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    首頁 >> 健康生活

    西洋參的食用方法都有哪些

    佚名 2023-12-09 01:25:44

    1

    、煮服法

    將西洋參切片

    ,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量
    ,用文火煮10分鐘左右
    ,趁早飯前空腹
    ,將參片與參湯一起服下。

    2

    、燉服法

    將西洋參切片

    ,每日取2~5克放入瓷碗中
    ,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋
    ,再將基置于鍋內(nèi)
    ,隔水蒸燉20~30分鐘
    ,早飯前半小時服用。

    3

    、蒸服法

    將西洋參用小火烘干,研成細(xì)末

    ,每次取5克
    ,用1個雞蛋拌入
    ,蒸熟后服用。

    4、含化法

    將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下

    ,使其軟化,再切成薄片
    ,放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小瓷瓶內(nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2-4片
    ,細(xì)細(xì)咀嚼咽下

    5、沖服法

    將西洋參用小火拱干

    ,研成細(xì)粉
    ,每次取5克置杯中
    ,加入少量蜂蜜
    ,用開水沖入,加蓋后5分鐘
    ,可分?jǐn)?shù)次服用
    ,以空腹飲用為佳

    6、配棗法

    取新鮮的西洋參20克

    ,大棗5枚
    ,加水適量,隔水燉成參棗湯
    ,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用

    7、燉雞法

    將老母雞去內(nèi)臟洗凈,取西洋參50克放入雞肚內(nèi)

    ,再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體
    ,不加鹽
    ,先用大火燒開,再用小火燉
    ,燉至雞肉熟爛
    ,湯液剩下三分即可
    ,每天吃一小碗雞肉和湯

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