夏日為何愛(ài)鬧肚子-可能和這個(gè)習(xí)慣有關(guān)

佚名 2024-03-07 00:41:17

夏日少吃久置熟食減少胃腸疾病發(fā)生

夏至期間氣候炎熱

，人的消化功能相對(duì)較弱，是腸胃疾病的高發(fā)期。防腸胃疾病老人和小孩是重點(diǎn)

，老人在夏季應(yīng)注意飲食衛(wèi)生

，避免病從口入

。不少孩子夏天都愛(ài)鬧肚子

，這是因?yàn)樗麄儧](méi)有健康的飲食意識(shí)

，缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣

，一雙小手到處亂摸

，抓起東西就往嘴里送，因此患病概率比大人高出不少

。為了讓孩子遠(yuǎn)離腸胃疾病關(guān)鍵是管住口和手

，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手

，少喝冷飲

。

而成人的胃腸問(wèn)題發(fā)病率也并不少，廣州市中醫(yī)醫(yī)院脾胃科副主任醫(yī)師吳宇金曾在祝由師“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上指出

，主要是和一些不當(dāng)?shù)南罘绞接嘘P(guān)

。她解釋道，炎熱夏季里

，許多人特別貪涼

，每天喜歡吃喝大量的涼菜、冷食

、西瓜

、冷飲等，這造成了腸胃功能紊亂

。另外

，隨著氣溫升高，食物中的各種細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖很快

，常溫放置的熟食很容易被細(xì)菌污染

，即使放在冰箱里，也不是絕對(duì)安全的

。

加之夏天

，人常在空調(diào)房里生活和工作，身體機(jī)能往往下降

，身體抵抗力會(huì)變?nèi)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，病菌易感性增?qiáng)，極易發(fā)生副傷寒

、細(xì)菌性痢疾

、食物中毒

、急性腸胃炎、急性胰腺炎

、霉菌性腸炎等腸胃疾病

。

黑便異常莫忽視可能預(yù)示癌癥

此外，她還提及另外一個(gè)很容易被忽視的健康事實(shí)

，有些人腹瀉時(shí)排出的糞便并不是日常的黃色而是黑色

，而黑邊卻往往被人忽視。她提醒

，雖然比起一般的血便

，黑便更容易被人們忽視。但實(shí)際上

，在下消化道疾病所致的可以直接看到鮮血的血便里

，人體的出血量可能并不太多，甚至是幾毫升

，而出現(xiàn)黑便時(shí)

，則代表人體出血量已經(jīng)達(dá)到50～60毫升以上，如果頻繁排黑便

，人還可能出現(xiàn)頭暈

、心跳快、面色蒼白

、手腳發(fā)涼等貧血

、血液循環(huán)障礙等癥狀。在胃癌高發(fā)區(qū)或老年人

，由于胃癌而導(dǎo)致黑便的病例并不罕見(jiàn)

，不能等閑視之。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：

吳宇金副教授副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院脾胃科（消化內(nèi)科）

擅長(zhǎng)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/em> 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療消化系疾病

，尤其對(duì)反...[詳細(xì)]

夏日為何愛(ài)鬧肚子-可能和這個(gè)習(xí)慣有關(guān)

吳宇金副教授 副主任醫(yī)師

吳宇金副教授副主任醫(yī)師