生活中我們很多人都聽說過發(fā)物,而且我們身邊的很多食物都是發(fā)物,那么到底什么是發(fā)物呢?發(fā)物是什么意思?發(fā)物是指哪些食物?發(fā)物其實就是指哪些對疾病康復不利的食物,食用后會導致病情加重或惡化,下面就來詳細了解發(fā)物吧。
發(fā)物是什么意思
發(fā)物是指富有營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物對大多數人沒有副作用,只是對某些特殊體質及患有疾病的人才會產生不良作用。
發(fā)物有哪些
發(fā)物涵蓋食用菌類,如蘑菇香菇等;海產品類,如帶魚、黃魚、蝦、螃蟹等;蔬菜類,如竹筍、南瓜、菠菜等;水果類,如桃子、杏、花生、芒果等;禽畜類,如公雞、豬頭肉、牛肉、羊肉、狗肉等。
發(fā)物的危害
雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言是異體蛋白,可能構成過敏源導致人體發(fā)病;魚、蝦、蟹等含有組織胺,可能誘發(fā)過敏反應,出現皮膚紅斑、丘疹或發(fā)熱等;酒、蔥、蒜等刺激性食物會使皮膚毛細血管擴張,可能加重皮膚病病情,引起炎癥擴散;某些食物中的激素超過劑量甚至會誘發(fā)感染擴散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等。
哪些人不能吃發(fā)物
1、寒癥者不能吃寒涼生冷之物,如西瓜、雪梨、香蕉等;熱癥者忌食生姜、辣椒、大蒜等。
2、腸胃脹氣者不能吃豆類、山芋、土豆等。
3、高血壓、高血脂癥患者不能吃肥肉、奶油、動物內臟、魚卵等。
4、急性肝炎患者不能吃油膩、辛辣食物及滋補燥熱食物。
發(fā)物類別須知
1.【生熱發(fā)物】
●典型食物:生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等
忌:陽氣上亢、陰虛內熱者,普遍人群夏季食用
生熱發(fā)物本身陽氣較旺,容易上火。在陽氣旺盛的夏季,普遍人都不建議食用,陽氣上亢、陰虛內熱者尤甚。
宜:脾胃虛寒者,普遍人群冬季食用
生熱發(fā)物有時候是絕佳的溫補食物,特別是在冬季,有助陽的作用,可適當補充。
2.【冷積發(fā)物】
●典型食物:雪梨、西瓜、柿子等生冷水果
忌:脾胃虛寒、寒癥體質
冷積發(fā)物性味偏涼,對于體質虛寒者來說,容易加重虛寒癥狀,引起脾胃不適,應當少吃。
宜:陰虛內熱者
冷積發(fā)物對陰虛內熱者是絕佳的降火良方,特別在夏季。
3.【濕熱發(fā)物】
●典型食物:糯米、芋頭等
忌:脾胃虛弱者、痰濕體質
濕熱發(fā)物對于多數人來說,都不適宜多吃。這種食物較難消化,多食容易引起濕滯,引發(fā)脾胃不適和其他癥狀。
宜:根據具體的食物而定
濕熱發(fā)物并不絕對不好,例如糯米對于脾胃不好的人來說是濕熱發(fā)物,但對于中氣不足的虛弱人群,有一定的補氣作用。芋頭也有一定的調中氣的作用。
4.【氣滯發(fā)物】
●典型食物:芋頭、薯類、蓮子等
忌:脾胃虛弱者
氣滯發(fā)物容易引發(fā)氣機不通暢,特別對于脾胃虛弱者,容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等癥狀。
宜:根據具體的食物而定
蓮子雖然是氣滯發(fā)物,但同時也適宜用來滋養(yǎng)體虛者,是老少皆宜的滋補品,特別對久病、產后、老年虛弱者有好處。
5.【動血發(fā)物】
●典型食物:辣椒、狗肉、公雞
忌:陰虛實熱者、瘡瘍患者、腫瘤患者
動血發(fā)物吃多了容易生風動血、上火,陰虛實熱者、腫瘤患者需要戒口。另外身上長瘡、發(fā)炎者,吃動血發(fā)物也容易加重癥狀。
宜:根據具體的食物而定
動血發(fā)物對于一些體寒者有溫補作用,不過,總體來副作用相對較大,不建議作為食療方式。
6.【動風發(fā)物】
●典型食物:蝦等海鮮、茄子、木耳等
忌:過敏人群、痛風患者
對蝦過敏的人群很多,食用容易導致身體出疹,引起過敏癥狀。海鮮對于痛風患者來說也是發(fā)物,容易誘發(fā)疾病。
宜:根據具體的食物而定
蝦等海鮮對于不過敏的人來說,富含優(yōu)質蛋白質,是良好的營養(yǎng)物。鮑魚、魚膠雖為海鮮,但很少過敏,并且有滋陰養(yǎng)血的功效。
所謂發(fā)物,是指特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發(fā)物也是食物,適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發(fā)病。
發(fā)物的范圍很廣,在我們的日常生活中,屬于發(fā)物類的食物按其來源可分為以下幾類:
1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風生陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥,同時,也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,這類食物主動而性升浮,食之易動風升陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過2個,尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當一部分人吃了異性蛋白質后出現病態(tài)反應。
