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    睡前喝酒有哪些危害？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 11:34:50
        
    

        
    
           
    睡前飲酒對(duì)睡眠質(zhì)量的影響
    重度的失眠患者
      ，他們中有的幾天幾夜都不合眼，這些人中
      ，不乏有飲酒助眠的習(xí)慣，在睡前適量的飲酒
      ，希望通過酒精來輔助自己盡快的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
      ，擺脫失眠的折磨與困擾。表面上
    ，有的人在喝了一定量的酒后
    ，比不喝酒更容易入睡，這是因?yàn)榫凭拇碳簳r(shí)的抑制大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)
    ，是非生理性
    、被動(dòng)的入睡，甚至可以說是“半昏迷
    、半麻醉”狀態(tài)
    ，其大腦并未真正得到休息，甚至因酒精的刺激比不睡時(shí)還要活躍
    ，也因此導(dǎo)致不少人第二天起床后頭昏腦漲
    ，渾身不適。因此
    ，靠睡前飲酒解除失眠困擾并不可取
    ，長期大量飲酒會(huì)造成更為嚴(yán)重的失眠。
    睡前飲酒對(duì)消化功能的影響
    飲酒特別是大量飲用高度的
    、劣質(zhì)的白酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人體的消化系統(tǒng)
    ，特別是嚴(yán)重?fù)p害人體的肝臟，這是因?yàn)榇蠹s95%的酒精要通過人體的肝臟來分解
    ，特別是睡前飲酒對(duì)人體的肝細(xì)胞破壞性更大
    ，這是因?yàn)橐雇盹嬀坪蟮诡^就睡的人，由于靜臥時(shí)人體的新陳代謝速度明顯減緩
    ，肝臟解毒的功能也較平日里明顯的減弱
    ，會(huì)導(dǎo)致酒精中各種有害物質(zhì)的嚴(yán)重積蓄，常會(huì)引發(fā)脂肪肝
    、酒精肝
    ，甚至導(dǎo)致肝硬化
    、肝癌的發(fā)生。此外
      ，睡前有飲酒習(xí)慣的人
      ，在飲用大量的高度酒后倒頭就睡
      ，酒精會(huì)對(duì)人體的胃粘膜進(jìn)行整夜的刺激
      ，引起消化道粘膜充血、水腫
      ，可能引發(fā)飲酒者發(fā)生出血性胃炎
      ，甚至誘發(fā)胃出血或胃穿孔。
    睡前飲酒對(duì)心腦血管的影響
    睡前飲酒常常會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)呼吸暫停
      、中斷現(xiàn)象
      ，而不飲酒的人出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象極少
      ，如果呼吸暫停次數(shù)發(fā)生的過于頻繁密集
      ，會(huì)造成人體血壓急促升高，引起高血壓
      、心絞痛
      、心肌梗、心衰
      、心臟破裂而猝死
      。此外，睡前飲酒的人
      ，身體血液中酒精含量嚴(yán)重超標(biāo)
      ，會(huì)嚴(yán)重刺激血管內(nèi)邊，導(dǎo)致血壓升高
      ，倒頭就睡
      ，容易造成心跳加快，顱壓過高
      ，導(dǎo)致腦部血管破裂
      ，發(fā)生腦溢血。

    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/219869.html.
    
          
    
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