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    養(yǎng)胃健脾食物有哪些
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 20:25:30
        
    

        
    
           
    一、胡蘿卜燉羊肉
    材料：胡蘿卜一根
    ，羊肉900g
    ，料酒、蔥斷
    、姜片、花椒
      、白胡椒粉
      、油、鹽
      、雞精適量。
    做法：1
      、將胡蘿卜和羊肉洗凈瀝干切塊
      ，并將羊肉放入開(kāi)水中汆燙
      ，撈起瀝干備用
      。
    2、鍋中放油
      ，等油熱后將羊肉放入大火中快炒至顏色轉(zhuǎn)白時(shí)加水，并放入其他調(diào)料
    ，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)左右
    ，再放入胡蘿卜繼續(xù)燉半小時(shí)，出鍋前加鹽和雞精調(diào)味即可
    。
    功效：有益氣養(yǎng)胃的功效
    。
    二、蘿卜羊肉湯
    材料：羊腩肉750g
    ，白蘿卜500g
    ，香菜
    、料酒
    、鹽、雞精
    、蔥、姜
    、胡椒粉適量
    。
    做法：1、將羊肉洗凈
    ，切成粗絲，白蘿卜洗凈切成絲備用
    。
    2
    、鍋中加油，放入姜片煸炒出香味后倒入開(kāi)水
    ，加鹽、雞精
    、料酒
    、胡椒粉調(diào)味。
    3
    、鍋中水燒開(kāi)后先放入羊肉
    ，羊肉煮熟后放入白蘿卜，之后轉(zhuǎn)小火將蘿卜煮熟后
    ，撒上蔥絲和香菜葉即可
    。
    功效：有補(bǔ)中益氣
    ，溫胃散寒的功效
    。
    三、鮮藕燉排骨
    材料：排骨500g
    ，藕250g，姜絲、酒
    、鹽、雞精適量
    。
    做法：1、排骨洗凈切塊
    ，焯水備用
    ；藕去皮切成塊備用。
    2
    、將排骨放在砂鍋中，藕和姜絲放在排骨之上
    ，加水適量
    ，并加入鹽、雞精和酒
    ，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘即可
    。
    功效：有清熱潤(rùn)肺
    ，生津止渴
    ，益氣養(yǎng)胃的功效。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211902.html.
    
          
    
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
    、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
    ，同時(shí)還可確定陰道清潔度
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過(guò)
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                  ，不妨看看
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      ？一文科普
      ，不妨看看
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                    太易先生有限收徒聲明
                   
                    
    
                        
    太易先生有限收徒聲明
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
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                    萬(wàn)法之王-無(wú)為法真?zhèn)? style=