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      初秋拔罐除濕氣-頻率要適度
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-10 11:16:38
        
      

        
      
           
      初秋拔罐除濕氣-頻率要適度
      夏季空氣潮濕
      ，經過一個夏季，我們的身體會存留一些濕氣
        ，這樣會影響到身體的健康
        。很多人喜歡在秋季的時候用拔罐的方法來祛除濕氣
        。專家提醒，拔罐是一種很好的祛濕方法
      ，但是拔罐的次數要適宜
      ，不宜過頻。
      夏秋拔罐不宜多
      正確的拔罐次數應在語一周不能多于兩次
      ，其實，很多人往往在一周一次就可以
      ，有時候一個月
      ，一周就足以將身體內濕祛除，如果求精經常拔罐會導致冷氣逼進的威脅
      。
      拔罐可以疏通經絡
      ，調整氣血，平衡陰陽
      ，但不是什么病都能治
      ；并且，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡
      ，拔罐都只能是緩解癥狀
      ，并不能解除病根。
      首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：夏季長期在空調環(huán)境中易造成外濕
      ，對這種情況
      ，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果
      ，就易造成內濕
      ，此時拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛
      ，基本不受季節(jié)的影響
      ，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼
      ，要注意保暖
      。
      秋季偏燥
        ，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時內不宜洗澡
        。孕婦
        、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐
        ；另外
        ，血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜
        ；兒童也可以拔罐
        ，但次數和數量要比大人少。
      自行拔罐牢記這些：
      一
        、拔火罐兩小時后再洗澡
      拔火罐時
        ，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果
        。然而專家提醒
        ，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長
      ，拔火罐部位很可能出現起泡
      、破潰甚至感染。
      二
      、火罐拔哪兒要找準穴位
      傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐
      ，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的
      。自己在家拔火罐
      ，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐
      ，中醫(yī)講究辨證施治
      ，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐
      ，才能達到效果
      。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐
      。很多人并不了解人體的穴位情況等
      ，因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐
      。
      三
      、紫印未消失部位不宜重復拔
      如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的
      ，要更換到相關穴位
      。否則不但不能緩解疼痛問題
      ，還可能帶來更多的問題。

      拔罐后多長時間可以洗澡 濕氣重多久拔一次火罐
      1     拔罐后多長時間可以洗澡            8-24個小時
      。 
           拔罐之后全身的毛孔都處于開放的狀態(tài)
      ，所以是不能立即洗澡的，不然就很容易會造成風寒之氣的入侵
      ，并使人體出現頭痛
      、頭暈、流涕
      、咳嗽等風寒感冒的癥狀
      ，建議在拔罐后8-24個小時再洗澡，而且洗完澡之后也要立即擦干
      ，穿好衣服
      。 
           除了不能洗澡之外，在拔完罐之后還應注意穿戴好衣服
      ，注意保暖
      ，避免前去風大的地方，以免風寒之氣通過皮膚的毛孔入侵體內
      。 
                            2     濕氣重多久拔一次火罐            因人而異
      。 
           因為每個人的體質以及濕氣的嚴重程度都一樣，所以適應拔罐的頻率也是不同的
      ，建議患者最好是在醫(yī)生的指導下進行拔罐。 
           但是因為在拔罐的過程中
      ，人體會丟失較多的精氣
      ，拔完罐之后也需要一定的時間來進行恢復，所以拔罐的頻率并不是越多越好
      ，一般來說建議一個月內的拔罐次數最好不要超過3次
      ，以免身體出現不適的癥狀。 
                            3     拔罐越黑是濕氣越重嗎            不一定
      。 
           拔罐是通過火罐產生的負壓使之吸附在皮膚上
      ，并對體表產生刺激，使被拔的部位充血
      、淤血
      ，從而達到防病治病的目的，一般來說罐子在局部停留的時間越長
      ，所產生的罐印顏色也會越深
      。 
           而在相同時間下，其罐印越深的話則代表身體內的血液循環(huán)速度越慢
      ，局部經絡通行不暢
      ，所以也在一定程度上反映了體內的濕寒之氣越重
      。 
                            4     拔罐需要多長時間最佳            因人而異。 
           因為每個人的體質和癥狀嚴重程度都有所不同
      ，所以拔罐的時間也是不一樣的
      ，建議患者最好是在醫(yī)生的指導下進行拔罐，一般以10-20分鐘為宜
      ，對于比較瘦弱的人群來說時間可以適當縮短一些
      ，而對于身體體質較好的人群來說則可以適當延長一些。 
           而對于第一次拔罐的人群來說
      ，因為身體的耐受能力比較差
      ，建議最好是控制在5分鐘之內，之后再根據身體的狀況來慢慢調整
      。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/172152.html.
      
          
      
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      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
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      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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