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    當歸粉的養(yǎng)生功效
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-13 01:03:15
        
    

        
    
           
    當歸粉
    性味：性溫，昧甘
      、辛
    。
    功能主治：補血活血
    ，調(diào)經(jīng)止痛
      ，潤腸通便
    。用于血虛萎黃
    、眩暈心悸
    、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)
    、虛寒腹痛
    、腸燥便秘、風濕痹痛
      、跌撲損傷
      、癰疽瘡瘍。
    當歸是一種多年生草本植物
      ，藥用其根
      ，主產(chǎn)于我國四川、甘肅
    、陜西
    、云南、湖北等省
    。根據(jù)產(chǎn)地和藥用部位與加工炮制的不同
    ，有當歸、西當歸
    、歸頭
    、歸身、歸尾
    、全當歸
    、油當歸、酒當歸
    、炒當歸
    、當歸炭等多種名稱。由于它對婦女的經(jīng)
    、帶
    、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果
    ，所以中醫(yī)稱當歸為“女科之圣藥”
    。
    祖國醫(yī)學認為，當歸味甘而重
    ，故專能補血
    ，其氣輕而辛，故又能行血
    ，補中有動
    ，行中有補，為血中之要藥
    。因而
    ，它既能補血，又能活血
    ，既可通經(jīng)
    ，又能活絡。凡婦女月經(jīng)不調(diào)
    ，痛經(jīng)
    ，血虛閉經(jīng)
    ，面色萎黃，衰弱貧血
    ，子宮出血
    ，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)（月經(jīng)來潮時
    ，出現(xiàn)口鼻流血）等婦女的常見病
    ，都可以用當歸。
    當歸含有17種氨基酸
    ，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸
    。含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的
    ，如鈣
    、銅、鋅
    、磷
    、鉀、鐵等
    。當歸性味：甘
    、苦、辛
    、溫
    、無毒。有活血補血
    、澤膚
    、生肌補血、調(diào)經(jīng)止痛
    、潤腸通便等功效
    ，增強人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥
    、脫屑
    、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩
    ，還能增強腸胃吸收能力
    ，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用
    。  注意長期看電腦的MM在堅持吃當歸粉
    。
    中醫(yī)講"久視傷肝"，看久了屏幕會傷肝的，而當歸補血效果特別快
    ，無副作用
    ，能直接改裝肝的供血，經(jīng)常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉
    ，對身體對眼睛會有很大益處
    。
    用法：用攪拌咖啡的那種勺子，一次一勺
    ，一天兩次，等身體習慣后
    ，可增加份量
    當歸內(nèi)服可活血補血調(diào)經(jīng)
    ，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養(yǎng)
    。敷臉可活血淡斑
    ，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤
    。因此
    ，將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/178181.html.
    
          
    
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