細數(shù)蘆薈的神奇作用
蘆薈
，并不稀奇
，許多美容品中都含有蘆薈的成分
。蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質(zhì)的寶庫
，可補充人體所需的這些物質(zhì)
。
蘆薈防曬作用
太陽光線包括紅外（>770nm）
、可見（400～770nm）和紫外（< 400nm）范圍的連續(xù)譜
。波長280nm以下的 短波紫外線（UVC）在大氣層中（臭氧層）幾乎全部被吸收，到達地球表面的數(shù)量很少
。人類皮膚對不同波長范圍的紫外線的反應(yīng)
。可見和紅外范圍（400～1400 nm）的輻射會使皮膚變紅
，但輻射過后很快消退
；320～400nm（UVA）波長紫外線會氧化表皮中的還原黑色素，而直接曬黑皮膚
，但日積月累可導(dǎo)致嚴重損害
。UVA會誘發(fā)光致敏作用、光毒性反應(yīng)等等
。嚴重情況下還會誘發(fā)皮膚癌
。UVA已被認定為皮膚老化的主要原因之一。近期的研究指出
，當人們的皮膚暴露在紫外線下
，形成曬傷的主要原因，是紫外線能降低和損害皮膚的免疫功能
，使皮膚降低了對外來微生物和疒毒的抵抗而引起疾疒
，嚴重者可導(dǎo)致腫瘤的形成。美國德克薩斯大學(xué)癌癥中心的 Faith Strickland 博士指出
，形成薄層
，能阻止外界微生物的侵入。它能使干燥的傷口保持濕潤
，凝膠內(nèi)的生長因子能直接刺激纖維細胞
，使其獲得再生和修復(fù)
。蘆薈凝膠能增進瘡傷的拉伸強度，增進瘡傷治療
，促進愈合
。purdue大學(xué)的藥物學(xué)教授Tyler 證明，稱為Brandykinine的一種肽
，它是能產(chǎn)生類似于燒傷疼痛的物質(zhì)
，蘆薈凝膠能抑止Brandykinine 的作用，也就是蘆薈凝膠能減輕和消除疼痛
。蘆薈凝膠的消炎
、止痛、瘡傷愈合的作用
。
護膚作用
蘆薈凝膠（Aloe vera gel）的皮膚滲透性很強
，可以直達皮膚深層。內(nèi)含豐富的維生素
、氨基酸
、脂肪酸、多糖類物質(zhì)
，它的美顏功效幾乎是全能的
！
美白：早晚將蘆薈凝膠涂抹于面部15-20分鐘，堅持下去
，能令面部肌膚光滑白皙
，對消除各種斑點也有很好的效果。
保濕：蘆薈凝膠具有極高的保濕功效
，它的超強滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣
，鎖住肌膚水分
控油：其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚，并達到去油保濕的作用
。
除痘：潔面后在痘痘處多涂一些蘆薈凝膠
，讓其自然吸收，能夠有效消除痘痘
。對消除痘印也有很好的功效
。
蘆薈提取液，它含有人體所需的多種活性成分
，添加在食品
、藥品、牙膏及化妝品中
、原液中不僅具有抗細菌
、防止皮膚干裂或油脂分泌多、對治療雀斑
、青春痘和防止脫發(fā)
、去頭屑
、消炎、愈合傷口
、免疫
、抗腫瘤都有極好的療效。
排毒養(yǎng)顏
蘆薈原產(chǎn)于非洲
，在3000年前的古埃及治療書中就有應(yīng)用記載
。
其中，翠葉蘆薈具有傷口康復(fù)
、治療皮疹
、改善皮膚敏感、修復(fù)曬傷排毒養(yǎng)顏等功能
，成為最廣泛應(yīng)用于個人護理
、保健產(chǎn)品中的天然植物之一。蘆薈提取的部分為翠葉蘆薈的葉及葉內(nèi)的膠質(zhì)
，適用添加于曬傷
、光燒傷治療的凝膠類產(chǎn)品中；敏感肌膚消炎
、保濕潤膚產(chǎn)品中也廣泛運用
。蘆薈能極好地清除腸道
，肝臟毒素和清理血管
。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素
，多糖和礦物質(zhì)成分
，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去
。
現(xiàn)代社會
，污染太多，天然食品和美容護膚品由于未受污染
，所以對人體健康有利
。
最典型的就是蘆薈，既是健康食品
，又是美容佳品
。
雖然蘆薈對人體確實有不少神奇美妙的作用，但是
，蘆薈有500多個品種
，可以入藥的只有十幾種，可以食用的只有幾個品種
。
不同品種的蘆薈
，藥性
、藥效有很大差別，不同體質(zhì)的人使用蘆薈會產(chǎn)生不同的效果
。
蘆薈的吃法
很多朋友都會把蘆薈當做美容護膚的首選
