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    職場男性喝酒的5個要訣
    
        
    
            佚名
            2024-03-14 16:51:35
        
    

        
    
           
    男人喝酒不傷身5要訣
    ！喝酒難以避免
    。適量喝酒
    ，有益于健康，酗酒將傷身
    。怎樣喝酒不傷身
    ？相信也是大家關心的問題
    。
    1
    ，不要大口猛喝
    要慢慢喝酒
    ，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料
    ，如可樂
    、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度
    。
    2，空腹時不要飲酒
    一面飲酒
    ，一面進食
    ，酒在胃內停留時間長
    ，酒精受胃酸的干擾
    ，吸收緩慢
    ，就不易酒醉。
    3
      ，盡可能飲熱酒
    不管是白酒
      、黃酒
      ，加溫后飲用：一是芳香適口
      ；二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質
      ，減少有害成分。喝酒難以避免
      。適量喝酒
      ，有益于健康
      ，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身
      ？相信也是大家關心的問題。
    4
      ，飲酒后切不要洗澡
    人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉
    ，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動
    ，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復
    ，以致危及生命
    ，引起死亡
    。
    5
    ，白酒、啤酒應注意
    喝白酒時，要多喝白開水
    ，以利于酒精盡快隨尿排出體外
    ；喝啤酒時
    ，要勤上廁所
    ；喝烈酒時最好加冰塊。
    

          
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