<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    怎樣增強孩子抵抗力？
    
        
    
            佚名
            2023-12-09 04:43:21
        
    

        
    
           
    孩子們很容易生病
    。如果他們想要健康成長
    ，首先他們必須提高抵抗力
    。兒童如何提高他們的抵抗力
      ？事實上
    ，父母只有在生活的某些細節(jié)上做得好
      ，才能讓他們的孩子更健康
      。
    怎樣增強孩子抵抗力
      ？家長應(yīng)學(xué)會做好這7件事
    1
      、不要經(jīng)常使用抗生素
    眾所周知，經(jīng)常使用抗生素會影響人體的免疫系統(tǒng)
      ，使人體的免疫細胞失去活性
      ，不利于身體抵抗力的提高，因此抗生素應(yīng)謹慎使用
      。
    2
      、注意衛(wèi)生但不要太干凈
    平時飯前和飯后洗手是正確的。如果你過分追求“清潔”
      ，用消毒劑擦拭家具和皮膚的方法是錯誤的
      。因為在殺死病原菌的同時，許多有利于人體的益生菌也被殺死
      。在這種環(huán)境下
      ，由于缺少益生菌的保護，你的身體抵抗力自然很低
      。
    3
      、適量運動
    適度的運動可以提高嬰兒免疫系統(tǒng)的活力，所以父母應(yīng)該和嬰兒玩適當(dāng)?shù)挠H子游戲
    。但是應(yīng)該注意不要過度鍛煉
    。過度鍛煉會使免疫系統(tǒng)遭到破壞。
    4
    、科學(xué)護理很重要
    要增強抵抗力的話一定要特別注意護理
    。首先，從穿衣方面來看
    ，小孩不能和老人比
    ，因為老人循環(huán)能力更差，建議和媽媽比，媽媽穿什么寶寶就穿什么
    。中醫(yī)認為
    ，小孩子是陽性體質(zhì)，他們不怕冷
    ，也不像成人那樣畏寒
    。所以只要孩子不覺得冷就可以。
    5
    、合理飲食
    嬰兒如何通過合理的飲食來增強他們對疾病的抵抗力也是非常重要的
    。父母不應(yīng)該給他們的孩子高油脂與糖分的食物。他們應(yīng)該多吃天然綠色的蔬菜和水果
    。作為嬰兒
    ，試著吃母乳。特殊情況下再選擇奶粉
    ，其次是米粉和小麥粉
    。添加輔食之后，多吃谷物和粗糧
    。
    6
    、不要過度保護
    要撫養(yǎng)孩子，必須遵守這樣的原則：“如果你想讓孩子安全
    ，你必須把饑餓和寒冷分成三部分
      。”換句話說
      ，父母不應(yīng)該過分保護和喂養(yǎng)嬰兒
      。一些父母非常擔(dān)心孩子會出什么事，他們總是喜歡代表他們?nèi)プ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?dāng)他們出去的時候
      ，他們要么抱著孩子，要么坐在車里
      。事實上
      ，這將使嬰兒更容易生病。如果你讓他動得更多
      ，給他更多的信心和自由
      ，他的反抗可能會更好。
    7
      、多喝水
    喝水的好處非常多
      ，經(jīng)常喝水可以幫助抵抗細菌的入侵，幫助提高身體的免疫力
      。父母應(yīng)該讓孩子外出時帶著水杯
      ，能夠隨時補充水分
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/165738.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代