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      寶寶上火喉嚨痛怎么辦-分享去火小技巧

      佚名 2023-12-10 06:26:50

      1

      、看舌苔:舌頭上無(wú)明顯的舌苔或舌苔發(fā)黃
      ,舌質(zhì)紅的為熱
      ;舌苔發(fā)白是寒

      2、看小便:小便顏色黃

      、氣味重是內(nèi)熱大造成的
      ;小便顏色淡、清
      ,說(shuō)明體內(nèi)有寒

      3、看大便:大便干結(jié)是內(nèi)熱重

      ;大便稀軟或腹瀉說(shuō)明體內(nèi)有寒

      4、看發(fā)熱:發(fā)熱時(shí)寶寶全身燥熱

      、口渴
      ,手腳也不發(fā)涼,身體也不怕冷
      ,是內(nèi)熱大造成的;發(fā)熱時(shí)手腳冰冷
      、身體忽冷忽熱
      ,不想喝水,說(shuō)明體內(nèi)有寒

      寶媽無(wú)法正確判斷

      ,及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院是明智的,及時(shí)根治
      。如果長(zhǎng)期喉嚨痛而一味的去火
      ,有可能讓扁桃體發(fā)展成為慢性的扁桃體炎,就不好根治了

      注意均衡飲食

      飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜

      ,如白菜、芹菜等
      ,忌辛辣
      、油膩、高熱量食物
      。同時(shí)還可以做水果泥給寶寶補(bǔ)充維生素
      ,幫助消化,緩解上火
      。除此之外要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣
      ,補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分。

      養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣

      媽媽要幫助寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

      ,每日定時(shí)排便一至兩次
      ,腸道通暢有利于體內(nèi)毒素的排出。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠,睡眠不夠或睡眠質(zhì)量不好都容易引起上火

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