∶5)或生理鹽水(一茶匙鹽溶于500~600ml水中)等溶液進(jìn)行濕敷
    ,每次15~20分鐘
    ,一日2~3次。大部分水皰可不必處理


    2.全身治療用抗組織胺藥
    ,賽庚啶2mg每日3次口服
    ;撲爾敏4~8mg每日3次口服
    。同時(shí)配合服用維生素C及復(fù)合維生素B。重癥者可內(nèi)服外用皮質(zhì)類固醇激素
    。最重要的治療是預(yù)防:要從少到多地參加戶外活動(dòng),使皮膚色素增加,以提高對(duì)日光的耐受性
    ,不宜在強(qiáng)光下呆的太久
    ;采取一些避光措施,如戴太陽(yáng)帽或涂些防光劑等


    對(duì)于因日光照射引起的皮膚損傷
    ,預(yù)防很重要
    。日光性皮炎的預(yù)防要減少?gòu)?qiáng)烈陽(yáng)光下曝曬時(shí)間,平時(shí)經(jīng)常參加戶外活動(dòng)
    ,以增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力
    。對(duì)過敏質(zhì)者來說
    ,很難徹底避免夏季光敏性皮膚病的發(fā)生
    ,但注意以下事項(xiàng)可使癥狀減輕。

    、減少外出時(shí)間

    一天中光線最強(qiáng)的時(shí)間為上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn),這個(gè)時(shí)段內(nèi)陽(yáng)光中的紫外線也最為強(qiáng)烈
    ,危害最大
    。因此,春夏季節(jié)這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)減少外出
    ,必須外出時(shí)需采取遮陽(yáng)辦法
    。外用防曬霜(如理膚泉)或5%二氧化鈦霜
    ,也有一定保護(hù)作用


    二、找出致敏物質(zhì)

    可以自己總結(jié)一下
    ,看皮炎發(fā)生是否和接觸的食物
    、化妝品
    、藥品等物質(zhì)有關(guān)
    ,如發(fā)現(xiàn)其中有關(guān)聯(lián),最好能避免接觸
    。也可到醫(yī)院皮膚科
    ,通過斑貼試驗(yàn)和光斑試驗(yàn),請(qǐng)醫(yī)生幫助尋找致敏物質(zhì)


    、采用藥物防治

    可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等
    。皮炎發(fā)作時(shí)
    ,口服羥基氯喹、反應(yīng)停(孕婦忌用)等
    。局部皮損的處理
    ,曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷;慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜?jiǎng)?div id="d48novz" class="flower left">
    ,由于面部皮膚嬌嫩
    ,選項(xiàng)用口服或外用藥物時(shí)
    ,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行


    發(fā)生日光性皮炎后,輕者可自己采取如下方法處理:

    僅有紅斑無水皰者
    ,或有細(xì)小水皰未破潰者
    ,可用蒲公英30克
    、野菊花20克或生地榆
    、馬齒莧各30克煎湯,冷后濕敷
    ,每次30分鐘
    ,每日3-4次。每日1劑
    ,用到癥狀減輕或愈?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;蛴萌S洗劑外涂
    ,每日1-2次。(三黃洗劑的制法是取大黃
    、黃柏、黃芩
    、苦參等份
    ,共研細(xì)末,取末15克
    ,加蒸餾水100毫長(zhǎng),醫(yī)用石碳酸1毫升
    。)若灼痛較甚
    ,且伴有身熱、口渴、小便短赤等癥狀的
    ,可按下方抓藥煎湯喝:連翹
    、銀花
    、大青葉
    、青蒿、茵陳
    、丹皮各15克,生石膏
    、生地、白茅根各30克
    ,梔子10克
    。每日1劑,分2次服


    若紅腫明顯,且水皰大
    ,破潰
    ,可用牛奶液(牛奶和水10:1)或生理鹽水(1茶匙鹽溶于500-600毫升水中)濕敷,每一次15-20分鐘
    ,每隔3小時(shí)1次,持續(xù)治療到大皰干涸
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    ;虻确莸狞S柏、青黛研細(xì)末
    ,用香油調(diào)成糊狀涂患處
    ,每日2次
    。有全身癥狀者
    ,可內(nèi)服如下方藥:龍膽草、黃芩
    、黃柏
    、紫草根各10克
    ,菌陳
    、秦艽、地丁各15克,六一散
    、馬齒莧
    、生地各30克
    。日1劑


    若日光性皮炎曬傷較嚴(yán)重,尤其是伴惡心
    、嘔吐
    、心悸等全身癥狀者,不要擅自處理
    ,要及時(shí)到醫(yī)院就診。誘發(fā)色素沉著
    、白癜風(fēng)等患者也須到醫(yī)院就診


