<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    孕期補充微量元素-適量才是最好的
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 15:57:30
        
    

        
    
           
    碘——無需刻意補碘
    碘廣泛的存在于人們生活的環(huán)境中
    ，碘攝入過量會導致甲狀腺功能減退癥和自身免疫甲狀腺炎的患病率顯著增加
    。由于在我國的食用鹽中已經(jīng)強制加入碘，只要正常飲食
    ，便能保證提供足夠量的碘，無需額外補充
    。鈣的劑量恰到好處。
    鈣——正常飲食無需補鈣
    準媽媽的合理平衡膳食
    ，能夠基本滿足每日所需
    ，通常無需對補鈣過于緊張。準媽媽體內的鈣庫這時候也會給胎兒補充
    。在孕中期需鈣1000mg
    ，孕晚期需鈣1200mg，每日飲牛奶兩杯（400-500ml）基本可滿足需求
    。有時
    ，孕期出現(xiàn)的抽筋也并非完全由缺鈣引起
    ，勞累、興奮
    、受涼或胎兒壓迫
    ，都可能導致抽筋。如果盲目補鈣導致過量
    ，會抑制鐵、鋅等的吸收
    ，還會出現(xiàn)寶寶出生后沒有囟門
    ，或囟門閉合過早。
    葉酸——并非越多越好（800微克最佳）
    葉酸是有效預防新生兒神經(jīng)管畸形的水溶性維生素
    ，在懷孕早期
    ，葉酸缺乏會引起神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)
    。葉酸在血紅蛋白合成中也起著重要作用
    ，缺乏會引起母親巨紅細胞性貧血
    ，但是葉酸并非補得越多越好
    。過量攝入葉酸導致某些進行性的、未知的神經(jīng)損害的危險性增加
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/215865.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
      。不過生活中也有很多人
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關