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    春天濕氣重-女人必知的祛濕靚湯
    
        
    
            佚名
            2023-12-10 05:38:20
        
    

        
    
           
    扁豆赤小豆瘦肉湯
    食材：瘦肉320克、扁豆40克
    、赤小豆40克
    、紅蘿卜1條
    、鹽
    。
    做法：
    1
    、扁豆
      、赤小豆沖凈
      ；瘦肉飛水，洗凈
      ，瀝干
      ，備用。
    2
    、紅蘿卜刨皮
    ，切場，洗凈
    ，備用
    。
    3、煲滾一鍋水
    ，放入所有材料煲至豆?fàn)€，用鹽調(diào)味即可
    。
    薏米白胡椒豬肚湯
    食材：豬肚1個(gè)
    ，腐竹少許，薏米50克
    ，棗干3個(gè)
    ，食鹽、生姜
    、白胡椒
    、食用油、料酒少許
    。
    做法：
    1
    、將豬肚切條
    ，生姜切片，薏米和紅棗放入水中浸泡一會兒
    ，用刀在紅棗上劃兩刀備用
    ，腐竹切段備用。
    2
    、取鍋放入清水
    ，下入生姜與豬肚，再加入少量料酒
    ，開大火煮3-4分鐘后撈出
    ，將水倒掉。
    3
    、將豬肚
    、紅棗、薏米
      、腐竹等一起放入鍋中
    ，下入白胡椒粒，可多放一些
    ，放入足夠的水
    ，淹沒食材后開大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮一小時(shí)左右
    ，即可食用
    。
    木棉花薏米瘦肉湯
    食材：木棉花30克，雞蛋花30克
    ，槐花30克
    ，薏米30克，瘦肉100克
    ，炒扁豆30克
    ，陳皮或砂仁12克。
    做法：
    木棉花
    、雞蛋花
    、槐花、薏米
    、瘦肉
    、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中
    ，加清水適量
    ，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可
    。
    土茯苓淮山豬胰湯
    食材：淮山（干品）10克
    ，土茯苓10克
    ，溪黃草10克，豬胰（豬橫脷）300克
    ，清水適量
    。
    做法：
    淮山、土茯苓
    、溪黃草
    、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開
    ，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/170994.html.
    
          
    
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    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹皮
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    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用