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      預(yù)防過敏性鼻炎經(jīng)常按摩迎香穴
      
        
      
            佚名
            2023-12-17 15:25:42
        
      

        
      
           
      預(yù)防過敏性鼻炎經(jīng)常按摩迎香穴
      天氣變冷，過敏性鼻炎患者往往出現(xiàn)鼻癢
      、打噴嚏、流清涕
      、鼻塞的煩惱。治療過敏性鼻炎
      ，您不妨試試一些簡單易行的按摩法：1.把雙手的食指或大魚際肌(拇指根部較豐厚的掌部肌肉)擦熱
      ，按摩雙側(cè)迎香穴(位于雙側(cè)鼻翼旁)至發(fā)熱。2.把雙手手掌搓熱
      ，上下摩擦腰骶部兩腎及脊柱間
      ，每次100～200下，有空時即可做
      。
      迎風(fēng)穴的位置在哪？
      沒有迎風(fēng)穴
      ，只有迎香穴
      。
      
迎香穴位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁
      ，當(dāng)鼻唇溝中）
      。
      

      
傷風(fēng)引起的流鼻涕
      、鼻塞
      ，或者過敏性鼻炎，按摩迎香至發(fā)熱
      ，能立即緩解癥狀
      。經(jīng)常用食指指腹垂直按壓迎香，每次1-3分鐘
      ，能使鼻子保持舒暢
      ，對肺部也有很好的保健作用，可預(yù)防肺病
      。
      
經(jīng)常按摩迎香可以祛頭面之風(fēng)
      ，散巔頂之寒，從而增強(qiáng)抵抗病菌的能力
      。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán)
      ，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)
      ，對抗病菌侵入
      ，以達(dá)到預(yù)防和消除感冒
      。
      
擴(kuò)展資料
迎香穴是屬于手陽明大腸經(jīng)上的一個腧穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開
      ，當(dāng)鼻唇溝中
      。最早出自晉代皇甫謐所著《針灸甲乙經(jīng)》當(dāng)中，是中醫(yī)針灸治療鼻塞的重要穴位
      。又因此穴為手
      、足陽明經(jīng)的交會穴，故能通調(diào)兩經(jīng)經(jīng)氣
      ，疏瀉兩經(jīng)風(fēng)熱
      ，具有疏散風(fēng)寒、通利鼻竅等功效
      ，可以有效的治療各種原因所導(dǎo)致的鼻腔堵塞的癥狀
      ；
      
因?yàn)樵撗軌蛑委煛氨趋焕隙礆馊?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，使得鼻竅通利
      ，可聞鼻香臭，故名之為迎香
      。具體操作手法：通過腧穴定位并完成術(shù)前消毒后
      ，手持毫針向內(nèi)上平刺0.1~0.5寸，然后留針15分鐘
      。
      
參考資料來源：百度百科-迎香穴
      怎么按摩可以緩解鼻炎？
      鼻炎是一種比較常見的疾病
      ，生活中很多人可能都患有鼻炎
      ，鼻炎一般表現(xiàn)癥狀就是鼻子呼吸不暢，經(jīng)常性的流涕
      ，還有習(xí)慣性的打噴嚏
      ，所以鼻炎患者在發(fā)病的時候是很難受的，需要注意緩解
      。那么
      ，怎么按摩可以緩解鼻炎？鼻炎應(yīng)該按摩哪個穴位
      ？
      1
      、急性鼻炎怎么按摩
      方法一：食指揉按上星穴1分鐘；
      方法二：食指揉按印堂穴1分鐘
      ；
      方法三：中指點(diǎn)按大_穴1-2分鐘
      ；
      方法三：從大魚際穴處橫擦前胸上部，以前胸處微微發(fā)熱為度
      ；
      2
      、單純性鼻炎怎么按摩
      方法一：拇指沿著印堂到神庭連線上來回推5-次左右
      ，力量均勻適中；
      方法二：食指
      、中指按壓百會穴1-2分鐘
      ；
      方法三：食指、中指按壓承光穴1-2分鐘
      ；
      方法四：兩拇指羅紋面緊貼在兩攢竹穴上
      ，做抹按至太陽穴；
      方法五：拇指揉按少商穴1分鐘
      ；
      3
      、萎縮性鼻炎怎么按摩
      方法一：曲拇指揉按禾_穴，以酸脹痛感為度
      ，揉按1分鐘
      ；
      方法二：曲拇指揉按水溝穴，以酸脹痛感為度
      ；
      方法三：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)
      ，上至晴明穴，下到迎香穴
      ，以熱脹紅潤為度
      。
      方法四：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至承泣穴
      、下到地倉穴
      ，以熱脹紅潤為度。
      4
      、過敏性鼻炎怎么按摩
      方法一：揉攢竹穴一分鐘
      ，力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜；
      方法二：食指指腹揉按太陽穴50下
      ，然后食指指腹由太陽穴向額頭中間推50下
      ；
      5
      、兒童注重預(yù)防鼻炎
      1
      、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物
      。如果鼻流清涕
      ，面色蒼白的，則多體虛
        ，飲食勿過苦寒
        、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)
        ，以增強(qiáng)體質(zhì)
        ，有利于病情好轉(zhuǎn)
        。
      2、多飲白開水和果汁
        ，使鼻分泌物軟化
        。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多
        ，可以用熱水
        、蒸汽物化薰鼻。
      3
        、家長要學(xué)會為小兒擤鼻涕的正確方法
        。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇
        ，使細(xì)菌感染鼻竇
        ，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔
        ，一個一個的把鼻涕擤干凈
      。
      4、室內(nèi)常通風(fēng)
      ，注意家居衛(wèi)生
      ，避免過敏源，如螨蟲
      、花粉等
      。
      5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥
      ，洗凈
      ，取蔥白，搗爛
      ，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用
      。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)
      ，保持?jǐn)?shù)分鐘
      ，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性
      ，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)
      。每次如此塞半小時至1小時左右，1天3次
      ，為方便可多備些蔥汁
      ，用保鮮膜密封，有空就做（對年齡較大能配合的小孩子適用）
      。
      6
      、平時要加強(qiáng)身體鍛煉
      ，增強(qiáng)抵抗力，注意寒暖適度
      ，預(yù)防感冒
        。
      7、避免吸入刺激性的氣體
        ，如粉塵
        、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/185668.html.
      
          
      
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