3個(gè)聽力受損的隱形表現(xiàn)？4種傷聽力的行為立即更正

3個(gè)聽力受損的隱形表現(xiàn)？4種傷聽力的行為立即更正

聽力的重要性不言而喻，能聽見世間萬物美好的聲音。隨著年齡增長，再加上不良因素而使得聽力受損，長久下去可連累大腦，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)老年癡呆癥。若出現(xiàn)以下幾個(gè)特征，說明聽力受損，還需積極識(shí)別和治療。

聽力受損有哪些不明顯的表現(xiàn)？

1、持續(xù)耳鳴

偶爾出現(xiàn)一兩次耳鳴，短短幾分鐘就能好轉(zhuǎn)，這是生理性因素，無需太擔(dān)憂。若持續(xù)性耳鳴，特別是伴有頭痛和眩暈等，還需高度重視。大多數(shù)突然耳聾者，耳聾前后會(huì)出現(xiàn)不同程度的耳鳴，通常在耳聾前幾個(gè)小時(shí)發(fā)生，一般是嗡嗡的聲音，持續(xù)一個(gè)月或幾年不等。

2、說話聲音明顯增大

排除習(xí)慣說話聲音大，最近說話聲音逐漸增大，也有可能是聽力下降。平時(shí)說話聲音大小，以自己聽到的聲音大小來判斷，適當(dāng)?shù)淖龀稣{(diào)節(jié)。聽力受損時(shí)，往往不由自主的增加說話音量。

3、走路速度減慢

如果是內(nèi)耳損傷所引起的聽力下降，尤其是傷害前庭時(shí)，易造成平衡障礙。跟聽力正常者相比，聽力受損者短時(shí)間內(nèi)身體衰退速度快，其特征是走路耐力弱、走路速度慢、平衡力差。如兩側(cè)耳朵聽力都很差，走路時(shí)會(huì)出現(xiàn)心理顧慮，因此走路速度變慢。

哪些行為會(huì)傷害聽力？

1、戴耳機(jī)的時(shí)間長

很多人坐地鐵或坐公交車時(shí)戴耳機(jī)聽歌或看視頻，但處于嘈雜環(huán)境時(shí)往往不由自主的提高音量，長久下去可對聽毛細(xì)胞帶來不可逆的損傷，從而導(dǎo)致耳痛、耳鳴和重聽，以至于聽力嚴(yán)重受損。

2、熬夜

連續(xù)幾天加班熬夜，由于睡眠時(shí)間短而感覺到勞累，易出現(xiàn)短暫性耳鳴和耳聾。

3、負(fù)面情緒

悲傷焦慮、恐懼和生氣等負(fù)面情緒可造成突發(fā)性耳聾；也有一部分人性格內(nèi)向，遇事情時(shí)鉆牛角尖，內(nèi)心非常急躁而出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。

4、總是掏耳朵

相當(dāng)一部分人習(xí)慣性用火柴棒或挖耳勺掏耳朵，稍有不慎就會(huì)損害外耳道，刺激鼓膜。感染所造成的化膿性中耳炎，易導(dǎo)致聽力下降；如果內(nèi)耳受到損傷，易造成神經(jīng)性耳聾。

溫馨提示

長時(shí)間聽力下降不僅帶來安全隱患，而且降低記憶力，易誘發(fā)抑郁和老年癡呆。日常應(yīng)縮短戴耳機(jī)的時(shí)間，音量應(yīng)控制在最大音量的60%以下，持續(xù)戴耳機(jī)的時(shí)間不能大于一小時(shí)。定期去醫(yī)院做聽力檢測，特別是長時(shí)間處于噪音環(huán)境中的人群。

據(jù)統(tǒng)計(jì)全球五分之一的人聽力受損，如何判斷自己的聽力有沒有受損？

其實(shí)想要判斷自己的聽力是否受損很簡單：只需要讓身邊的朋友在耳邊正常的說話，看看自己是否能夠聽清。

如果這個(gè)方法還是沒有辦法能夠分辨的話，我的建議就是：去醫(yī)院做一次聽力測試。這樣就可以更加直觀的了解到自己的聽力究竟是否受損，以及受損程度是多少。

1.聽力受損人士數(shù)量龐大，要保護(hù)好自己的耳朵：

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：全球有近五分之一的人耳朵聽力受損，這個(gè)數(shù)量真的是讓人膛目結(jié)舌。但是每個(gè)人的情況可能都不一樣，有的朋友聽力受損可能是因?yàn)閴毫^大，所以引起了耳鳴;

而有的朋友平時(shí)喜歡用大音量的耳機(jī)來聽音樂，長期如此就會(huì)造成聽力下降;還有的朋友是因?yàn)橹卸?..這些不良的生活作息以及行為習(xí)慣無一不是成為我們聽力受損的元兇，所以我們要及時(shí)重視起來。更要學(xué)會(huì)保護(hù)好我們的耳朵。

2.聽力受損，我們要找到癥狀，然后更好的讓我們的耳朵得到休息：

人體的每一個(gè)器官都是有限度的，我們平時(shí)要注意保護(hù)好耳朵。不要長時(shí)間的戴著耳機(jī)聽歌，也不要頻繁的用手去掏耳朵。而是讓我們的耳朵得到充分的休息，如果遇到耳朵不舒服的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院去檢查。把我們的損失降到最低，而不是放任耳朵聽力一直下降。時(shí)間長了，聽力就會(huì)下降得越來越多，到那時(shí)候就很容易得不償失了。

3.學(xué)會(huì)佩戴助聽器：

如果耳朵受損程度比較高，建議還是可以佩戴一個(gè)助聽器。因?yàn)榕宕髦犉骺梢詭椭覀兏酶奖愕暮退藴贤ㄅc交流，不用害怕，勇敢的面對自己的弱點(diǎn)。

當(dāng)然更希望大家要好好的保護(hù)好我們的耳朵。

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