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      薄荷茶的做法
      
        
      
            佚名
            2023-12-12 06:48:33
        
      

        
      
           
      第一：冰糖薄荷茶
      材料：冰糖
      、薄荷葉
      做法：將薄荷葉清洗干凈放入茶杯中
      ，隨后加入開水，大概二十分鐘之后聞到藥香就可以揭開蓋子
      。放量之后根據(jù)你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感
      。
      功效：薄荷服用之后能夠有效的放松肌肉
      ，對于一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯的治療效果
      。除此之外
      ，薄荷還能夠刺激腸道蠕動，幫助身體消化
      ，適合在服用由于油膩的食物之后喝
      。
      第二：玫瑰薄荷茶
      材料：薄荷葉、玫瑰花
      做法：將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中
      ，然后加入開水
      ，放涼之后服用效果更好。
      功效：這道茶飲適合在春天的時候服用
      ，避免精神波動過大
      。另外，這道食譜適合女性服用
      ，不僅能舒緩情緒
      ，同時也有活血化瘀的功效，并且令肌膚也會越來越好
      。
      第三：薄荷菊花茶
      材料：薄荷
      、菊花
      做法：兩種材料一起放入杯中
      ，蓋蓋子十分鐘后打開，放涼服用
      。
      功效：這道茶飲具有很好的緩解疲勞以及清熱解毒的功效
      ，同時還具有提神醒腦的效果。
      第四：青蒿薄荷茶
      材料：青蒿
      、薄荷
      做法：兩種藥材用開水沖泡
      ，十五分鐘之后放冷服用。
      功效：每天服用一次
      ，連續(xù)服用三天
      ，具有清熱解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的時候可以服用
      ，能夠令身體恢復(fù)健康
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/175501.html.
      
          
      
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