<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    足部刮痧按摩兩大功效
    
        
    
            佚名
            2023-12-12 04:27:15
        
    

        
    
           
    足部刮痧按摩是以足部反射區(qū)為受治點
    ，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種
      。足部刮痧按摩的作用原理是什么
      ？有什么好處
      ？注意事項是什么
      ？下面小編逐一告訴你。
    足部刮痧按摩的作用原理
    1
      、疏通經(jīng)絡(luò)氣血
    經(jīng)絡(luò)具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用
      。人體的五臟六腑、筋骨皮肉
      、五官九竅和四肢百骸等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通
      ，使機體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
    經(jīng)絡(luò)具有運行氣血
      、濡養(yǎng)周身
      、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑
      ，外絡(luò)于肢節(jié)
      ，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個有機的整體
      。
    在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達足部即足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)
      、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）
      、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)
      、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）
    。通過足部刮痧按摩治療
    ，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛
    ，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能
    ，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整
    ，進而達到康復(fù)
    。
    2、增進血液循環(huán)
    血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動
    ，輸送營養(yǎng)
    ，排出廢物。增進血液循環(huán)對機體的健康極其重要
    。
    健康人都有一雙腳
    ，但您是否有想過腳承受著多大的壓力？每走一步
    ，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力
    。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力
    。這一數(shù)字大約相當于4萬個人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力
    。
    腳在人體中距心臟最遠，假使腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙
    ，極容易引起血液循環(huán)不暢
    ，進而引起新陳代謝不暢、渾身組織器官功能下降
    。進行足部刮痧按摩
    ，可以使足部的血液循環(huán)順暢，增進渾身血液循環(huán)
    ，加速機體新陳代謝
    、補充營養(yǎng)
    ，使您的機體健康、正常地運行
      。
    足部刮痧按摩的注意事項
    要保持室內(nèi)溫度
      ，冬天要注意足部暴露皮膚的保暖，操作完畢足部暴露部分應(yīng)用干毛巾進行包裹
      ，尤其避免涼風直吹足部皮膚
    ；夏天操作，應(yīng)避免用風扇直接吹足部暴露的皮膚
    。
    受術(shù)者需在飯后半小時以后方可接受足療
    。
    施術(shù)者用力以受術(shù)者感到足部反射區(qū)酸、麻
    、脹
    、痛（以受術(shù)者可忍耐為限）為度，不可用暴力
    。對于體質(zhì)好
    、年輕、足部肌肉豐厚者
    ，力度可稍強
    ；對于體質(zhì)弱、年老
    、足部肌肉薄而不結(jié)實者
    ，力度應(yīng)輕柔。
    施術(shù)者應(yīng)與受術(shù)者經(jīng)常保持交流
    ，或隨時觀察受術(shù)者的表情等變化
    ，應(yīng)隨時告訴受術(shù)者可能出現(xiàn)的諸如酸、麻
    、脹
    、痛等反應(yīng)屬于正常現(xiàn)象
    ，并隨時根據(jù)受術(shù)者的反應(yīng)調(diào)整手法力度
    、速度等，既要讓受術(shù)者感到酸
    、麻、脹
    、痛等正常反應(yīng)
    ，又不致使手法太輕或過重，為正常狀態(tài)
    。
    少數(shù)受術(shù)者在接受刮痧按摩后
    ，足部出現(xiàn)蟲行感
    、發(fā)癢、冒冷氣
    、冒熱氣等或出現(xiàn)疲倦等局部或全身感覺
    ，均屬于正常現(xiàn)象
    。
    操作結(jié)束后（半小時內(nèi)）
    ，讓受術(shù)者飲用溫開水或溫礦泉水300～500毫升為宜。
    施術(shù)者應(yīng)在操作前后進行手部清潔與消毒
    ，以防止病菌交叉感染
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/175021.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
    ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                  ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >