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    你會洗澡嗎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 13:04:09
        
    

        
    
           
    你會洗澡嗎
    勞作了一整天，洗個熱水澡驅(qū)除疲勞，可謂是件愜意的事
    。實際上，洗澡并不只是清潔身體的小事
    ，也算得上一種運動
    ，暗藏著許多養(yǎng)生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思
    ，就能達(dá)到防病養(yǎng)生的功效
    。
    洗澡不當(dāng)或致死
    據(jù)日本東邦大學(xué)醫(yī)療中心佐倉醫(yī)院循環(huán)科的東丸貴信教授介紹
    ，在水溫42℃以上的熱水里浸泡10分鐘以上
    ，高溫除了會使心臟受損之外，也會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮
    ，心跳數(shù)和血壓上升
    ，心臟負(fù)擔(dān)增大。另外
    ，加之循環(huán)的血液量減少，脫水導(dǎo)致的血液粘度增加
    ，容易形成血栓
    。從而極易引起心肌梗塞和腦梗塞。尤其是下雪天
    ，在露天浴池泡澡
    ，簡直是一種自殺行為
    。
    另一方面
    ，東丸教授表示，用正確的方法洗澡
    ，能使動脈
    ，靜脈，肺循環(huán)系統(tǒng)等全身的血管擴張
    ，減少心臟血液循環(huán)負(fù)荷量；降低血壓
    ，促進(jìn)血液循環(huán)
    。而且，通過溫水的浸泡
    ，血管內(nèi)的抵抗減少使血液粘度下降
    ，促進(jìn)血液流通
    。從而使身體吸收更多營養(yǎng)成分和氧氣
      ，提高皮膚的代謝功能和免疫力
      ；對治療心臟病也有效果。
    你會洗澡嗎
    正確的順序
    先洗臉
      ，再洗身
      、最后洗頭。第一步洗臉
      ，是因為人體觸碰熱水后，毛孔會迅速擴張
      ，先洗臉
      ，可避免臉部毛孔進(jìn)入過多灰塵，造成阻塞
      。
    清洗身體時
      ，應(yīng)先洗四肢，適應(yīng)溫度
    ，最后洗頭，一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)
    ，二是經(jīng)過一段時間熱水沖淋，頭皮跟頭發(fā)在水蒸氣中得到充分滋潤
    ，更利于清潔頭皮
    。洗澡時，最好不要反鎖浴室門
    ，以免發(fā)生暈厥等意外時，增加救援困難
    。即使有洗冷水澡的習(xí)慣
    ，水溫也最好不要低于10℃。
    洗澡時間最好控制在半小時以內(nèi)
    老人
    、小孩和心血管患者最多不超過20分鐘
    。研究表明
    ，在42℃的水溫中浸泡10分鐘以上
    ，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，心跳次數(shù)和血壓上升
    ，心臟負(fù)擔(dān)增大
    。飯后立刻洗澡不健康
    ，要在飯后1小時再洗
    。
    洗澡的次數(shù)不應(yīng)該太勤
    洗澡太勤會使皮膚更干很多人也有每天洗澡或兩天一洗的習(xí)慣
    ，這對皮膚不好，夏天由于出汗等原因
    ，可以每天適當(dāng)沖洗一下
    。就算很長時間沒有洗澡也不要使勁揉搓皮膚，這樣會損傷皮脂膜或毛細(xì)血管
      ，洗好用柔軟的海綿沾上沐浴露輕輕擦洗。
    洗澡前先熱熱身
    從低溫環(huán)境立即進(jìn)行熱水淋浴
      ，會讓人體血液循環(huán)從一個較低水平馬上進(jìn)入到一個較高水平
      ，老年人或心血管疾病患者可能承受不了。冬季剛進(jìn)行淋浴時和淋浴半小時以上時
      ，是洗澡暈厥的高發(fā)時段
      。洗澡前，可適當(dāng)熱熱身
      ，如做一些散步、拉伸
      、扭腰等運動
      ，時間及強度以身體微熱，不出汗為宜
      ，可有效避免洗澡前期的暈厥
      。
    聊天時心動女生說“去洗澡”，你要學(xué)會怎樣高情商回復(fù)
      ？
    聊天時心動女生說“去洗澡”
      ，你要學(xué)會怎樣高情商回復(fù)？
    

    1.“雖然我很想告訴你一件重要的事
      ，但是還是不耽誤你洗澡了
      ，你先走吧”
    。
    
是啥重要的事說起呢
    ？我們并沒有講明白，這類懸念式的回答
    ，會讓對方產(chǎn)生一定的好奇心
    ，隨時歡迎接下來交談
    。而我關(guān)鍵的目的就是激發(fā)她的好奇心
    ，喚起她想要繼續(xù)溝通交流心的
    ，促進(jìn)她再次與你溝通下來。即便是她真的要去洗澡了
    ，或是確實去洗澡了
    ，她也會自己琢磨，究竟是什么事呢
    ？女人的好奇心不如貓差
    ，因此有很大的很有可能
    ，在洗完澡之后
    ，她會主動回家找你繼續(xù)閑聊。
    
當(dāng)你立即回應(yīng)“嗯”“昂”“行”這類
    ，她通常會覺得你是個無趣的人
    ，又不懂她的心，沒辦法一起愉快地溝通交流
    ，進(jìn)而慢慢對自己的沒有興趣
    。另外一個概率便是你總說“好一點的”，這會讓她誤認(rèn)為你沒有那么的喜歡她
    ，或是她在你心中并沒有什么地位
    ，你對他也沒什么興趣，說話都敷衍塞責(zé)
    。倘若她是一個沒有足夠自信的女孩
      ，她可能也會選擇舍棄
      。
    

    

    2.“啊喲喂，了不起
      ，我也剛好想去洗澡
      ，配合默契呀?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/h3>
倘若她真的不想洗
    ，便是不想搭理你了
    ，你這樣回答
    ，還可以給自己一個階梯，給彼此留些臉面
    。還有一個好處便是
    ，這樣的回答能夠增進(jìn)你們之間關(guān)聯(lián)
    ，讓她知道你對她的印象非常好，而且在一些事情上
    ，大家站在同一視角去思考
    。
    
女人更為喜愛細(xì)膩的，時時刻刻都會為了她考慮到的男人
    。如果她夠聰慧
    ，你這么說玩，就會明白你的意思
    。這個話題有可能是大伙兒無意間涉及到
    ，歸屬于兩個人都不感興趣的話題，或是換一個話題再次談吧
    。既顯示出了你風(fēng)范
    ，另外還機智地化解了尷尬的局面。
    

    

    3.“我明白了
    ，你先去洗
    ，洗好回家給你意外驚喜”
    
這種說法都是懸念式的，讓他希望你所謂的那一個“意外驚喜”
    ，即使她真想去洗澡了
    。在她希望完畢聊天的時候，不必確實就沒有了
    ，而是用一些技巧來吸引她
    ，使她對你產(chǎn)生興趣愛好
    ，讓他禁不住覺得你很有意思
    ，而且非常有自己的思想，還可以時不時地為了她造就點意外驚喜
    。
    
全球
    ，不區(qū)分人種，不區(qū)分地區(qū)
    ，不分年齡，沒有哪個女人不太喜歡驚喜的
    。有時候一點意外的小心意
    ，更為能增進(jìn)你們之間的關(guān)系，有時還會有出乎意料的結(jié)論
    。愛情需要的不僅僅是真誠的心
    ，還要融合適度的技巧。否則
    ，你徒有一顆赤誠的心
    ，卻沒辦法讓人家體會到，那別人那么能明白你的意思呢
    。
    
