芒果陳皮瘦肉湯是進行血瘀體質(zhì)養(yǎng)生效果比較好的,那么具體的芒果陳皮瘦肉湯是怎么實現(xiàn)的芒果陳皮瘦肉湯的呢
血瘀體質(zhì)養(yǎng)生之芒果陳皮瘦肉湯
芒果經(jīng)高溫加熱后
,極易軟爛出水,不僅香味會散發(fā)掉,還會使營養(yǎng)流失。因此烹制時間不宜過長。此外,由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多,血虛體質(zhì)者皮膚較干,容易引起過敏癥狀,尤其是眼部、面頰、口周等處,易有紅腫、發(fā)炎、疼痛的現(xiàn)象。芒果陳皮瘦肉湯具體做法是:
取未成熟芒果3個,豬瘦肉100克
,陳皮6克,鹽適量。將芒果洗凈,切開,曬干。與陳皮本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/167394.html.
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