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    馬齒莧的功效與作用-解毒消腫降血壓
    
        
    
            佚名
            2023-12-14 01:41:51
        
    

        
    
           
    馬齒莧的營養(yǎng)價值：
    

    現(xiàn)代分析知馬齒莧每百克鮮莖葉含水分92克，蛋白質(zhì)2.3克
    ，脂肪0.5克
    ，碳水化合物3克，鈣85毫克
    ，磷56毫克
    ，鐵1.5毫克，胡蘿卜素2.23毫克
    ，維生素C23毫克
    。還含有大量去甲基腎上腺素和多量鉀鹽，含有不少二羥乙胺
    、蘋果酸
    、箭蕩糖、維生素B1
    、B2等營養(yǎng)成分
    ，藥理實驗證實：它對痢疾桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌都有強力抑制作用
    ，有“天然抗生素”的美稱
    。
    

    1.清熱涼血治痢。主治熱毒血痢及濕熱痢疾
    。
    

    2.消熱解毒消癰
    。可治火毒瘡瘍
    。
    

    3.馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸
      ，對降低心血管病的發(fā)生有很好的作用。
    

    4.馬齒莧汁對平滑肌有顯著的作用
      ，用它制成的飲料有明目作用
      。
    

    5.馬齒莧還是罕見的天然高鉀食物，由于細(xì)胞內(nèi)缺鉀會導(dǎo)致細(xì)胞含水量減少
      ，而細(xì)胞內(nèi)水分下降與細(xì)胞衰老正相關(guān)
      ，進食馬齒莧可保持血鉀和細(xì)胞內(nèi)的鉀處于正常水平。
    

    馬齒莧酸寒
      ，入心經(jīng)走血分
      ，功能涼血止血，解毒療癰
      ；入大腸又善清涼血治痢
      。為血痢、瘡毒所常用
      。
    

    馬齒莧具有解毒
      、消炎、利尿
      、消腫的功效
      。對糖尿病有一定輔助治療作用。
    

    馬齒莧的保健功效：
    

    1.降血壓：馬齒莧含有豐富的鉀
      ，能利尿消腫
      、擴張血管、阻止動脈管壁增厚
      ，有降低血壓的作用
    。
    

    2.抗菌消炎：馬齒莧素有天然抗生素之稱，能幫助治療菌痢
    、腸炎
    。
    

    3.促進潰瘍愈合：馬齒莧含有較多的胡蘿卜素，能促進潰瘍愈合
    ，對胃潰瘍患者有較好療效
    。
    

    4.降低血糖：馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺（去甲腎上腺素的前體）
    ，能調(diào)整體內(nèi)糖代謝過程，促進胰腺分泌胰島素
    ，達到降低血糖的效果
    。
    

    5.防止心臟病：馬齒莧含有鉀鹽
    、黃酮類
    、強心苷等活性物質(zhì)和豐富的脂肪酸，能抑制人體內(nèi)血清膽固醇等的生成
    ，促使血管擴張
    ，可以預(yù)防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成
    ，從而起到防止心臟病的作用
    。
    

    6.抗衰老、抗癌變：馬齒莧中含有的維生素E和胡蘿卜素都是天然的抗氧化劑
    ，能有效防止自由基對人體組織造成的損害
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/181397.html.
    
          
    
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