懷孕初期會(huì)嗜睡嗎

，如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時(shí)間，但是如果睡眠充足條件下還是總想睡覺(jué)最好就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查或治療，因?yàn)檫@可能是一種疾病的作用——嗜睡。但是，有一種人是不必急于治療的——準(zhǔn)媽媽。

一般來(lái)說(shuō)，懷孕后女性出現(xiàn)嗜睡是一種比較正常的現(xiàn)象

。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現(xiàn)象。此外，懷孕后嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結(jié)果，懷孕后身體會(huì)分泌出來(lái)一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產(chǎn)，但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導(dǎo)致人體的行動(dòng)變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺(jué)”。另外，孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

面對(duì)這種情況

，只要盡量讓孕婦們的生活作息回歸正常就可以使嗜睡現(xiàn)象自然而然地消失?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘咦屧袐D們白天找些有意思的事情做、轉(zhuǎn)移注意力也能有助于嗜睡的緩解