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    菊花的食用方法
    
        
    
            佚名
            2023-12-09 07:44:05
        
    

        
    
           
    山楂菊花茶
    材料：山楂
      、菊花、金銀花
    做法：將三種材料一起用開水進行沖泡
      ，然后代替茶水進行飲用。
    功效：這道方子具有很好的解暑降溫的作用
      ，并且還具有很好的止渴生津的功效
      ，非常的適合在夏天的時候服用。除此之外
      ，如果是患有冠心病或者是高血脂以及動脈硬化的患者
      ，服用這種山楂菊花茶也是一個很好的選擇
      。
    第二：三花茶
    材料：金銀花、菊花
      、茉莉花
    做法：將三種花一起放入杯子中用開水進行沖泡
    ，然后蓋上蓋子，大約十分鐘之后直接服用
    。
    功效：具有很好的清熱解毒的作用
    ，同時降火以及安神的效果也非常的不錯
    。日常如果身體出現(xiàn)了咽喉腫痛、生瘡或者是風(fēng)熱感冒的情況
    ，服用這種三花茶都能夠起到防治作用
    。
    第三：菊花茶
    材料：茶葉、菊花
    做法：將兩種材料一起用開水沖泡
    ，然后服用
    。
    功效：對于早期高血壓具有很好的防治作用。
    建議
    菊花茶對于身體的保健作用是有目共睹的
    ，但是我們需要弄清楚的是，菊花性寒
    ，如果長期服用或者是大量服用會增加脾胃的壓力，導(dǎo)致脾胃的陽氣收到損傷
    ，身體出現(xiàn)腸胃不適、拉稀或者是腸鳴的情況。所以說
    ，在日常服用的時候一定要科學(xué)用量
    ，同時了解自己的體質(zhì)
    ，如果是脾胃虛寒的患者最好不要服用
    ，另外懷孕期間的女性也最好別喝，避免對胎兒造成危害
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/166338.html.
    
          
    
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