此外,屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。現代臨床研究還證實,忌食發(fā)物對于外科手術后減少創(chuàng)口感染和促進創(chuàng)口愈合也具有重要意義。
發(fā)物能誘發(fā)或加重某些疾病,但另易方面由于發(fā)物具有的催發(fā)或誘發(fā)作用,食療上還用于治療某些疾病,如麻疹初期,疹透不暢,使用蘑菇、竹筍等發(fā)物,可起到助其透發(fā)、縮短病程的作用。又如多食海腥發(fā)物以催發(fā)牛痘等,都是利用了發(fā)物具有的透發(fā)作用。
根據中醫(yī)傳統(tǒng)和民間習俗資料記載,是指動風生痰、發(fā)毒助火助邪之品,容易誘發(fā)舊病,加重新病?!鞍l(fā)物”的范圍較廣,有的甚至擴大化了。 所謂“發(fā)物”,根據民間習俗和《隨息居飲食譜》等一些文獻資料歸納起來,常見的發(fā)物有豬頭肉、雞肉、雞蛋、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞肉等肉類;有鯉魚、鰱魚、蹲魚、鱭魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、鰷魚、帶魚、鳙魚、黃鱔、蚌肉、蜆肉、蝦子、蟹等水產類;有香椿頭、蕓薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜;有杏子、李子、桃子、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有蔥、椒、姜、蒜之類辛辣刺激性調味食品;還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹等,有時還將葷腥膻臊之類食品一概視為發(fā)物,特別是在患有瘡瘍腫毒,或慢性濕疹皮炎之類皮膚病人以及過敏性疾患者,發(fā)物忌口更顯得重要。
所謂發(fā)物,是指特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發(fā)物也是食物,適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發(fā)病。
發(fā)物的范圍很廣,在我們的日常生活中,屬于發(fā)物類的食物按其來源可分為以下幾類:
1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風生陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥,同時,也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,這類食物主動而性升浮,食之易動風升陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過2個,尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當一部分人吃了異性蛋白質后出現病態(tài)反應。
此外,屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。現代臨床研究還證實,忌食發(fā)物對于外科手術后減少創(chuàng)口感染和促進創(chuàng)口愈合也具有重要意義。
發(fā)物能誘發(fā)或加重某些疾病,但另易方面由于發(fā)物具有的催發(fā)或誘發(fā)作用,食療上還用于治療某些疾病,如麻疹初期,疹透不暢,使用蘑菇、竹筍等發(fā)物,可起到助其透發(fā)、縮短病程的作用。又如多食海腥發(fā)物以催發(fā)牛痘等,都是利用了發(fā)物具有的透發(fā)作用。
在日常生活當中,對于很多病人來說,有很多食物是不能亂吃的,吃對了那是對身體的健康恢復有很大的幫助,但是吃錯了的話就會讓自己的病情進一步惡化,所以很多醫(yī)生都會叮囑那些病人不能吃發(fā)物的食物。經常會聽到醫(yī)生說海鮮是發(fā)物,這到底是什么意思呢?其實說這句話的醫(yī)生可能是對病人的叮囑,對一些特殊的病人來說是不能亂吃東西的,比如海鮮是發(fā)物就是指病人不能吃海鮮,如果吃海鮮的話就會讓病情惡化,影響身體健康的恢復。
在我們的飲食當中有很多東西都是發(fā)物,對于那些患有重大疾病的人來說是不能亂吃的,比如如果是骨折的話就不能吃公雞肉,因為公雞肉是發(fā)物,如果要吃的話就會讓骨頭黏在一起,生長在一起,不能夠很好的恢復成原來的樣子,或者是骨頭導致彎曲的形狀,還有對于有些有天生疾病的人是不能吃豆腐的,豆腐也是屬于發(fā)物。
當然日常生活當中的發(fā)物是數不勝數的,比如患有鼻炎的人不能吃魔芋,不能吃豆腐,還不能吃公雞肉。執(zhí)意要吃的話,對自己的病情就會有所影響,此外還有羊肉雞蛋都是不能隨便吃的,所以病人也是很無奈的,不能吃東西,不能吃自己想吃的東西,也是一種折磨,所以作為一個正常人還是挺快樂的,想吃什么就吃什么。
一般去到醫(yī)院看病的人都會聽到醫(yī)生的叮囑,要做到不能吃發(fā)物的食物。對于一個病人來說要忌的東西很多,比如不能勞累過度,不能吃辣,還不能吃油膩的食物,這些都是很折磨人的。說白了醫(yī)生口中的“發(fā)物”就是不能隨便吃,就是對病情恢復會造成影響的食物。
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