感冒頭疼怎么辦？教你4大妙招巧緩解

感冒是我們最常見也最易發(fā)生的一種疾病，尤其是在寒冷季節(jié)，人體抵抗力下降，使感冒有機(jī)可趁。由感冒引起的鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等癥狀經(jīng)常困擾著我們，那么我們?cè)撛趺崔k呢？

人感冒了，那需要做什么檢查呢？

一、血象

病毒性感染見tulaoshi.com白細(xì)胞計(jì)數(shù)正?；蚱?，淋巴細(xì)胞比例升高，細(xì)菌感染有白細(xì)胞計(jì)數(shù)與中性粒細(xì)胞增多和核左移現(xiàn)象。

二、病毒和病毒抗原的測定

視需要可用免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附檢測法、血清學(xué)診斷法和病毒分離和鑒定，以判斷病毒的類型，區(qū)別病毒和細(xì)菌感染細(xì)菌培養(yǎng)判斷細(xì)菌類型和藥敏試驗(yàn)。

感冒了吃什么食物

生姜：性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)的作用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈，適合風(fēng)寒感冒者食用。

蔥白：性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺排汗正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適合風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。

紫蘇：性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可。

金銀花：有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。凡夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。

荷葉：適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，有清暑作用。荷葉煎水代茶飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。

薄荷：性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。適宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。

感冒頭疼怎么辦？

熱毛巾敷眼

正當(dāng)感冒頭疼癥狀發(fā)生時(shí)候，可以拿來一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi)；拿來熱開水浸濕，擰半干的水份，然后疊平壓在患者眼；或者在患者的鼻或頭頸部風(fēng)池穴等部位，都能夠減輕癥狀。

藥膏治療

如果是熱毛巾的作用無效，可以試一下麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏（亦可用傷濕止痛膏）外貼治療各種感冒。取來5×5厘米的麝香膏兩張，把速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，貼在兩腳心的涌泉穴位上，每天換一次，按摩2～3min，感冒只需3天可減輕、治愈。

按摩

最簡單是采用按摩方法，主要是從頭部五行聯(lián)運(yùn)法，中間分五條線；然后從前向后按壓百會(huì)、太陽、風(fēng)池、風(fēng)府、揉等穴位進(jìn)行按摩，壓各大約100下，背部從上往下推壓。按一按，立馬見效。

泡腳

因?yàn)橐l(fā)頭痛的原因大多數(shù)是環(huán)境、生活行為習(xí)慣都相關(guān)。所以，患者需要“未雨綢繆”，注意生活細(xì)節(jié)。才是預(yù)防發(fā)生頭痛的根本；溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效。同時(shí)也要運(yùn)動(dòng)應(yīng)是增強(qiáng)自身免抵抗力，抵御頭痛的自然防御方法；身體越健康強(qiáng)壯，受外界因素影響而發(fā)病并導(dǎo)致疼痛的可能性就越小。

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