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    空腹不要吃這些食物?
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 06:08:34
        
    

        
    
           
    1、酒本身是會刺激胃黏膜的
    ，如果在空腹喝酒更會影響激黏膜
    ，如果長期下去的話甚至?xí)鹞秆缀臀笣兊燃膊“l(fā)生
    。
    2
    、不要在空腹的情況下抽煙。煙
    ，本來就是一種危害危險的物品，而人體在空腹的情況下吸煙
    ，更會增加胃酸的分泌
    ，從而讓原本未進(jìn)食的人增加饑餓感，更容易讓讓產(chǎn)生頭暈疼痛或四肢無力等癥狀
    。
    3
    、茶也是一種不能在空腹情況下喝的飲料?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？崭箷r
    ，如果大量的喝茶
    ，使得胃部充滿茶水
    ，茶水會逐步稀釋掉胃液，被稀釋掉的胃液會使得消化能力降低
    ，從而更容易引起身體的各種不適。
    4
    、空腹吃糖也會影響人體健康
    ，在常識上
    ，認(rèn)為糖塊是一個既能補(bǔ)充能量
    ，又能解饞的食品?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？墒菫槭裁丛谶@里會說這不是一個好的行為呢？這主要是因為空腹的時候吃糖會引起蛋白質(zhì)的聚糖作用
    ，而人體也是需要蛋白質(zhì)的
    ，此時會阻礙人體對于蛋白質(zhì)的吸收
    。蛋白質(zhì)吸收降低后
    ，更容易導(dǎo)發(fā)動脈粥樣的硬化癥，也很容易影響到人體的血液循環(huán)功能。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/213872.html.
    
          
    
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