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    兒童開胃應(yīng)該吃什么
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 11:28:37
        
    

        
    
           
    小孩子的厭食癥是父母親比較頭疼的問題
    ，由于小孩子處于生長發(fā)育的階段，營養(yǎng)的補充是相當(dāng)關(guān)鍵的
    。一不小心就會對以后的生長產(chǎn)生障礙
    ，為了盡量避免這些問題
    ，跟大家介紹下幾種開胃的食材
    。
    1、姜糖飲
    鮮生姜3克切碎
    ，加水半杯
    ，煮沸去渣，冷卻后加食醋3～5毫升
    ，砂糖少許（有甜味即可）拌勻
    ，讓小兒飲服，每日一次
    ，可常服。
    2
    、丁香牛奶
    丁香二粒（中藥店有售）
    ，用開水一匙泡五分鐘取汁，加入牛奶內(nèi)飲服，每日一次
    ，可常服
    。
    3、多谷粥
    大米
    、燕麥片、玉米碎片或玉米粉
    、血糯米
    、薏米仁等量加水煮粥，可常給小兒吃
    。
    4
    、香菇燉鵪鶉
    鵪鶉一對，去內(nèi)臟洗凈
    ，去蒂干香菇30克，加水清燉
    ，也可加入蔥姜酒鹽調(diào)味
    ，熟爛后，吃鵪鶉
    、香菇和湯
    。每周1～2次，可作菜肴常吃
    。
    5
    、蘑菇雞糜羹
    草雞取胸脯或腿肉剁成糜約100克
    ，鮮蘑菇50克
    ，切碎，起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下
    ，加雞湯適量煮沸
    ，加入調(diào)味品后，再加入芡粉調(diào)煮成薄羹
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    ？勺鞑穗瘸３浴?/p>
    上面的食材主要是針對身體比較弱小的孩子的
    ，當(dāng)然對于壯實的孩子也是可以適當(dāng)?shù)姆玫模硗馄綍r一定要提高小孩子的身體素質(zhì)
    ，加強個人的抵抗力
    ，這都是預(yù)防疾病的好方法的
    ，希望大家能夠有所收獲。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/195421.html.
    
          
    
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      ，還特別癢
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