，殊不知蘆薈內(nèi)服還可以降肝火，在聚會多
、應(yīng)酬多
、喝酒多的這段日子，還具有醒酒健胃的特殊作用
。
蘆薈汁
食材：食用蘆薈200g
、原味酸奶1盒、白砂糖少許
做法：
1
、把蘆薈洗凈
，去皮切片；
2
、放入榨汁機內(nèi)取汁盛出
；
3、放入酸奶攪勻即可
，可依據(jù)個人口味假如白砂糖或蜂蜜調(diào)服
。
此汁在飲酒前喝下1～2杯，可防大醉
。
服用蘆薈注意事項：
一、蘆薈性苦寒降肝火 還降低飲酒有害物質(zhì)濃度
中醫(yī)認為蘆薈性苦寒，歸肝
、大腸經(jīng)
，有清肝、殺蟲等功效
，可用于熱結(jié)便秘
、肝經(jīng)實火證者。
而西方醫(yī)學(xué)證實蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體
、糖蛋白等物質(zhì)
，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。
因此
，在飲酒之前
，如果喝些蘆薈汁，對預(yù)防酒后頭痛和惡心
、臉紅等癥狀很有效
。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心等
。
二 、蘆薈內(nèi)服要看清
蘆薈具有清熱、解毒作用
，在抗癌
、美容等方面確有其獨特療效。然而蘆薈有500多個品種
，但可以入藥的只有十幾個
，可以食用的只有幾個品種，因此蘆薈入菜還需謹慎小心
。
另外
，不同品種的蘆薈，藥性
、藥效有很大差別
，不同體質(zhì)的人使用蘆薈產(chǎn)生不同的效果。蘆薈雖可食用
，以下人群不可隨便食用：
1
、體質(zhì)虛弱者的和少年兒童不要過量食用；
2
、孕
、經(jīng)期婦女嚴禁服用，因為蘆薈能使女性內(nèi)臟器官充血
，促進子宮運動
；
3、患有痔瘡出血
、鼻出血的患者
，也不要服用蘆薈
，否則
，會引起病情惡化。
蘆薈膠的使用技巧：
1
、蘆薈膠修復(fù)痘痘：成熟的有膿包的豆豆
，你可以用洗干凈的手把膿 包擠掉，然后再傷口上擦上蘆薈膠
，可以多用一點
，對豆豆的盡快恢復(fù)。
2
、蘆薈膠緩解疼痛
、發(fā)癢、發(fā)紅：如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了、燙傷了什么 的
，都可以用上蘆薈膠
，它獨特的修復(fù)、消炎抑菌作用
，能夠緩解疼痛
、發(fā)癢、 發(fā)紅等癥狀
，能促進傷口的愈合
。
3、蘆薈膠可以用來調(diào)橄欖油：弄一點蘆薈膠在手心
，然后滴一滴橄欖油
，混勻 ，用來擦臉或者當眼霜
，滋潤抗皺的效果很不錯
。這種用法橄欖油不要用太多， 一滴就足夠了
，用多了皮膚吸收不完會很油膩
。
4、蘆薈膠與隔離霜混合：蘆薈膠可以和隔離霜混合后使用
，這樣不會搓泥
，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太干
，而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作 用
，兩者混合隔離效果會更好。
5
、蘆薈膠做導(dǎo)入：方法很簡單的
，就是擦上任何一款你要導(dǎo)入的精 華后，再把蘆薈膠厚厚的涂在臉上做導(dǎo)入
，蘆薈就是起滑的作用
，就像在醫(yī)院做 超音波檢查時擦的耦合劑。
6
、蘆薈膠+晚霜：在晚霜里加一點點蘆薈膠
，這樣涂在臉上吸收起 來很快，而且還感覺水水的
。蘆薈膠的修復(fù)作用加上晚霜足夠的補水保濕作用
， 兩全其美。
特別提醒：
1
、蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通便”之效
，易導(dǎo)致腹瀉；
2、食療只是日常輔助調(diào)理
，別過分依賴
；若感身體不適，請盡快就醫(yī)
。
蘆薈膠做面膜：
A
、潔面后直接涂上厚厚的蘆薈膠，第二天洗掉
，感覺皮膚非常的光滑
。而且如果你臉上有發(fā)紅發(fā)癢的癥狀，用它做面膜后
， 這些癥狀會改善很多
。
B、潔面后先涂上厚厚的蘆薈膠打底
，然后敷上泡了蘆薈蘚汁或者是純露或者是其他沒有刺激性的水水的紙膜
，大約20分鐘后拿掉，皮膚會感覺吸足了水分
，水水的
，嫩嫩的，而且蘆薈膠有非常 好的修復(fù)作用
，能很好的修復(fù)皮膚破損組織
。
很多護膚品中都添加了蘆薈，蘆薈究竟有何神奇功效？
很多人都會在家里備一瓶蘆薈膠
