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    薰衣草精油的作用及功效
    
        
    
            佚名
            2024-03-15 02:31:22
        
    

        
    
           
    薰衣草精油的作用及功效
    一·【使用需知】
    1
    、低血壓患者請(qǐng)適量使用，以免反應(yīng)遲鈍想睡覺
    。
    2
    、它也是通經(jīng)藥，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用
    ！
    二·【薰衣草精油功效】
    止痛
    、抗抽搐
    、抗沮喪、消炎
    、抗風(fēng)濕
    、抗菌
    、抗痙攣
    、抗病毒、殺菌
    、祛腸胃脹氣
    、利膽、促進(jìn)結(jié)疤
    、興奮
    、增進(jìn)細(xì)胞活動(dòng)
    。解除充血與腫脹、除臭
    、解毒
    、利尿、通經(jīng)
    、殺霉菌
    、降低血壓、利神經(jīng)
    、回復(fù)健康
    、鎮(zhèn)靜、利脾
    、催汗
    、治創(chuàng)傷。高血壓
    ，支氣管炎
    ，喉嚨痛，傷風(fēng)感冒
    ，喉嚨發(fā)炎
    ，氣喘，肺結(jié)核
    ，消化不良
    ，肌肉酸痛
    ，禿頭
    ，油性皮膚
    ，再生除皺，面皰
    ，消炎
    ，促進(jìn)結(jié)疤
    ，濕疹
    ，灼傷曬傷，癬
    ，羊癲瘋
    ，月經(jīng)不順，月經(jīng)痛
    ，幫助生產(chǎn)
    ，白帶
    ，減輕壓力
    ，減輕憂郁不安，失眠
    ，身心舒松
    ，抗菌，除臭
    ，殺菌，驅(qū)蟲
    【有助睡眠】
    將2滴薰衣草精油滴于棉花球上
    ，將之置于枕頭內(nèi)
    ，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用
    ，但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用
    。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草：馬郁蘭=4：1）可加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，對(duì)重度失眠者有相更好的協(xié)助
    。
    【薰衣草凈身浴】
    倒一浴缸溫水，滴入5-8滴薰衣草
    ，泡浴15-20分鐘
    ，可消除疲勞、松弛神經(jīng)
    、還可消除白天所到過(guò)的地方的負(fù)面能量（如醫(yī)院
    、墓地等）。
    【家庭應(yīng)急】
    熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效
    ，能促進(jìn)細(xì)胞再生
      。燙傷、刀傷
      ，用棉花沾上薰衣草精油
      ，直接涂于傷口上，只需幾秒
      ，疼痛消失
      ，不會(huì)形成水泡
      ，加快傷口愈合
      。
    【婦科抗菌】
    如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配）
      ，涂抹在外陰及陰道內(nèi)
      ，可有效消炎，快速恢復(fù)健康
      。
    【衣物防蟲】
    把薰衣草精油滴入幾個(gè)棉花球上，放在衣柜的幾個(gè)角落中
    ，可助衣物防蟲，并給衣服帶來(lái)清新淡雅的香氣
    。
    【心理面】
    因?yàn)樗馨捕ㄇ榫w
    ，所以對(duì)失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化
    、安撫心靈
    ，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺
    ，使人可以心平氣和地面對(duì)生活
    。因?yàn)樗芷胶庵袠猩窠?jīng)，所以對(duì)驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助
    。 還有明顯的平靜與舒緩功能
    ，對(duì)失眠者有相當(dāng)好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油
    ，熏衣草在工作與白天使用，不但不會(huì)有任何過(guò)于松弛的影響
    ，還能提供鎮(zhèn)定與平衡
    ，提供穩(wěn)定而有效繂的工作情緒，對(duì)于安撫躁進(jìn)或心情不穩(wěn)的脾氣有相當(dāng)好的效果
    。
    【生理面】
    1
    。降低高血壓
    ，調(diào)整呼吸
    ，改善失眠問(wèn)題
    。對(duì)于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效！止痛
      ，消炎
      ，愈疤是熏衣草的知名功效。
    2
      。熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效
      ，能促進(jìn)細(xì)胞再生
      ，保持皮脂分泌的平衡
      。熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。
    3
      。具有驅(qū)蟲作用
      ，可驅(qū)走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預(yù)防上
      。
    4
      。另外其對(duì)情緒緊張與壓力大
      、煩躁時(shí)引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用
      。
    【發(fā)膚療效】
    它能促進(jìn)細(xì)胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇
      。還可以改善面皰
      、濕疹和干癬，治膿腫
      、癤，并能抑制霉菌生長(zhǎng)
      ，使腫脹
      、疤痕、壞疽減至最低的程度
    。熏衣草的愈疤功效
    ，來(lái)源自其活化細(xì)胞的特性，另外
    ，也因?yàn)槠淠芷胶馄つw油脂分泌
    ，對(duì)于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì)，反而更能提供改善
    。因此
    ，對(duì)于皮膚的傷疤、濕疹
    、霉菌
    、膿腫，頭發(fā)的頭皮過(guò)油引起之頭皮屑與發(fā)質(zhì)的保護(hù)
    ，都建議以熏衣草作為必備選擇。
    三·【注意事項(xiàng)】
    Q：懷孕者可以使用熏衣草嗎
    ？
    A：因?yàn)檠虏萦衅交∷沙诘淖饔茫ㄒ虼瞬庞邪采衽c抒解心悸等生理作用）
    ，建議懷孕初期14周前避免使用，對(duì)于懷孕14-28周的孕婦
    ，反可以利用其舒緩的特性
    ，讓自己有個(gè)輕松平穩(wěn)的懷孕期。
    Q：嬰幼兒需要避免使用嗎
    ？
    A：雖然熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用，但對(duì)于嬰幼兒（六個(gè)月前）建議還是要以1cc基礎(chǔ)油對(duì)5-10滴的稀釋方式使用
    ，但無(wú)須避免使用
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/218145.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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