兩個人相處
    ，總要有一個人積極表述，能讓對方了解你對他的心意
    ，進(jìn)而接受你
    ，這也是需要一定的方法方可達(dá)到的。好多人提到愛情的時候
    ，就會越來越很被動
    。實際上，并不是你不愛
    ，只是你缺少自信
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；蛘咴谥暗囊欢侮P(guān)系中得到了損害
    ，因為擔(dān)心而不敢邁開開始的這一步。
    

    洗澡的時候你一般會做什么
    ？
    ??? 聽音樂，幾乎是每次洗澡都會做的
    ，不過自從來了大學(xué)，感受了一下一個水龍頭惠及三個人之后
    ，就越發(fā)的珍惜在家里洗澡了
    。我一般在家里洗澡沒一個半小時是出不來的，我會把手機和藍(lán)牙音響也帶進(jìn)去
    ，洗澡的時候就聽音樂或者聽喜馬拉雅
    ，浴室的音效超級好，當(dāng)你在打開浴霸的時候
    ，甚至有一種舞臺的效果。???? 所以我總是邊聽著音樂邊洗著澡
    ，然后放聲高歌，我家里人已經(jīng)習(xí)慣了我這樣
    ，所以我就越發(fā)的肆無忌憚了
    。?
    
???
    
第二個就是敷面膜，我喜歡洗澡的時候敷面膜
    ，不過提醒大家一下
    ，洗澡的時候你不要敷片狀面膜，敷泥狀面膜
    ，因為浴室溫度太高
    ，再加上水蒸氣很多，所以如果你敷片狀面膜的話
    ，面膜里的精華液都蒸發(fā)了
    ，你就相當(dāng)于在做無用功。敷泥狀面膜就不需要考慮這一點
    ，還可以一直保持著泥狀面膜的滋潤
    ，真的超級舒服，敷完之后順手就洗了
    。一般我在泡澡的時候必敷面膜
    ，因為躺著敷面膜真的好舒服。????
    

    
第三個就是喝奶
    ，我在家洗澡的時候真的超級會享受，我總是帶一瓶純牛奶進(jìn)去
    ，在泡澡的時候喝一瓶
    ，而且我不喝完，大概留下個幾十毫升
    ，然后用卸妝棉敷臉
    ，據(jù)說能美白，但是我覺得很舒服
    ，然后起來的時候在往身上倒一點牛奶，洗掉之后感覺自己滑滑嫩嫩美美噠
    。?????
    
第四個就比較喪心病狂慘絕人寰了
    ，一般來講，我進(jìn)去浴室脫好衣服之后我奶奶就喊我把衣服遞給她
    ，然后她會在另一個洗漱間把衣服給我洗好
    ，但是，我媽媽就不讓這樣做
    ，每次都跟我講
    ，你自己在里面把衣服洗好了再出來
    ，正好你洗澡
    ，可以順便用溫水洗衣服，你洗完之后就開始抹臉抹手了，也不會傷害皮膚
    。????
    

    
于是乎
    ，我很苦逼，相當(dāng)?shù)目啾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，在澡還沒洗完的時候就光著身子在那洗自己的衣服，因為我不想等我洗完澡敷完面膜了還要去洗衣服
    ，所以我都是穿插著進(jìn)行的
    ，洗累了就去洗澡，洗一回澡就去洗衣服
    ，都怪我媽媽
    。?????
    
最后一點比較幼稚，我已經(jīng)好久沒干了
    ，那就是演戲，眼睛閉著
      ，腦子里飛速旋轉(zhuǎn)
      ，尋找適合這個場景的戲份，然后就開始飆戲了
      ，最近一次也有好幾年前了
      ，就是袁姍姍的雞蛋蛋花湯，我當(dāng)時就滴了點玫瑰精油
      ，薰衣草精油進(jìn)去
      ，然后就學(xué)著偶像劇開始纖手戲水了
      ，現(xiàn)在想想
      ，自己當(dāng)初真是個智障。
    

          
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