，然后在皮膚上薄薄涂上一層
，它不僅能降暑意。還能修復(fù)曬傷后的肌膚
。蘆薈制作出來的護膚品很好用
，如果你去暴曬一天，皮膚曬傷變紅
，可以把蘆薈的汁擦在你的皮膚上
，或?qū)⑷~子凝膠擠在手上擦。嘗試幾次傷疤也會消失的哦
。不到一天就會好。在晚上睡時
，用蘆薈水
，先把臉洗干凈，再把蘆薈水抹在臉上，停留二到三分鐘后再把臉洗盡
，這樣堅持一個月下來
，你的臉增白了許多，但要堅持哦
，不要半途而廢哦
！
蘆薈能夠改善皮膚的質(zhì)地，營養(yǎng)肌膚
，保持皮膚的白皙
、嫩滑、彈性
、紅潤光澤
，市場許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈，其實
，新鮮
、成熟的蘆薈鮮葉中的營養(yǎng)成分最經(jīng)濟實用，蘆薈不僅具有醫(yī)療
、美容
、保健的功能，可以美化環(huán)境
，凈化室內(nèi)空氣
。蘆薈無論白天還是晚上，均能吸收二氧化碳
、甲醛等有害氣體
。
百合科多年生草本植物，又叫油蔥
、中華蘆薈
、草蘆薈，
性喜光，生長時期要濕
，休眠期間要干，適宜在排水好
、肥沃的砂質(zhì)土壤中生長
。
夏季要放在陰涼通風(fēng)處，冬季需在溫室里過冬。
百合科多年生草本植物
，又叫油蔥、中華蘆薈
、草蘆薈
，
性喜光，生長時期要濕，休眠期間要干
，適宜在排水好
、肥沃的砂質(zhì)土壤中生長。
夏季要放在陰涼通風(fēng)處，冬季需在溫室里過冬
。
而且使用方法簡單，例如最簡單的方法是
，取鮮蘆薈葉一支
，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液
，涂抹在洗凈的臉上
，輕輕按摩約5分鐘即可，可達到營養(yǎng)肌膚的效果
。還能改善體質(zhì)
，增強體力，保持精力旺盛
。健康人體液呈弱堿性
，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒
，常用庫拉索蘆薈會使體液保持堿性
，維持健康、不患感冒
。不過要及時清洗
，不然容易堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚自我呼吸不暢
，容易起痘
，排毒不好。同時在敷之前還要處理好蘆薈膠的那層膜
，不然容易使臉發(fā)黃
。
蘆薈涂在臉上有什么作用？
1
、蘆薈可幫助肌膚美白除皺。在純天然的美白原材料當中
，蘆薈也一直都是佼佼者
，蘆薈中含有天然的美白因子，可以深入到肌膚深處
，幫助肌膚鎖住水分和營養(yǎng)
，同時
，蘆薈還能夠幫助修復(fù)膠原蛋白
，預(yù)防面部肌膚滋長皺紋
，令肌膚保持光滑水潤有彈性的狀態(tài)。
2
、蘆薈為肌膚保濕補水有奇效
。蘆薈中含有豐富的純天然的保濕因子，可以幫助補充肌膚所流失的水分
，若是肌膚干燥粗糙
，不妨用蘆薈來補補水。
3
、蘆薈具有祛痘的功效
。蘆薈具有很好的消炎作用，潔面后
，在痘痘處涂上蘆薈凝膠
，對消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印
。
擴展資料：
蘆薈的其他功效：
蘆薈能有效治療便秘
。便秘其實是導(dǎo)致很多人肥胖的原因之一。而這些人大部分的肚子都顯得很大
。蘆薈中的蘆薈大黃素甙
、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食欲、大腸緩泄作用
。
蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的藥物
，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動
，從而有效改善腸胃功能不佳
、便秘等癥狀。
并可排毒去火
、補虛養(yǎng)顏
。因此，自古以來蘆薈就一直作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許
，可以說
，蘆薈是治療便秘的特效藥。
參考資料來源：人民網(wǎng)-蘆薈能嫩膚美白
？盤點蘆薈的5大美容功效
參考資料來源：人民網(wǎng)-蘆薈能有效治療便秘 清體又輕身
蘆薈究竟有些啥作用？
蘆薈的藥用功效 1《中華人民共和國藥典》(2000年版一部)如是說性味與歸經(jīng)：苦
，寒
。歸肝
、胃、大腸經(jīng)
。功能與主治：清肝熱
，通便。用于便秘
，小兒疳積
，驚風(fēng)；外治濕癬
