小孩發(fā)燒飲食注意事項

小孩發(fā)燒飲食注意事項

夏季兒童容易發(fā)燒，家長決不可掉以輕心。由于天氣很熱，許多兒童常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發(fā)燒，用體溫計測一測，一旦發(fā)燒就應(yīng)引起注意，及時查找原因。

臨床表明，夏季兒童突然高燒應(yīng)特別傳染病的發(fā)生，及時上醫(yī)院診斷。

最常見的傳染病有以下三種：

①流行性乙型腦炎。夏季最為兇險的傳染病之一，病原體是一種嗜神經(jīng)性病毒，通過蚊蟲叮咬吸血來傳播的，多為10歲以下兒童。

②急性中毒型菌痢。細(xì)菌性痢疾是夏季最常見的腸道傳染病，病原體是痢疾桿菌，主要表現(xiàn)有發(fā)燒、腹痛腹瀉和解膿血便的癥狀。在細(xì)菌性痢疾中有一種稱為中毒型菌痢，多見2-7歲的小兒。

③傷寒。是由傷寒沙門氏病菌引起的急性腸道傳染病，多因水源污染而引起局部流行。傷寒病主要表現(xiàn)有持續(xù)高熱、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍，還有肝脾腫大、皮膚出現(xiàn)玫瑰疹、腹脹腹瀉等表現(xiàn)。夏秋季如發(fā)燒持續(xù)1周以上的兒童應(yīng)請醫(yī)生詳細(xì)檢查是否傷寒所致。

小孩發(fā)燒飲食注意事項

1、補充水分

水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

2、服糖鹽水

小孩發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆?jié){（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){（易產(chǎn)氣）。

3、注意室內(nèi)通風(fēng)

開窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴；如果手腳溫?zé)崆胰沓龊?，可脫掉過多的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養(yǎng)食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果，多喝水。

小孩發(fā)燒吃什么好

雞蛋

雞蛋是很有營養(yǎng)的，寶媽們可以用雞蛋清來預(yù)防淡化妊娠紋。而寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃，雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力。但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，進(jìn)而加劇寶寶身體發(fā)熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒于這一點，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。

蜂蜜
感冒伴隨發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。而蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使寶寶內(nèi)熱得不到很好的清理和消除，還容易并發(fā)其他病癥。

桔子

寶寶感冒容易引發(fā)咳嗽，而且咳嗽時間往往比感冒時間更長。寶寶感冒發(fā)燒咳嗽，不宜食用桔子。雖說桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生熱生痰，寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多數(shù)小寶寶們是不講道理的，特別是在生病期間，所以家長們不讓寶寶吃的最好辦法就是不要買回家。

忌辛辣、冷飲

?寶寶感冒發(fā)燒后，由于體溫升高，體內(nèi)的新陳代謝也隨之加快，這時如果飲食上過于辛辣，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。如果是因為腸道感染引發(fā)的發(fā)燒，那么冷飲會使胃腸道功能下降，加重腸道疾病。

寶寶發(fā)燒吃什么

寶寶發(fā)燒怎么辦？先不要盲目吃藥，可以吃能夠快速提升免疫力的流質(zhì)食物，像含有維生素C的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。寶寶發(fā)燒盡量不要用藥物來降燒，這樣做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反復(fù)復(fù)發(fā)燒。除非出現(xiàn)重癥才需要用到藥物。
發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng)，就是身體的免疫系統(tǒng)對抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來，為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現(xiàn)重癥，都可以自己處理。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。沒有重癥可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升，才能恢復(fù)得快。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質(zhì)，免疫力才提升得快。對于發(fā)燒后身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復(fù)得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng)，提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補充，每次200—500毫克，兩個小時用一次，我們已經(jīng)運用了十多年了，效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質(zhì)，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助于提升免疫力。因為這些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素，我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉，多種營養(yǎng)素片，維生素C，松果菊。

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