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      什么時候吃三七粉好
      ？
      
        
      
            祝由網
            2023-12-08 18:06:17
        
      

        
      
           
      三七主產于云南文山縣
      ，所以還有文三七之稱。三七可散瘀止血
      ，消腫定痛
      。主要用于咯血，吐血
      ，衄血
      ，便血
      ，崩漏
      ，外傷出血
      ，胸腹刺痛
      ，跌撲腫痛?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F代三七常常和丹參同用
      ，用于冠心病
        、高血脂癥的治療
        ，療效非常確切，受到了好多病友的喜愛
        。三七一般在用法上是吃三七粉
        ，三七很堅硬
        ，這需要應用專用的打粉機粉碎的
        。
      其實吃三七也有一定的學問
        ，應該注意在合理的時間應用。三七粉是公認的養(yǎng)生滋補
        、祛斑養(yǎng)顏
        、保健心腦血管的佳品
        ，吃三七粉的效果和人體對三七粉營養(yǎng)成分吸收度有很大的關系
      。不同時段或者條件下
      ，吃三七粉吸收的效果是有很大不同的。通常情況下
      ，三七粉都是飯前半小時食用的
      ，早飯和晚飯前食用是比較好的
      ，早上食用有助于人們提高免疫力和抗衰老
      ，晚上食用可以起到很好的促睡眠效果
      。不過要提醒朋友們的是：最好不要在晚上八點之后食用三七粉，對睡眠會有一定的影響的
      。
      在最佳時間食用三七固然是好的
      ，但是
      ，也必要要注重劑量
      ，要知道是藥三分毒的道理
      。一般一天在8g左右對于機體來說就已經足夠了
      ，用量太多反而會不好。當然了
      ，也有人說飯前飯后吃差別不大，但是在食用到時候一定不要和魚類豆類這些食物一起吃
      ，會有很大的副作用。服用三七期間也是應該注意飲食結構的調整
        ，最好是不要吃油膩的食物。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/163421.html.
      
          
      
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