。 2《本草綱目》如是說性味：苦
，寒，無毒
。主治：熱風(fēng)煩悶
，胸隔間熱氣，明目鎮(zhèn)心
，小兒癲癇驚風(fēng)
，療五疳，殺三蟲及痔病瘡瘺
，解巴豆毒
。 3《中華本草》如是說集中草藥之大成的《中華本草》將蘆薈的保健功能概括為：⑴泄下，即潤腸通便
；⑵調(diào)節(jié)人體免疫力
；⑶抗腫廇；⑷保護肝臟
；⑸抗胃損傷
；⑹抗菌；⑺修復(fù)組織損傷
；⑻對皮膚的保護作用
。 據(jù)科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用
，且刺激性少
，用后舒適，對皮膚粗糙
、面部皺紋
、疤痕、雀斑
、 痤瘡 等均有一定療效
。因此，其提取物可作為化妝品添加劑
，配制成防曬霜
、沐浴液等
。 至于輕度的撞傷、挫傷
、香港腳
、凍傷、皮膚龜裂
、疣子等
，都可以使用蘆薈來治療
，效果不錯?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代研究顯示，其葉含蘆薈大黃素
、異蘆薈大黃素及蘆薈苦味素等
，藥理實驗有瀉下、抗癌作用
。蘆薈花性寒
，味苦澀，有清熱
、止咳
、止血功效，可治療咳嗽
、吐血
。 蘆薈的藥理作用 [1] 1、 殺菌作用： 蘆薈酊(Aloetin)．是抗菌性很強的物質(zhì)
，能殺滅真菌
、霉菌、細菌
、病毒等病菌
，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖，蘆薈抗菌殺菌的病菌類有：白喉菌
、破傷風(fēng)菌
、肺炎菌、乳酸菌
、痢疾菌
、大腸菌、黑死病菌
、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎
、膀胱炎、化膿癥
、麻疹
、狂犬病
、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌
。 2
、 抗炎作用 ：蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力
，治愈皮膚炎
、慢性腎炎、膀胱炎
、支氣管炎等慢性病癥
。 3、 濕潤美容作用 ：蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)
、滋潤
、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺
，蘆薈對消除粉刺有很好的效果
。 蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì)，這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤
、輕松舒爽
，且具有去頭屑的作用。因此
，蘆薈美容霜
、蘆薈護膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80％
。 4
、 健胃下泄作用 ：蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食欲
、大腸緩泄作用
。服用蘆薈，能強化胃功能
，增強體質(zhì)
，體質(zhì)衰弱而失去食欲的病危患者
，服用蘆薈也能恢復(fù)食欲
。健康的人，長期服用蘆薈和堅持蘆薈浴
，不僅可以防治各種疾病
，而且還能改善體質(zhì)，增強體力，保持精力旺盛
。 健康人體液呈弱堿性
，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒
，常用庫拉索蘆薈會使體液保持堿性
，維持健康、不患感冒
。 蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物
，即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之后
，也能在8-12小時內(nèi)通便
，是因為蘆薈素成分增加大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性
，恢復(fù)失調(diào)的大腸自律神經(jīng)功能的緣故
，并且，不會有任何副作用或藥物依賴性
。 5、 強心活血作用 ：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心
、促進血液循環(huán)
