1、清熱明目茶
原料:生地 麥冬 菊花 金銀花
功效:清熱解毒 滋陰明目
做法:將生地
、麥冬2、決明子茶
材料:決明子 10克、菊花5克
、山楂15克。做法:決明子略搗碎后,加入菊花、山楂
,以沸水沖洗,加蓋燜約 30分鐘,即可飲用。功效:主治頭部暈眩
,目昏乾澀,視力減煺。3、五味蜜茶
原料:五味子 密蒙花 蜂蜜 綠茶
功效:養(yǎng)陰清熱,緩解眼干
,增強(qiáng)視力。做法:首先將五味子倒入鍋內(nèi),稍微翻炒出香味后關(guān)火
,放置一邊備用,在鍋內(nèi)加水,水開(kāi)以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過(guò)的北五味子,同煮3分鐘左右,然后關(guān)火將煮好的水倒入茶壺內(nèi),等水微涼以后加入蜂蜜拌勻調(diào)味,即可飲用本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/215388.html.
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