哪些行為容易傷胃？

胃是人體的重要器官之一

，主要負(fù)責(zé)對(duì)食物的消化功能，把食物中的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)天氣變冷的時(shí)候，很多人都會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹的情況，這是因?yàn)槲甘且粋€(gè)比較怕冷的器官，一般胃的工作環(huán)境為37度左右，倘若低于這個(gè)溫度，胃的消化功能就會(huì)減弱，對(duì)此在天氣寒冷的時(shí)候一定要注意對(duì)胃部的保暖。

哪些行為容易傷胃

？

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、不按時(shí)吃飯

容易患胃炎的人一般有醫(yī)生、司機(jī)

、警察等等，因?yàn)樗麄冇捎诠ぷ鞯奶厥庑砸话悴荒軌蛘５某燥垼?dāng)體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間空腹的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致胃酸和胃蛋白酶分泌異常，長(zhǎng)此以往下去就會(huì)對(duì)胃部造成損傷，所以為了自身的健康建議大家一定要按時(shí)吃飯，當(dāng)工作比較緊張的時(shí)候，可以額外的購(gòu)買一些零食來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的能量，防止長(zhǎng)時(shí)間空腹工作。

2、飲食不衛(wèi)生

俗話說(shuō)病從口入

，為了自身健康建議大家在飯前一定要洗手，另外在做飯的時(shí)候一定要確保所用餐具的干凈，要經(jīng)常的清洗，必要時(shí)可以進(jìn)行高溫消毒，吃飯是人體內(nèi)部與外界接觸的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，如果不注意飲食衛(wèi)生很有可能會(huì)把外界的細(xì)菌帶入體內(nèi)，其中常見(jiàn)的是幽門(mén)螺旋桿菌，一旦進(jìn)入體內(nèi)還會(huì)誘發(fā)胃炎，胃潰瘍