    日光性皮炎的治療,最好去醫(yī)院診療
    。主要采取局部外用藥物療法,以消炎
    ,安撫
    ,止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可
    。嚴(yán)重者
    ,局部用冰牛奶每隔二三小時(shí)濕敷20分鐘直到急性癥狀消退或用醋酸液濕敷
    。以后可外用皮質(zhì)激素霜
    ,有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用。劇癢者加服抗組織胺藥克敏能等
    ,有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮(zhèn)靜劑
    。并給予補(bǔ)液及其他對(duì)癥處理
    。尤為重要是防止再次暴曬

    日光性皮炎如何預(yù)防

    日光性皮炎是日光照射引起的皮膚病,發(fā)病后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑

    、水腫等癥狀
    ,所以生活中有俗稱“曬斑”
    。此病雖然看起來不是什么大病
    ,但是如果拖延不治
    ,病情加重是十分痛苦的,所以患病后
    ,一定要及早治療,沒有患病的也要注意做好預(yù)防保健措施
    。那么日光性皮炎怎么預(yù)防呢?  日光性皮炎怎么預(yù)防?專家介紹說
    ,平時(shí)預(yù)防日光性皮炎,患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn):  1
    、日光性皮炎的預(yù)防
    ,首先要注意避光
    ,因?yàn)槿展獗袷钦T發(fā)此病的主要原因
    ,所以要預(yù)防此病,可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)
    ,但要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的在日光性暴曬
    。   2
    、外出時(shí)間盡量避免日光最強(qiáng)烈的時(shí)間段,一般是早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這段時(shí)間
    ,出門的時(shí)候要涂些防曬霜
    ,做好防曬措施,如戴遮陽(yáng)帽
    ,穿淺色長(zhǎng)袖衣服等。   3
    、化妝品千萬不要使用含感光物質(zhì)的產(chǎn)品
    ,光感性蔬菜或含有光感性物質(zhì)的食物也要少吃,如果身上含有大量的光感性物質(zhì)
    ,經(jīng)日光照射
    ,就很容易誘發(fā)日光性皮炎
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ! <姨嵝眩?日光性皮炎的危害很大,發(fā)現(xiàn)病情后
    ,要及早到正規(guī)專業(yè)的皮膚病?div id="m50uktp" class="box-center"> ?漆t(yī)院診治
    ,治療找準(zhǔn)病因
    ,對(duì)癥治療
    ,以免病情加重或復(fù)發(fā)?div id="m50uktp" class="box-center"> ! ∥恼鲁鎏帲?/p>

    經(jīng)常曬太陽(yáng)
    ,如果不注意防曬會(huì)有什么危害呢?

    長(zhǎng)期暴曬不僅會(huì)讓人中暑

    ,還會(huì)引起曬傷

    夏季紫外線強(qiáng)烈
    ,在陽(yáng)光下曬15分鐘
    ,就會(huì)感覺皮膚火辣辣的。短時(shí)間的曬傷會(huì)引發(fā)皮膚紅
    ,如果長(zhǎng)時(shí)間處于日光下不做任何防護(hù)
    ,曬后的皮膚會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛和脫皮

    皮膚在紫外線照射下
    ,黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸酶活性會(huì)增強(qiáng),黑色素合成加快
    ,導(dǎo)致色素沉積
    ,皮膚會(huì)變黑。不重視曬后修復(fù)
    ,色斑會(huì)慢慢長(zhǎng)出來,還會(huì)加速肌膚的老化
    。更糟糕的是
    ,曬傷次數(shù)越多,造成的損傷就越嚴(yán)重
    。擴(kuò)展資料:

    適度日光“曬療”有助健康:
    雖然夏季在太陽(yáng)下曝曬不可取,但在適當(dāng)?shù)那闆r下進(jìn)行日光浴
    ,確實(shí)有一定的養(yǎng)生作用
    。通過日光浴,人體不僅會(huì)受到陽(yáng)光中所含有的紅外線
    、可見光和紫外線作用
    ,同時(shí)也受到空氣中溫度
    、濕度和其他氣象因素的影響

    因此
    ,日光浴對(duì)健康的影響是多方面的。研究表明
    ,適度的日光照曬
    ,可以使皮膚血管擴(kuò)張
    ,促進(jìn)新陳代謝以增進(jìn)皮膚功能
    ,使皮膚健康。
    紫外線是日光中對(duì)人體作用最強(qiáng)的光譜,它可以抑制和殺滅皮膚表面的微生物
    ,此外
    ,還可以增加維生素D的合成和吸收
    ,有助于骨生長(zhǎng)發(fā)育
    ,紅外線能穿透表皮達(dá)到深部組織
    ,使照射部位組織溫度升高,血流加快
    ,血液循環(huán)改善
    ,加強(qiáng)皮膚新陳代謝;可見光通過皮膚和視覺對(duì)人有振奮情緒作用
    ,使人心情舒暢
    。因此
    ,日光養(yǎng)生是有一定道理的。

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