春季正是櫻花盛開(kāi)的季節(jié)
女童賞花引發(fā)哮喘
一家人在漢口江灘賞櫻
春季如何預(yù)防哮喘？
1
、春季到來(lái)一些花粉會(huì)對(duì)哮喘造成影響，所以在郊游或者外出時(shí)應(yīng)注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。2
3、被褥不要用羽絨被和絲綿被
4
、注意哮喘發(fā)作是否與食物有關(guān)，如蝦、牛奶、桃子等，應(yīng)當(dāng)引起注意。幾款食療可緩解哮喘
哮喘是春季最常見(jiàn)的
、高發(fā)性疾病。在治療哮喘病上，除了采用藥物治療外，還可以采用飲食療法，中醫(yī)專(zhuān)家為大家推薦了四款治療哮喘的養(yǎng)生菜品，通過(guò)食療，可以加強(qiáng)藥物等治療方法的效果，提高身體抵抗力，促進(jìn)食欲。下面就一起來(lái)看看這幾款菜品的做法。金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/strong>
材料：豬瘦肉250克、金蕎麥100克
、冬瓜子30克、桔梗15克、生姜3片、紅棗5枚。做法：1、豬肉洗凈切塊
，放入沸水中；2、金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗去核洗凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。食用方法：每天1-3次
，每次150-250毫升。功效：適用于內(nèi)有熱毒（發(fā)熱
、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。杏仁粒大米粥
材料：杏仁120克
、大米30克、白糖150克。做法：1
、開(kāi)水浸泡杏仁15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；2、大米用冷水浸泡30分鐘；3、將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加清水600毫升，過(guò)濾去渣，倒入砂鍋中，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入砂鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火燜5分鐘即可。食用方法：可隨意飲用。
功效：適用于咳嗽
、久咳不愈、痰白者。枇杷葉粳米粥
材料：枇杷葉5-10克
、粳米100克、冰糖50克。做法：枇杷葉洗凈
，用紗布包好食用方法：早晚各食用1次，趁溫服用
功效：本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)（咳嗽
白蘿卜胡椒湯
材料：白蘿卜1個(gè)
做法：將白蘿卜洗凈切塊
食用方法：可每天飲用2次
，早晚各1次，每次1碗。功效：本湯適用于抑郁胸痞（情志不暢
、痰多以及痰黏難以咳出）者。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/176284.html.
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