老年人洗澡出現(xiàn)氣短須警惕

臨床上經(jīng)常遇到洗澡時(shí)出現(xiàn)胸痛的情況，在老年人當(dāng)中最為常見，發(fā)生的原因多為冠心病引起的心絞痛。由于休息后癥狀多半可以緩解，所以很容易被忽視。

心絞痛是人體內(nèi)給心肌供應(yīng)血液的血管發(fā)生病變，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的疼痛。洗澡時(shí)身體表面皮膚血管擴(kuò)張，血液增加，相反此時(shí)內(nèi)臟血流減少，如果本來心臟已缺血，那么這時(shí)缺血將更加嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)明顯的胸痛，嚴(yán)重時(shí)可以發(fā)生心肌梗死，危及生命。

中老年朋友遇到這種情況，必須立刻休息，停止一切活動(dòng)?；加泄谛牟〉睦先?，要趕快拿一片硝酸甘油放在舌下含化，如果癥狀很快緩解，可以稍后到醫(yī)院就診。

如果癥狀加重，并伴有煩躁、出汗，應(yīng)該立即打急救電話，以便得到及時(shí)準(zhǔn)確的救治。

老人們平時(shí)洗澡時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

第一，避免洗澡水過熱，一般以35℃～40℃的溫水為宜。

第二，洗澡時(shí)間應(yīng)限制在半小時(shí)以內(nèi)。

第三，浴池水深度應(yīng)適宜，一般水深不超過乳房水平。

第四，餐后一小時(shí)后再洗澡。

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