、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量
、擴張毛細血管的作用
，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值
，減輕心臟負擔
，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”
。 6
、 免疫和再生作用 ：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染
，促進傷口愈合復(fù)原的作用
，有消炎殺菌、吸熱消腫
、軟化皮膚
、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性
，因此
，它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。 7
、 免疫與抗腫瘤作用 ：蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類(乙?div id="jfovm50" class="index-wrap">；细示厶恰⒏事毒厶?div id="jfovm50" class="index-wrap">、乙?div id="jfovm50" class="index-wrap">；事毒厶恰loe mannan
、alocutin
、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用
，從而達到抗癌目的
。日本蘆薈研究專家添田百枝博士在《關(guān)于蘆薈的抗癌性研究》(1966年發(fā)表)的論文中指出：蘆薈中aloe mannan、alocutin
、alomicin等成分能阻止癌細胞活動
。日本蘆薈研究專家鈴木郁南博士《蘆薈素—A之抗腫瘤活動》的論文中提出了動物實驗的卓越療效。蘆薈中的高分子物質(zhì)——“蘆薈抗原”對于紅血球具有凝聚性質(zhì)
，含有能與細胞膜起反應(yīng)的物質(zhì)
；蘆薈抗癌素—A具有強烈的生理活性，經(jīng)動物實驗確認它具有抗癌作用
，能提高人體的抗癌免疫能力
，增加NK—細胞，殺死生物內(nèi)異常細胞一癌細胞等功效
。 用蘆薈治療癌癥的另一種理論是“自身治愈力”蘆薈具有增強人體的自身治愈力
，這個事實已被得到證明。 8
、 解毒作用： 蘆薈本身無毒無害無副作用
，不會產(chǎn)生抗體。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用
，還能消除生物體外部侵入的毒素
。 放射線或核放射能治療癌癥過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒
、消炎
、再生新細胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球
。 9
、 抗衰老作用： 蘆薈中的粘液(mucin，就是蛋白質(zhì))
，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分
，粘液類物質(zhì)是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分
。 粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性
，如果液素不足
，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成人體的細胞
，如果粘液素不足
，細胞就會逐漸衰弱，失去防御病菌
、病毒的能力
。另外，粘液素還有壯身
、強精作用
。 10、 鎮(zhèn)痛
、鎮(zhèn)靜作用： 手指腫痛
、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉
，能消除疼痛
，神經(jīng)痛、痛風(fēng)
、筋肉痛等
，內(nèi)服加外用蘆薈，也有鎮(zhèn)痛效果
。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉、暈車
、暈船等
。 11、 防曬作用 ：蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物
，能吸收紫外線
