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    骨折病人飲食有講究
    
        
    
            享受健康
            2023-12-13 01:04:03
        
    

        
    
           
    我們很多人都是信奉以形補(bǔ)形的，所以很多人在骨折的時(shí)候都是會(huì)喝很多的骨頭湯
    ，這樣就會(huì)感覺自己的骨頭能更好的變好的
    ，其實(shí)現(xiàn)實(shí)情況卻不是這樣的，而且我們認(rèn)為很多正確的做法也是不對(duì)的
    ，下面我們就給大家說說骨折之后要記住的飲食禁忌吧
    。
    骨折之后要記住的飲食禁忌：
    忌多吃肉喝骨頭湯
    有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭
    ，多喝骨頭湯
    ，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然
    ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明
    ，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合
    ，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲
    。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生
    ，主要是依靠骨膜
    、骨髓的作用，而骨膜
    、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用
    ，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。
    若骨折后大量攝入
    ，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高
    ，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)
    ，所以
    ，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用
    。
    忌少飲水
    臥床骨折病人
    ，尤其是脊柱
    、骨盆及下肢骨折病人
    ，行動(dòng)十分不便
    ，因此就盡量少飲水
    ，以減少小便次數(shù)
    ，這樣做是不適宜的
    。臥床病人活動(dòng)少
    ，腸蠕動(dòng)減弱
    ，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)
    ，小便潴留
    ，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以
    ，臥床骨折病人適當(dāng)飲水
    。
    忌長期服中藥如三七片等
    骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血
    ，積血淤滯，出現(xiàn)腫脹
    、疼痛，此時(shí)服用三七片能收縮局部血管
    ，縮短凝血時(shí)間
    ，增加凝血酶
    ，非常恰當(dāng)
    。但骨折整復(fù)一周以后
    ，出血已停
    ，被損組織開始修復(fù)
    ，而修復(fù)必須有大量的血液供應(yīng)
    ，若繼續(xù)服用三七片
    ，局部的血管處于收縮狀態(tài)
    ，血液運(yùn)行就不暢，對(duì)骨折愈合不利
    。
    骨折病人吃什么好得快
    1.均衡飲食很重要
    ，創(chuàng)傷后消耗多
    ，需要營養(yǎng)支持
    ，骨折的愈合和組織修復(fù)需要均衡飲食;人體所需的五類營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)
    、脂肪
    、碳水化合物、維生素
    、礦物質(zhì)都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量
    ，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對(duì)骨折愈合有益;
    2. 補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D
    、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進(jìn)鈣吸收的食品對(duì)骨折有益
    ，如蝦米
    、芝麻醬
    、豆制品
    、奶制品等;
    3.補(bǔ)充維生素C：維生素C是骨折愈合促進(jìn)劑
    ，多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復(fù)
    ，富含維生素C的水果有山楂
    、鮮棗
    、獼猴桃
    、草莓
    、桂圓
    、荔枝
    、柑橘等，蔬菜西紅柿
      、辣椒、甜椒
      、苦瓜
      、豆瓣菜、花菜
      、青莧菜等;
    4.補(bǔ)充礦物質(zhì)：多食富含銅、鋅
    、鐵元素的食物
    。海產(chǎn)品
    、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多;
    5. 補(bǔ)充纖維素：多食蔬菜
    、水果，除了提供維生素
    、礦物質(zhì)外
    ，還因纖維含量高，可增加腸蠕動(dòng)
    ，防治臥床期間易發(fā)生的便秘
    ，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等
    。潤腸作用明顯的還有香蕉
    、蜂蜜等;
    6.另外盡量少吃糖和鹽，因?yàn)闀?huì)阻礙骨折愈合過程
    。同時(shí)吸煙明顯抑制骨折愈合
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/178183.html.
    
          
    
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